Dolci light Veg Archivi - Pagina 184 di 222 - La Tua Dieta Personalizzata: la migliore dieta per dimagrire

La torta allo yogurt greco senza farina, burro e uova, un dolce super dietetico di 110 calorie!

Ottobre 14, 2020Francesca Dolci light Dolci light Veg News Ricette Light Ricette Vegetariane

La torta allo yogurt greco con confettura di lamponi senza farina, burro e uova è il dolce ideale per la stagione estiva, però questo non implica che non possa essere preparata anche in autunno e in inverno, in quanto è talmente sfiziosa che è impossibile resisterle! Grazie ai suoi ingredienti tanto semplici quanto genuini questo dessert è l’ideale per essere servito a fine pasto, facendo anche un figurone con i propri ospiti, i quali sicuramente gradiranno questa delizia. La torta allo yogurt greco senza farina, burro e uova, una ricetta fresca e cremosa Tempo di preparazione: 20 minuti Frigo: 2 […]

Fagottini di pasta sfoglia alle mele, per una colazione gustosa e di sole 200 calorie!

Ottobre 14, 2020Francesca Dolci light Dolci light Veg News Ricette Light Ricette Vegetariane

I fagottini di pasta sfoglia con mele e ricotta sono un dolcetto tanto semplice quanto goloso, i quali possono essere mangiati in qualunque momento durante la giornata, ancora meglio se li si accompagna bevendo una tazza di thè o di caffè. A renderli una vera e propria delizia è il loro ripieno cremoso, che viene preparato utilizzando la ricotta e le mele tagliate a pezzettini. Inoltre realizzarli non è assolutamente complicato, senza contare che ci vogliono anche pochissimi minuti del vostro tempo. Fagottini di pasta sfoglia con mele e ricotta, una ricetta per un dessert strepitoso Tempo di preparazione: 10 […]

Pancake cioccolatosi al caffè senza burro e uova per una colazione gustosa e con 140 calorie!

Ottobre 13, 2020Francesca Dolci light Dolci light Veg News Ricette Light Ricette Vegetariane

I pancake classici sono una golosità che piace tanto ai grandi quanto ai più piccoli, però la variante chiamata pancakes cioccolatosi al caffè senza uova, sicuramente è molto più sfiziosa! Non a caso si rivela un’ottima idea per fare una merenda tanto gustosa quanto golosa, la quale farà venire l’acquolina in bocca proprio a tutti. Perché, questo dolce è una vera e propria delizia a cui molto difficilmente si riuscirà a rinunciare. I pancakes cioccolatosi al caffè senza uova e burro, una ricetta gustosa a saporita Tempo di preparazione: 10 minuti Cottura: 20 minuti Tempo totale: 30 minuti Porzioni: 5 Calorie: […]

La torta di biscotti al cioccolato, una prelibatezza per chi è a dieta. Ha solo 190 calorie!

Ottobre 13, 2020Francesca Dolci light Dolci light Veg News Ricette Light Ricette Vegetariane

La torta di biscotti al cioccolato è un dolce non piacerà solo ai più golosi, perché è talmente buona che riuscirà a far impazzire anche i bambini! Inoltre, non solo non occorre cuocerla (è un dessert freddo) ma è anche relativamente semplice da preparare. Senza contare che servono pochissimi ingredienti che tutti abbiamo in casa. Sostanzialmente il suo gusto assomiglia molto al salame di cioccolato, però le similitudini finisco qui, in quanto l’impasto ha una consistenza decisamente più morbida e soprattutto il suo aspetto si presenta di gran lunga più elegante. La ricetta della torta di biscotti e cioccolato, una […]

Il tiramisù con pancake senza mascarpone, un dolce goloso e leggero con sole 180 calorie!

Ottobre 12, 2020Francesca Dolci light Dolci light Veg News Ricette Light Ricette Vegetariane

Tra tutti i dolci al cucchiaio, sicuramente, il Tiramisù è quello che maggiormente riesce ad accontentare tutti, perché indubbiamente è una vera e propria delizia. Come in tutte le cose anche per questo dessert esiste una variante altrettanto gustosa, ovvero il tiramisù con pancake, i quali vanno a sostituire i classici savoiardi, i frollini e/o il pan di spagna. Indubbiamente questa ricetta è insolita ma il risultato sarà strepitoso, in quanto grazie ai pancake (che tra l’altro sono relativamente semplici da preparare) si otterrà un dolce morbidissimo ma non solo, infatti anche il suo sapore riuscirà a sorprendervi. Ma vediamo […]

La ciambella cioccomela all’acqua light, gustosissima e leggera come una nuvola con sole 120 calorie!

Ottobre 12, 2020Elisabetta Dolci light Dolci light Veg News Ricette Light Ricette Vegetariane

La ciambella cioccomela, da qualche tempo presente nel web delle casalinghe pasticcere, è una ciambella che viene preparata in due parti diverse, da una parte la cioccolata e da una parte la mela, per accontentare le due parti di una famiglia capricciosa. Nel nostro caso invece, si tratta di una variante che fonde le due intenzioni in una soltanto; nell’impasto infatti, sono presenti sia il cioccolato, sia la mela. Ne presentiamo un’ulteriore variazione che sostituisce lo zucchero con il dolcificante in polvere, tipo la Stevia, che ne permette l’utilizzo anche a chi deve stare attento alle calorie, per bellezza o […]

La torta di cocco e mele senza burro e latte, un dolce gustoso e leggerissimo di sole 150 calorie!

Ottobre 11, 2020Francesca Dolci light Dolci light Veg News Ricette Light Ricette Vegetariane

Le torte, specialmente se farcite con la mela (tipo quella classica della nonna), sono quei dolci intramontabili che piacciono a tutti e non stancano mai. Quindi, se volete provare una ricetta tanto deliziosa quanto golosa, vi consigliamo di provare la torta al cocco e mele! Perché non è solo molto indicata per fare colazione, o se preferite la merenda (se poi avete dei bambini piccoli, fidatevi, è il dolce giusto) ma per prepararla non ci metterete nemmeno molto, senza contare che vi serviranno anche pochi ingredienti. La ricetta della torta di cocco e mele, un dolce gustosissimo e con poche […]

Tortino nuvola al sapore di cocco, un dolce delicato e gustoso leggerissimo. Solo 180 calorie!

Ottobre 11, 2020Elisabetta Dolci light Dolci light Veg News Ricette Light Ricette Vegetariane

Il tortino soffice e leggero, come una nuvola, con il sapore di cocco e le scagliette di cocco rapè sulla superficie, non potrà passare inosservato, soprattutto per chi ama il cocco in tutte le sue forme. Ma la sua caratteristica principale è la leggerezza, il fatto che potrà essere preparato e gustato senza sensi di colpa, anche se siete a dieta o se dovete stare attenti agli zuccheri per altri motivi. Certo che il sapore di cocco deve proprio rientrare nella gamma dei vostri sapori preferiti, perché in questo tortino lo ritrovate sia nell’impasto base, che nella morbida crema che […]

La crema pasticcera all’uva, un dessert al cucchiaio, buonissimo e super dietetico con sole 100 calorie!

Ottobre 10, 2020Francesca Dolci light Dolci light Veg News Ricette Light Ricette Vegetariane

La crema pasticcera all’uva è una golosissima variante di quella classica, che per chi non lo sapesse è una delle creme più amate e soprattutto utilizzate nel mondo della pasticceria. Infatti, questo dessert può essere consumato al cucchiaio oppure usato per farcire altri dolci come ad esempio il pan di spagna, la pasta sfoglia (cannoncini, millefoglie ecc) e i bignè. Tra l’altro, volendo può addirittura essere utilizzata per realizzare dei semifreddi o dei budini, in quanto la crema pasticcera è un preparazione davvero versatile! La ricetta che vi presentiamo oggi non solo è molto facile e veloce da preparare ma, […]

Torta vegana al cioccolato senza burro e uova, un dolce morbido e gustosissimo con sole 120 calorie!

Ottobre 10, 2020Elisabetta Dolci light Dolci light Veg News Ricette Light Ricette Vegetariane

La torta light al cioccolato è un dolce facile da preparare e molto goloso. Soddisfa parecchi requisiti con una sola ricetta: poche calorie, molto gusto, adatta ai vegani, ai bambini, a chi fa la dieta e chi ha problemi di diabete. Gli ingredienti sono facili da reperire e si prepara in poche mosse, giusto il tempo di assemblare tutto e cuocere, più o meno. Quindi non ci sono scuse, neanche per chi non è troppo esperto in cucina e magari è alla sua prima esperienza. In questo caso niente trucchi e niente inganni, purché si adoperi cacao amaro in polvere, […]