
1 chilo di patate, ecco come preparo il gateau | Quando lo faccio così finisce in un baleno | Solo 210 Kcal!
Luglio 30, 2022 · Francesca
Per una cena gustosa, dove anche il palato più difficile da accontentare rimarrà soddisfatto, ci vuole il gateau di patate ripieno di ricotta e spinaci.…

La ricetta dello sformato di patate grattugiate al forno, saporito e tanto tanto buono!
Luglio 29, 2022 · Francesca
Lo sformato di patate grattugiate al forno sono l’ideale per un pranzo, oppure una cena, semplice e veloce che permetterà di fare felice tutta…

Focaccia, si! Ma fatela con le verdure: fatta così è buonissima e anche dietetica. Solo 160 Kcal!
Luglio 25, 2022 · Francesca
In alternativa alla pizza, che per quanto buona sia non è comunque troppo leggera, si può optare per una sfiziosissima focaccia di patate e…

Ciambellone salato, farciscilo così e lo mangerai a pranzo e anche a cena. Solo 210 Kcal!
Luglio 23, 2022 · Francesca
Per un piatto rustico, sfizioso e decisamente buono il ciambellone salato farcito riuscirà a regalarvi un’esplosione di sapore. Prepararlo è facilissimo, per l’impasto (tra…

La ricetta delle lasagne di melanzane, la ricetta leggera e buona per tutti!
Luglio 21, 2022 · Francesca
Per una cena deliziosa, con la quale portare a tavola un primo piatto appetitoso e sfizioso, le lasagne di melanzane sono sicuramente la scelta…

La focaccia di zucchine, la prepari in 5 minuti con pochi ingredienti ed è buonissima! Solo 190 Kcal
Luglio 20, 2022 · Francesca
Per una cena sufficientemente sfiziosa, con la quale riuscire ad accontentare sia i grandi sia i piccoli (convincendo pure questi ultimi a mangiare le…

Mai assaggiata una ricetta così buona e saporita, tante verdure e poca farina! Solo 170 Kcal
Luglio 18, 2022 · Francesca
Esiste qualcosa di più buono delle pizza e che sia più leggera? La risposta è si, perché la ricetta di verdure dietetica vi regalerà la…

Patate e peperoni, i burger più buoni e saporiti che ho mai assaggiato. Solo 130 Kcal!
Luglio 16, 2022 · Francesca
Per non mangiare sempre carne, si può optare per una variante vegetariana come i burger di patate e peperoni, che sono altrettanto sfiziosi. Infatti,…

La ricetta della schiacciata di patate, sembra una focaccia ma non lo è! Deliziosa
Luglio 15, 2022 · Francesca
Decidere cosa preparare per cena, a maggior ragione quando si ha poco tempo, potrebbe essere un grosso problema ma facilmente risolvibile con la ricetta…

La ricetta dei rosti di verdure, le frittelle saporite e tanto golose!
Luglio 13, 2022 · Francesca
Un secondo piatto per essere sano non deve essere necessario scialbo e insapore, perché con un po’ di fantasia si possono cucinare delle pietanze…