Dolci light Veg Archivi - Pagina 185 di 215 - La Tua Dieta Personalizzata: la migliore dieta per dimagrire

La spuma al caffè istantanea, senza panna né latte pronta in 5 minuti e con sole 20 calorie!

Settembre 6, 2020Francesca Dolci light Dolci light Veg News Ricette Light Ricette Vegetariane

Se si cerca una delizia in grado di risvegliare i sensi, però che non appesantisca troppo, allora dovete provare la spuma istantanea al caffè che si rivela anche particolarmente adatta agli intolleranti al lattosio, in quanto non contiene né panna e tanto meno latte. Oltre ad essere davvero squisita, è anche dissetante e poco calorica. Provare per credere! È anche molto semplice e soprattutto veloce da preparare, infatti ci vogliono giusto 5 minuti del proprio tempo. Quindi se siete stanchi di bere il solito caffè, provate questa spuma. Ma vediamo ora la ricetta! La spuma istantanea al caffè, una ricetta […]

Biscotti al cocco e cioccolato bianco, una bontà ripiena con sole 50 calorie!

Settembre 5, 2020Francesca Dolci light Dolci light Veg News Ricette Light Ricette Vegetariane

Tutti gli amanti della pasticceria secca ma non solo, perché anche per i golosi la ricetta dei biscotti al cocco e cioccolato bianco può davvero risultare interessante. Infatti, si tratta di un dolce di una bontà unica e che non è nemmeno lungo da preparare, in quanto è sufficiente meno di un’ora. La ricetta dei biscotti al cocco e cioccolato bianco, buonissimi, gustosi e leggeri Tempo di preparazione: 30 minuti Cottura: 15 minuti Tempo totale: 45 minuti Porzioni: 25 biscotti Calorie: 50 calorie Ingredienti 200 gr di farina 00 50 gr di farina di cocco 50 gr di olio 90 […]

La mousse di mele senza uova, farina, burro e latte per farcire torte e dolci con sole 50 calorie!

Settembre 5, 2020Francesca Dolci light Dolci light Veg News Ricette Light Ricette Vegetariane

Il dessert al cucchiaio è una di quelle cose a cui difficilmente si rinuncia dopo un lauto pasto e, adesso che stiamo andando verso la stagione più fredda, il dolce ideale potrebbe essere la mousse di mela che è perfetta per l’inverno. Tra l’altro grazie alla sua consistenza molto morbida, volendo, può anche essere utilizzata per farcire le crostate, i crumble oppure addirittura il gelato. Di seguito troverete la ricetta, la quale è talmente semplice che può essere preparata proprio da tutti, infatti potrebbero tentare anche coloro che non sono proprio dei pasticceri provetti. La ricetta della mousse di mela, […]

I biscotti alle nocciole senza burro per una colazione sana e leggera. Solo 50 calorie!

Settembre 3, 2020Francesca Dolci light Dolci light Veg News Ricette Light Ricette Vegetariane

Comunemente in Italia il pasto più importante della giornata, ovvero la colazione, viene accompagnato dai biscotti i quali, volendo, possono anche essere consumati come merenda al pomeriggio. Quindi, avete mai pensato di renderli più sfiziosi? Magari utilizzando della frutta secca nell’impasto, per avere un sapore più deciso e sfizioso? Preparando i biscotti alle nocciole, di cui vi forniamo la ricetta potrete prepararli e scoprire personalmente se non sono davvero così deliziosi e sfiziosi come abbiamo affermato. La ricetta dei biscotti alle nocciole per una colazione gustosa e sana Tempo di preparazione: 20 minuti Riposo in frigo: 2 ore Cottura: 20 minuti […]

Danubio al Nesquik per una colazione gustosa e leggera di sole 130 calorie!

Settembre 3, 2020Francesca Dolci light Dolci light Veg News Ricette Light Ricette Vegetariane

Per la gioia dei più golosi in questo articolo parleremo del Danubio al Nesquik, ovvero dei dolcissimi fagottini di pasta lievitata davvero molto particolari. In quanto, questi vanno preparati singolarmente e successivamente, più precisamente dopo aver lievitato, si uniscono a formare un pezzo unico. Sono perfetti per la prima colazione o la merenda, inoltre sono soffici e leggeri. Ma vediamo ora la ricetta! La ricetta del Danubio al Nequisk, la golosa variante leggera del dolce classico Tempo di preparazione: 30 minuti Lievitazione: 4 ore Cottura: 30 minuti Tempo totale: 5 ore Porzioni: 15 Calorie: 130 Ingredienti 120 gr di farina 00 […]

Fiocchi di neve al cioccolato senza uova, si sciolgono in bocca e hanno solo 80 calorie!

Settembre 3, 2020Francesca Dolci light Dolci light Veg News Ricette Light Ricette Vegetariane

Non è vero che la merenda pomeridiana che viene fatta solo dai più piccoli, infatti sono moltissimi gli adulti che si concedono questo piccolo break. Il quale può essere allietato dai fiocchi di neve al cioccolato, un dessert gustosissimo che si prepara per step, ovvero prima si ci dedica all’impasto e poi alla crema. Sarà un dolce che piacerà a tutti e naturalmente sostituiremo alcuni ingredienti con quelli più leggeri e sani. Ma vediamo ora la ricetta! La ricetta dei fiocchi di neve al cioccolato per una merenda gustosa e leggera Tempo di preparazione: 30 minuti Lievitazione: 3 ore Cottura: 18 […]

Biscotti al cacao senza burro per una colazione gustosa e con sole 50 calorie!

Settembre 2, 2020Francesca Dolci light Dolci light Veg News Ricette Light Ricette Vegetariane

Tutti, o comunque la maggior parte di noi, siamo abituati a fare colazione con una bella tazza di latte e biscotti, i quali volendo posso anche essere preparati in casa. A differenza della ricetta tradizionale, che prevede l’utilizzo del burro, quella della pasta frolla all’olio di cacao (che è anche stata preparata dalla famosa presentatrice Benedetta Parodi) non si appiccica durante la lavorazione ma non solo. Infatti, grazie a questa variazione si potranno ottenere dei biscotti al cacao senza burro non solo molto buoni ma, soprattutto, decisamente più leggeri e digeribili di quelli che si avrebbero utilizzando la ricetta classica. Ma vediamo […]

La torta allo yogurt senza lievito, una bontà con soli 4 ingredienti e 120 calorie!

Settembre 2, 2020Francesca Dolci light Dolci light Veg News Ricette Light

I dolci piacciono a tutti, indipendentemente che si sia adulti oppure bambini, quindi senza ombra di dubbio la ricetta della torta allo yogurt senza lievito potrà risultare molto interessante. Si tratta di un dessert non solo molto gustoso per la gioia di tutti i golosi ma, soprattutto, estremamente facile e veloce da preparare. Perché, contrariamente a quanto si può pensare, servono solamente 4 ingredienti per realizzare questa sfiziosa torta. Andiamo a vedere nel dettaglio, oltre agli ingredienti necessari, qual è tutto il procedimento che ne consente la preparazione. La ricetta della torta allo yogurt senza lievito, un dolce semplice e gustoso Tempo […]

Fiocchi di neve senza uova, un solo morso e si sciolgono in bocca!

Settembre 1, 2020Maria Di Bianco Dolci light Dolci light Veg News Ricette Light Ricette Vegetariane

Nel famoso rione Sanità di Napoli c’è una pasticceria storica e molto rinomata, la pasticceria Poppella. Da questo luogo è nata una leggenda: i fiocchi di neve. Si tratta di dolcetti deliziosi e leggeri che hanno bisogno di una preparazione attenta ed accurata, ma che danno una grandissima soddisfazione a chi li prepara, sono buonissimi! Questi fiocchi di neve sono molto facili da preparare, sono così morbidi all’interno che si sciolgono in bocca. La crema contenuta all’interno di queste delicatissime nuvolette è composta da ricotta, panna e crema di latte. La nostra è una versione light, che sostituisce lo zucchero […]

La torta allo yogurt al limone senza bilancia: facile e buona con sole 190 calorie!

Agosto 31, 2020Maria Di Bianco Dolci light Dolci light Veg News Ricette Light Ricette Vegetariane

Ecco una ricetta che ti permetterà di preparare una tradizionale torta allo yogurt al limone, un dessert molto semplice che ti richiederà solo circa 60 minuti, ideale per gustarlo a colazione, dopo uno spuntino o come dessert. La torta è super umida e un semplice sciroppo di limone o una marmellata al limone light può essere spennellata mentre è ancora calda. Così la torta produrrà una croccante crosta glassata agli agrumi. Non ha davvero bisogno di alcun abbellimento, ma una spolverata di zucchero a velo è un bel tocco finale. Inoltre è un dolce leggero e fresco che potete consumare […]