HealthFlex
×
  • Salute e Benessere
    • Dieta
    • Prodotti pericolosi e test
    • Rimedi naturali
    • Fai Da Te
      • Orto Bio
      • Curiosità
  • Ricette light
    • Antipasti
    • Primi Piatti
    • Secondi piatti
    • Contorni
    • Dolci light
    • Ricette Vegetariane
      • Antipasti
      • Primi piatti
      • Secondi piatti
      • Contorni
      • Dolci light
  • Storie
  • Ultime News
  • Redazione
  • Contatti

Il latte fritto, un dolce cremoso all’interno e croccante fuori. Solo 110 calorie!

Aprile 30, 2020Maria Di BiancoDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Il latte fritto, un dolce cremoso all’interno e croccante fuori. Solo 110 calorie!

Il latte fritto è uno dei dessert spagnoli più deliziosi e popolari. Lo puoi trovare sia nei ristoranti che nelle pasticcerie di tutta la Spagna, ed è divertente da preparare a casa. Questo dolce è in realtà un budino al latte deliziosamente dolce, sodo, freddo che è racchiuso in un guscio fritto caldo e croccante di farina e uova. Questo dolce è facile da preparare e la ricetta che vedremo oggi sarà un’alternativa più leggera e sana rispetto a quella originale. Questo latte fritto sarà delizioso allo stesso modo e anche i bambini lo ameranno! Ma vediamo ora la ricetta. La […]

Leggi Tutto

Torta con ripieno di ricotta e cioccolato: buonissima, veloce e piacerà a tutti!

Aprile 30, 2020ElisabettaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Torta con ripieno di ricotta e cioccolato: buonissima, veloce e piacerà a tutti!

La torta con ripieno di ricotta è un dolce veramente gustoso. E’ come un delizioso involucro con un contenuto speciale, che sorprende e soddisfa il palato con la leggerezza della ricotta e la sfiziosità delle scaglie di cioccolato fondente. Piace a tutti, grandi e piccoli, e può accontentare anche chi sta attento alla linea, grazie all’utilizzo del dolcificante in polvere al posto dello zucchero. Si consiglia di preparare la torta con ripieno di ricotta con un certo anticipo, in modo da permettere alla ricotta di riposare e raggiungere la consistenza desiderata in frigorifero. Ma vediamo ora la ricetta! La ricetta […]

Leggi Tutto

La torta al limone senza farina e burro: gustosa, leggera e ha solo 150 calorie!

Aprile 29, 2020Maria Di BiancoDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La torta al limone senza farina e burro: gustosa, leggera e ha solo 150 calorie!

La torta al limone senza farina e burro è un dolce leggero e salutare, facile da preparare e velocissimo. E’ un dolce che può essere consumato a colazione, merenda o in compagnia di amici o della famiglia. Piacerà a tutti! Avrai bisogno solo di pochi e semplici ingredienti per preparare questa gustosissima torta. E’ una torta leggerissima e ha solo 150 calorie a fetta! Ma vediamo ora la ricetta e il procedimento! La ricetta della torta al limone senza farina e burro, leggera e con poche calorie Tempo di preparazione: 15 minuti Cottura: 35 minuti Tempo totale: 50 minuti Porzioni: […]

Leggi Tutto

Dolcetti farciti con crema: una ricetta facile, buona, leggera e ha solo 140 calorie!

Aprile 29, 2020Maria Di BiancoDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Dolcetti farciti con crema: una ricetta facile, buona, leggera e ha solo 140 calorie!

Questi dolcetti ripieni di crema somigliano molto ai famosi winner taco, anche se sono una versione light e meno calorica. La base al cioccolato dei dolcetti viene cotta come se fosse un pancake. L’unica cosa a cui bisogna prestare attenzione è come fare la caratteristica forma a U di questi dolcetti. Questo dolce è molto buono e inoltre può essere farcito con qualsiasi crema desiderate. Piacerà sia ai bambini che ai grandi. Ma vediamo ora la ricetta! La ricetta dei dolcetti ripieni di crema, buoni e con poche calorie Tempo di preparazione: 20 minuti Cottura: 15 minuti Tempo totale: 35 […]

Leggi Tutto

Muffin salati con zucchine e scamorza: un antipasto semplice, veloce e con poche calorie!

Aprile 29, 2020GiusyNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Muffin salati con zucchine e scamorza: un antipasto semplice, veloce e con poche calorie!

Sono in molti a conoscere i muffin come dolcetti da consumare a colazione oppure a merenda, ma sono in pochi a sapere che esiste anche la versione salata di queste piccole sfiziosità. Un esempio è costituito dai muffin salati con zucchine e scamorza. Si tratta di un gustosissimo antipasto preparato con due ingredienti che si abbinano fra di loro alla perfezione e che piacciono molto. I muffin con zucchine e scamorza sono morbidissimi e freschi, dunque, adatti per l’estate. Oltre che da antipasto, possono fungere anche da snack rompidigiuno. La preparazione è semplice e veloce. Di seguito, viene proposta la […]

Leggi Tutto

La torta in tazza con gocce di cioccolato che si prepara in 1 minuto. Ha solo 200 calorie!

Aprile 28, 2020Maria Di BiancoDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La torta in tazza con gocce di cioccolato che si prepara in 1 minuto. Ha solo 200 calorie!

La mug cake è la ricetta ideale per fare una sorpresa ad una amica, al vostro marito, o una merenda dolce per i vostri bambini. E’ una piccola torta che viene realizzata in tazza, senza sporcare nulla! Potete preparala in una tazza grande da latte o in una tazzina da caffè riducendo le dosi degli ingredienti. Questa piccola torta con gocce di cioccolato fondente in tazza piacerà davvero a tutti. Oltre ad essere un dolce veloce e pratico, questa torta in tazza si cuoce nel forno al microonde in un solo minuto. Può essere servita da sola, o accompagnata ad […]

Leggi Tutto

Zucchine, patate e mozzarella gratinate: un contorno buonissimo, veloce e con sole 170 calorie!

Aprile 27, 2020GiusyContorniContorniNewsRicette Vegetariane
Zucchine, patate e mozzarella gratinate: un contorno buonissimo, veloce e con sole 170 calorie!

Hai ospiti a pranzo o a cena e vorresti preparare un contorno particolare e gustoso da poter abbinare a qualunque tipo di secondo? Ecco quello che fa per te: zucchine, patate e mozzarella gratinate! Si tratta di un contorno davvero sfizioso, fresco ed unico. Per la ricchezza dei suoi ingredienti, potete anche adattarlo a piatto unico, magari da consumare in compagnia durante una scampagnata o al mare seduti comodamente sotto l’ombrellone. Questa pietanza è ideale per far mangiare le verdure anche ai più piccoli. Il contorno di zucchine, patate e mozzarella gratinate può essere realizzato in tantissime varianti, utilizzando i vari prodotti […]

Leggi Tutto

La torta sofficissima senza burro: morbida, veloce e leggera che ha solo 170 calorie!

Aprile 27, 2020Maria Di BiancoDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La torta sofficissima senza burro: morbida, veloce e leggera che ha solo 170 calorie!

Questa torta senza burro è facile e veloce da preparare, inoltre ha pochissimi ingredienti. E’ fatta con la maizena e questo rende la torta più liscia e vellutata. Proprio per la sua leggerezza può essere consumata senza problemi dalle persone che vogliono perdere peso o che stanno attente alla linea. Potete consumarla a colazione con un bicchiere di latte, come spuntino o in compagnia di amici. Potete sostituire nella ricetta la scorza di limone con quella all’arancia, o ancora potete aggiungere un cucchiaio di cacao in polvere se volete una torta al cioccolato, o l’essenza di vaniglia, frutta secca o […]

Leggi Tutto

Le chips di patate al forno: leggerissime e con un ingrediente segreto. Solo 120 calorie!

Aprile 27, 2020GiusyContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Le chips di patate al forno: leggerissime e con un ingrediente segreto. Solo 120 calorie!

Le chips di patate al forno sono uno snack sfizioso, croccante e gustoso da preparare facilmente in casa in questi tempi di Coronavirus e da consumare seduti comodamente sul divano guardando il televisore assieme ai propri familiari. Queste chips di patate sono molto leggere e non hanno proprio nulla da invidiare a quelle confezionate che si trovano al bar o al supermercato. Esse, infatti, sono prive di conservanti, grassi polinsaturi e grassi idrogenati. Dunque, tutti possono approfittarne, anche chi è a dieta o chi semplicemente ci tiene a non prendere i chili di troppo. Potete benissimo proporle anche a merenda ai […]

Leggi Tutto

Muffin all’arancia: la ricetta per farli perfetti, leggeri e morbidissimi!

Aprile 26, 2020Maria Di BiancoDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Muffin all’arancia: la ricetta per farli perfetti, leggeri e morbidissimi!

Fatti in casa, questi deliziosi muffin all’arancia possono essere combinati con cannella o cioccolato per esaltarne i sapori. Sono un dolce delizioso, leggero e appetitoso che possiamo mangiare a colazione, a merenda o in qualsiasi momento della giornata. Tuttavia, ci sono alcuni trucchi che dovresti sapere in modo che i muffin risultino buonissimi e morbidi. Queste ricette ci aiutano ad avere dei muffin spugnosi dal sapore intenso, grazie al tocco speciale dell’arancia. Non esitate a provarli! I segreti per creare e avere dei muffin perfetti: Sbattere bene gli ingredienti, in particolare l’uovo con lo zucchero. Mescolare la farina con il lievito prima […]

Leggi Tutto

  • Prev
  • «
  • ‹
  • 294
  • 295
  • 296
  • 297
  • 298
  • 299
  • 300
  • 301
  • 302
  • 303
  • 304
  • ›
  • »
  • Next

ULTIMI POST

  • Scorze di limone, tutti le stanno mettendo a bollire con 2 cucchiai di sale: non crederai ai tuoi occhi! Giu 7

    Le bucce di limone possono avere molti più usi di quanto si...

  • Banane, questa è la parte che non va mai buttata via: "vale oro" | E' questo quello che puoi farci! Giu 3

    Buttare via la buccia di banana è un grande errore...

  • Basta appena 1 cucchiaino in qualsiasi pianta per averla bella fruttuosa, rigogliosa e sana! Mag 31

    L'aglio non è solo un ingrediente benefico per la nostra...

  • Olio antietà, è questo che toglie le rughe e macchie della pelle: milioni di donne lo usano | Mettilo sul viso tutte le sere! Mag 30

    Gli anni passano e una delle caratteristiche principali dell'invecchiamento è...

  • Bucce di arancia, mettile in una bottiglietta di acqua: puoi farci di tutto | A fine mese risparmi tanti soldi! Mag 26

    Hai pensato a tutto quello che puoi fare con le...

logo

Latuadietapersonalizzata.it è un blog che si occupa di salute, benessere, diete, alimentazione e rimedi naturali. Ogni giorno vengono pubblicati contenuti dettagliati e specifici, frutto di approfondimento delle più recenti ricerche scientifiche nazionali ed internazionali.

info@latuadietapersonalizzata.it

Via Vittorio Emanuele 15, Mercato San Severino (SA)

Le Mie Pubblicazioni

logo

Le ultime dal Blog

  • Patate alla siciliana al forno, un contorno delizioso che piacerà a tutti. Solo 190 Kcal! Giu 7

    Quando si prepara il pranzo o la cena, forse, la...

  • Merendine, nessuna ne esce benissimo: le 2 "migliori marche" le trovate in questo supermercato | La classifica di Altroconsumo! Giu 7

    Milioni di italiani al mattino fanno colazione con una buona...

  • Scorze di limone, tutti le stanno mettendo a bollire con 2 cucchiai di sale: non crederai ai tuoi occhi! Giu 7

    Le bucce di limone possono avere molti più usi di quanto si...

LaTuaDietaPersonalizzata.it Copyright ©2016 - 2020 Tutti i diritti riservati.
Redazione | Contatti | Privacy Policy