Le patate al forno alla lucana, un contorno gustoso che vi delizierà. Ha solo 190 calorie!
Grazie alla ricetta delle patate al forno alla Lucana potrete preparare un secondo piatto molto sfizioso, il quale piacerà tantissimo a tutti perché nella…
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Categoria: Secondi piatti
I muffin alle verdure, l’impasto perfetto e velocissimo con sole 85 calorie a pezzo!
Con la ricetta dei muffin alle verdure non solo si può preparare un buffet, un finger food oppure un antipasto davvero sfizioso e buonissimo…
Le polpette di pollo al sugo, un secondo piatto gustoso e leggero. Solo 80 calorie!
Forse non tutti sanno che per fare le polpette non è necessario utilizzare la carne macinata! In quanto, si può ottenere un piatto altrettanto…
Le polpette di tacchino in umido, l’impasto perfetto e leggero con sole 60 calorie!
Grazie alle polpette di tacchino in umido è possibile portare in tavola un secondo piatto buonissimo, il quale senza ombra di dubbio farà felice…
La pizza senza farina, fatta di verdure, super dietetica e buona con sole 170 calorie!
Come tutti ben sappiamo i bambini raramente apprezzano le verdure, per questo motivo la pizza senza farina di cavolfiore può diventare una preziosa alleata.…
Le crocchette di zucca, una ricetta sfiziosa e leggerissima con sole 140 calorie!
Se volete portare in tavola un secondo piatto semplice, gustoso e soprattutto sano allora le crocchette di zucca e ricotta è la ricetta che…
L’uovo all’acqua che sembra fritto, ma fritto non è! Ha solo 80 calorie ed è leggerissimo
Se cercate una variante del classico uovo fritto, che sia altrettanto squisito ma senza la presenza di grassi aggiunti, allora la ricetta dell’uovo all’acqua…
Non ti piace la verza? Prepara gli involtini e cambierai sicuramente idea. Solo 190 calorie!
Gli involtini di verza con verdure sono un piatto tanto insolito quanto squisito, tra l’altro potrebbero essere quasi definiti come una variante ai classici…
Sformato di zucchine allo yogurt, una ricetta gustosissima e leggera con sole 220 calorie!
Per quanto abbiate provato a cucinare le zucchine in mille modi diversi, di sicuro questo vi è sfuggito. Sembra, che dopo aver assaggiato le…
La cena super light di 260 calorie pronta in 10 minuti che vi delizierà e ne vorrete ancora!
Il petto di tacchino è un alimento presente in molti tipi di diete, per la sua versatilità e per la sua leggerezza. Infatti 100…