Dolci light Veg Archivi - Pagina 192 di 223 - La Tua Dieta Personalizzata: la migliore dieta per dimagrire

I frollini al limone e yogurt senza burro, l’ideale per una colazione leggera con sole 40 calorie!

Settembre 12, 2020Francesca Dolci light Dolci light Veg News Ricette Light Ricette Vegetariane

Cercare di evitare di non mettere su troppo peso non è un’attenzione che si presta solo con le bella stagione, infatti in molti cercano di mangiare dolcetti gustosi e leggeri anche durante l’inverno, come ad esempio i frollini al limone e yogurt senza burro! I quali, possono essere tranquillamente consumati a colazione insieme a una tazza di latte oppure di thè, in modo tale da poter iniziare la giornata pieni di energia. Frollini al limone e yogurt senza zucchero, l’ideale per una colazione leggera ma golosa Tempo di preparazione: 40 minuti Cottura: 12 minuti Tempo totale: 52 minuti Porzioni: circa […]

Il caffè indonesiano con soli 3 ingredienti che devi assolutamente provare. Solo 140 calorie!

Settembre 11, 2020Francesca Dolci light Dolci light Veg News Ricette Light Ricette Vegetariane

Se state cercando un caffè dal sapore delizioso, il quale può aiutarvi ad immergervi tra i due dei prodotti indonesiani che al mondo sono molto apprezzati, allora dovete assolutamente provare l’Indonesia Discovery. E’ un caffè gustoso e leggero che potrete bere a colazione o a merenda. Inoltre la ricetta è davvero molto semplice e veloce da preparare, quindi questo vuol dire che è proprio alla portata di tutti. Non ci credete? Allora leggete qui sotto e valutate voi. Il caffè indonesiano con soli 3 ingredienti che devi assolutamente provare Tempo di preparazione: 10 minuti Porzioni: 1 Calorie: 140 calorie Ingredienti […]

I biscotti al limone senza burro, soffici e delicati con sole 50 calorie!

Settembre 11, 2020Francesca Dolci light Dolci light Veg News Ricette Light Ricette Vegetariane

Se cercate dei dolcetti da accompagnare bevendo una tazza di thè, di caffè oppure semplicemente per concedervi un piccolo spuntino durante la giornata, dovreste provare i biscotti al limone senza burro. Questa ricetta non solo garantisce un risultato assolutamente delizioso ma, soprattutto, si adatta molto bene alle esigenze di coloro che hanno un’intolleranza al lattosio o che gradiscono mangiare dei biscotti più friabili. La ricetta dei biscotti al limone senza burro, una delizia che piacerà a grandi e piccini Tempo di preparazione: 15 minuti Cottura: 15 minuti Tempo totale: 30 minuti Porzioni: circa 30 biscotti Calorie: 50 a biscotto Ingredienti […]

Le frittelle di mele senza uova né latte, per uno spuntino gustoso e di sole 60 calorie!

Settembre 10, 2020Francesca Dolci light Dolci light Veg News Ricette Light Ricette Vegetariane

Le frittelle di mele senza uova e senza latte sono i dolcetti ideali per i vegani ma non solo, infatti possono essere consumati anche delle persone che sono intolleranti a questi due alimenti. Il problema, se così si può chiamare, si presenta solo qualora voi o i vostri amici siate a dieta, in quanto questa ricetta che vi proponiamo non prevede la cottura al forno. La frittura se fatta bene con un buon olio e alla temperatura corretta non fa male. Una frittella a colazione o a merenda con una tazzina di caffè o latte non inciderà sulla linea. L’importante […]

I biscotti allo yogurt e cacao senza burro e uova per una colazione gustosa e leggera di sole 50 calorie!

Settembre 9, 2020Francesca Dolci light Dolci light Veg News Ricette Light Ricette Vegetariane

La prima colazione è il pasto più importante della giornata, per questo motivo deve essere sostanziosa ma non eccessivamente pesante. Quindi, per accompagnare una tazza di latte (oppure di the o caffè) i biscotti con lo yogurt e cacao senza burro e uova sono l’ideale, in quanto sono di una leggerezza unica. Anche i bambini ne andranno matti e sono buonissima da inzuppare nel latte o a merenda. Ma vediamo ora la ricetta! Biscotti con lo yogurt e cacao senza burro e uova, una ricetta semplice e leggera Tempo di preparazione: 20 minuti Tempo di cottura: 15 minuti Tempo totale: […]

Pancake giapponesi iperproteici per una colazione gustosa e leggera di sole 80 calorie!

Settembre 9, 2020Francesca Dolci light Dolci light Veg News Ricette Light Ricette Vegetariane

Oggi presentiamo la ricetta (che rispetto alla versione originale giapponese è più leggera) dei pancake giapponesi iperproteici, i quali possono essere anche mangiati dalle persone che sono a dieta o hanno problemi di salute. Questo dolce tradizionalmente in Giappone viene consumato per la prima colazione. Quindi se cercate un’idea sfiziosa per il pasto più importante della giornata siete sicuramente nel posto giusto! Ma vediamo ora la ricetta. I pancake giapponesi, la variante più leggera della ricetta originale giapponese Tempo di preparazione: 15 minuti Cottura: 5 minuti Tempo totale: 20 minuti Porzioni: 6 persone Calorie: 80 Ingredienti 200 gr di Farina […]

I torcetti di sfoglia alle mele, un dolce goloso che si prepara in pochissimo. Ha solo 170 calorie!

Settembre 8, 2020Francesca Dolci light Dolci light Veg News Ricette Light Ricette Vegetariane

Sicuramente, almeno una volta nella vita, sarà capitato a tutti di voler mangiare un dolcetto sfizioso ma senza avere timore di ingrassare. Probabilmente sembrerà strano, però, un dolce che ha le dimensioni giuste per evitare di mettere su peso esiste! Stiamo parlando dei torcetti di sfoglia con le mele, i quali non sono solo molto buoni ma soprattutto facilissimi e velocissimi da preparare. Vediamo insieme la ricetta! La ricetta dei torcetti di sfoglia con le mele, un squisito dolce leggero e facile da preparare Tempo di preparazione: 15 minuti Cottura: 10 minuti Tempo totale: 25 minuti Porzioni: 10 Calorie: 170 […]

La torta in tazza al cocco e limone che si prepara in 2 minuti e con sole 190 calorie!

Settembre 7, 2020Maria Di Bianco Dolci light Dolci light Veg News Ricette Light Ricette Vegetariane

Questa soffice torta al cocco monodose cuoce nel microonde in meno di due minuti. La torta è anche senza farina di frumento e senza glutine, buona quindi per le persone che ne sono intolleranti. Molte ricette dolci usano la farina di cocco come sostituto della farina di frumento, quindi è possibile anche in questo caso ottenere una piccola torta in tazza senza utilizzare la farina normale per dolci. Questo mug cake ha un sapore forte e intenso di cocco, quindi piacerà sicuramente agli amanti di questo frutto. Inoltre è una ricetta leggera, costituita da ingredienti nutrienti e salutari. Ma vediamo ora […]

Tartufi al limone senza mascarpone, buoni, morbidi e leggerissimi. Solo 70 calorie!

Settembre 7, 2020Francesca Dolci light Dolci light Veg News Ricette Light Ricette Vegetariane

Portare in tavola dei dolcetti semplici, facili da preparare, buonissimi, freschi e ideali per l’estate è possibile grazie al tartufi dolci al limone, che regaleranno un sapore tanto godurioso quanto sfizioso al proprio palato. Inoltre sono anche molto leggeri, senza contare che la loro dimensione ridotta lo rende un dessert poco ingombrante, però che riesce sempre a mantenere la freschezza nel suo sapore. Senza contare che non c’è nemmeno bisogno di cuocerli. Ma vediamo ora la ricetta! La ricetta dei tartufi al limone dolci, l’impasto che non si cuoce ed è pronto in pochi minuti Tempo di preparazione: 15 minuti […]

Il plumcake al cioccolato senza uova e burro, un dolce soffice e gustoso con sole 160 calorie!

Settembre 7, 2020Francesca Dolci light Dolci light Veg News Ricette Light Ricette Vegetariane

State cercando una ricetta vegana per preparare un dolce? Dove non tra gli ingredienti non compaiono burro e uova? Se la risposta è si, allora questo è l’articolo giusto. Perché il plumcake al cioccolato senza burro e uova è un dessert molto facile da preparare, leggero, energetico e goloso. Infatti, grazie al gusto del cacao che viene portato in risalto dalla polvere del caffè è una vera delizia per il palato, senza contare che la sua compattezza e morbidezza vengono amplificate dalle mandorle e l’olio di cocco. Ma vediamo ora la ricetta! La ricetta del plumcake al cioccolato senza burro […]