Dolci light Veg Archivi - Pagina 188 di 215 - La Tua Dieta Personalizzata: la migliore dieta per dimagrire

I biscotti con 3 ingredienti, gustosi, pronti in 15 minuti e dietetici con sole 45 calorie!

Agosto 17, 2020Elisabetta Dolci light Dolci light Veg News Ricette Light Ricette Vegetariane

I biscotti sono un alimento quasi irrinunciabile: lo spuntino a metà mattina, la merenda con il tè, la colazione con il latte oppure il caffè, sono tanti i momenti fatti apposta per sgranocchiarne uno. Ma se sono utili e buoni, sono anche pericolosi, specialmente quando gli ingredienti sono ricchi di calorie, di zuccheri e di grassi, come spesso capita. Per fortuna in nostro soccorso sono arrivate decine e decine di ricette di biscotti light, tra le quali alcune sul nostro sito: i biscotti Oreo, quelli con il philadelphia, oppure quelli al cioccolato. La ricetta di oggi prevede soltanto tre ingredienti […]

La torta versata al cacao, un dolce gustoso, facile e leggero. Ha solo 180 calorie!

Agosto 17, 2020Elisabetta Dolci light Dolci light Veg News Ricette Light Ricette Vegetariane

Una torta molto facile da preparare, con ingredienti freschi e controllati, salutare per tutta la famiglia? Ecco la torta versata al cacao, un dolce semplice ma gustoso allo stesso tempo. Fate molta attenzione, perché correte il rischio di rifarlo mille volte, perché è buonissimo e si prepara in poche mosse. Quello che vi raccomandiamo è di prediligere sempre ingredienti dei quali conoscete la provenienza, o per lo meno che siano di qualità garantita. Soprattutto durante la stagione calda, il deperimento è molto veloce con le alte temperature, quindi è d’obbligo che le uova, il latte e la ricotta siano freschi. […]

Le frittelle di mele e ricotta al forno, un dolce gustoso e dietetico con sole 80 calorie!

Agosto 16, 2020Elisabetta Dolci light Dolci light Veg News Ricette Light Ricette Vegetariane

Ogni occasione è buona per preparare un dolce. Ma non tutte le occasioni hanno il tempo che ci vuole per prepararne uno come si deve. Ogni donna dovrebbe avere un piccolo elenco da parte, dove sistemare tutte le ricette che si preparano in 5 minuti, proprio quando non c’è tempo per lunghe preparazioni. Questa ricetta è una di quelle, perché le frittelle di mele e ricotta cotte in forno, si realizzano con poche mosse e poco tempo, giusto quello necessario per miscelare gli ingredienti e cuocere in forno. Come sempre abbiamo deciso di proporvi una versione light della ricetta, con […]

La torta al cioccolato e vaniglia, sofficissima come una nuvola e con sole 130 calorie!

Agosto 15, 2020Maria Di Bianco Dolci light Dolci light Veg News Ricette Light Ricette Vegetariane

Questa torta al cioccolato e vaniglia ha una consistenza di una nuvola, morbida, tenera e spumosa. E’ una torta dal delizioso sapore di vaniglia e cioccolato che la rende ideale da gustare a colazione con un caffè, come spuntino o merenda. E’ talmente morbida e buona che piacerà anche ai bambini. Inoltre, è una ricetta abbastanza leggera, quindi indicata per le persone che stanno attente alla linea o che sono a dieta. Ma vediamo ora la ricetta! La ricetta della torta al cioccolato e vaniglia, morbida, spumosa e con poche calorie Tempo di preparazione: 20 minuti Cottura: 50 minuti Tempo […]

La torta mousse al cioccolato super cremosa, gustosa e dietetica. Ha solo 170 calorie!

Agosto 14, 2020Maria Di Bianco Dolci light Dolci light Veg News Ricette Light Ricette Vegetariane

La torta mousse al cioccolato è una ricetta dolce molto gustosa, cremosa, dal sapore delizioso e facile da preparare. Questa torta è diventata famosissima soprattutto sui social da diversi anni, ideale per ogni occasione, tutti a casa la adoreranno sicuramente. Puoi gustare questa torta a colazione, a merenda o come spuntino. Il sapore di cioccolato di questa torta piacerà tantissimo anche ai più piccoli. Ma vediamo ora la ricetta! La ricetta della torta al cioccolato, deliziosa, super cremosa e leggera Tempo di preparazione: 20 minuti Tempo di cottura: 25 minuti Frigo: 4 ore Tempo totale: 4 ore e 45 minuti […]

La torta di mele senza burro, morbida, gustosa e super dietetica con sole 105 calorie!

Agosto 14, 2020Maria Di Bianco Dolci light Dolci light Veg News Ricette Light Ricette Vegetariane

Questa torta di mele è una ricetta dolce particolarmente ricca poiché ha un tocco di limone che contrasta la dolcezza della mela che la rende completamente irresistibile. Potete mangiarla a colazione, a merenda o come spuntino. Piacerà anche ai vostri bambini, e sarà un’ottima alternativa alle classiche merendine e biscotti. Si prepara senza difficoltà e in poco tempo e il risultato sarà un trionfo sulla vostra tavola. Ma vediamo ora la ricetta! La ricetta della torta di mele, gustosa, morbida e con poche calorie Tempo di preparazione: 20 minuti Cottura: 50 minuti Tempo totale: 1 ora e 10 minuti Porzioni: […]

Biscotti ai cereali e cocco senza burro, latte e uova per una merenda gustosa. Solo 50 calorie!

Agosto 12, 2020Elisabetta Dolci light Dolci light Veg News Ricette Light Ricette Vegetariane

L’alimentazione vegana non è più così rara come un tempo. Molte persone fanno questa scelta di vita per evitare qualunque ingrediente che derivi dagli animali, sia con l’uccisione, come nel caso della carne, sia con l’utilizzo di altri elementi come il latte, le uova, il burro, il formaggio etc. Sicuramente non è facile seguire una dieta di questo tipo, visto che l’alimentazione mediterranea si basa molto sull’utilizzo di latte e latticini, e non è altrettanto facile dover fare a meno dei dolci. Ma in tempi recenti si studiano sempre nuove ricette per venire incontro a questo tipo di esigenze, proprio […]

I biscotti al limone farciti alla crema, per una merenda gustosa e con 60 calorie!

Agosto 12, 2020Elisabetta Dolci light Dolci light Veg News Ricette Light Ricette Vegetariane

Sul nostro sito abbiamo più volte dedicato ampio spazio al limone, frutto meraviglioso e dispensatore di virtù. Per esempio con la torta al limoncello, la mousse al limone, il tiramisu al limone, la torta limone e cocco, e tantissimi altri squisiti dolci. Ma siccome non siamo mai sazi, abbiamo scelto un’altra ricetta che vi conquisterà letteralmente, i limoni dolci farciti alla crema, che vi lasceranno a bocca aperta per il profumo di limone e la squisitezza della crema una volta che li avrete addentati. Per realizzare la crema pasticcera suggeriamo di seguire una di queste ricette: crema pasticcera light e […]

Cornetti senza burro come quelli del bar, la ricetta facile e gustosa con sole 180 calorie!

Agosto 11, 2020Maria Di Bianco Dolci light Dolci light Veg News Ricette Light Ricette Vegetariane

I cornetti senza burro sono davvero buonissima e leggeri, infatti ogni cornetto apporta solo 180 calorie. Quindi può essere consumato con tranquillità dalle persone che stanno attente alla linea o per chi segue un regime alimentare sano senza sensi di colpa. Il cornetto è uno dei prodotti di pasticceria più consumati al mondo. La sua consistenza croccante, il suo particolare sapore dal dolce a salato e l’aroma hanno reso il croissant uno spuntino gustosissimo in ogni parte del pianeta. I cornetti senza burro light non sono difficili da preparare, anzi. Il risultato vi sorprenderà! Potete prepararne un bel po’ e […]

Bounty light, la ricetta con soli 3 ingredienti, pronti in 5 minuti e con sole 140 calorie!

Agosto 8, 2020Elisabetta Dolci light Dolci light Veg News Ricette Light Ricette Vegetariane

Fare il bounty fatto in casa è già di per sé un’operazione lodevolissima, un grande applauso alle mamme che lo fanno già. Ma se li preparate con meno calorie e meno zuccheri, con ingredienti semplici e salutari, che non fanno altro che bene ai vostri cari, soprattutto ai bambini, allora è proprio un’esagerazione di premura. Direi che non si può assolutamente fare a meno di questa ricetta, che vi dà la possibilità di raggiungere uno dei traguardi più importanti di una buona mamma che si prende cura dei suoi bimbi, ma anche di una donna per il suo partner e […]