Polpette di minestrone, come riciclare gli avanzi per una ricetta light e gustosa
Quando si cucina, inevitabilmente, avanza sempre qualcosa che ovviamente non si vuole sprecare. Quindi in questo caso quello che ci vuole è una bella,…
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Categoria: Secondi piatti
Le polpette svuotafrigo, più buone e gustose di tante altre polpette. Solo 60 calorie!
Quando avanza qualche alimento, ovviamente, il primo pensiero è come riciclarlo in altre ricette per evitare di buttarlo, in quanto lo spreco non va…
Involtini di melanzane al forno, buonissimi, veloci e leggeri. Solo 130 calorie!
La melanzana è un ortaggio dal sapore delizioso ed è amata molto in cucina per la sua versatilità. Può essere utilizzata per preparare i…
Prepara questa insalata di tonno e cavolo se vuoi perdere peso. Solo 200 Kcal!
A cena, soprattutto dopo una lunga giornata di lavoro, non si ha troppa voglia di cucinare ma, senza ombra di dubbio alcuno, si desidera…
Peperoni ripieni? Si, ma al forno, con poche calorie e grassi, deliziosi. Solo 190 Kcal!
Una cena sfiziosa, sicuramente, riesce a mettere di buonumore e a far dimenticare le fatiche di una lunga giornata di lavoro. Indubbiamente, per riuscirci…
Parmigiana di melanzane dietetica, come farla buona senza olio. Solo 220 Kcal!
Le verdure, come chiunque abbia dei figli ben sa, sono un alimento che risulta quasi sempre indigesto agli occhi dei bambini. Questo può dipendere…
Polpettone con carne di tacchino: magrissimo, proteico e con pochi grassi. Solo 220 Kcal!
La cena, indubbiamente, è un momento sacro perché tutta la famiglia che si riunisce dopo una giornata di lavoro, però può anche diventare un…
La focaccia di zucchine senza farina, una ricetta golosa e super dietetica di sole 290 calorie!
La focaccia di zucchine senza farina è un piatto sfizioso da gustare in ogni momento della giornata, infatti una volta tagliata a quadratini si…
Cordon bleu? Si, ma con carne di tacchino magrissima e al forno. Solo 320 Kcal!
Per un pranzo o una cena gustosa, semplice e veloce indubbiamente ci vogliono i cordon blue di tacchino, i quali faranno gola a tutta…
Hamburger di zucchine senza carne, la ricetta veloce e dietetica con sole 105 Kcal!
Scegliere di mangiare qualcosa di sfizioso, però senza compromettere la propria forma fisica, è un qualcosa che riesce a rendere felice il palato e…