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Pane senza farina con appena 45 calorie, lo preparo con questi 2 ingredienti: lo mangio tutti i giorni!

Gennaio 6, 2024FrancescaContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Pane senza farina con appena 45 calorie, lo preparo con questi 2 ingredienti: lo mangio tutti i giorni!

Il pane senza farina è perfetto per chiunque desideri mantenersi in forma, perché è molto leggero e senza carboidrati che non vanifica gli sforzi fatti. Inoltre, il suo consumo è anche indicato per chi soffre di specifiche intolleranze, perché è totalmente privo di glutine, quindi non ci sono dubbi che soddisfa benissimo le esigenze di […]

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Frullo 2 mele e i fiocchi d’avena e preparo una torta fantastica: la mangio quasi ogni mattina | Solo 160 Kcal!

Gennaio 6, 2024FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Frullo 2 mele e i fiocchi d’avena e preparo una torta fantastica: la mangio quasi ogni mattina | Solo 160 Kcal!

Tra tutti i dolci di pasticceria casalinga, indubbiamente, la torta di mele e avena è quella più gettonata e soprattutto quella più amata da grandi e bambini. Infatti, è talmente gustosa che la si può pure mangiare ogni giorno e non c’è pericolo che possa annoiare, anzi. Se volete scacciare il malumore potrete riuscirci assaggiando questo […]

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Il rotolo di pandoro al tiramisù, un dolce perfetto per dopo Natale per ridurre le calorie. Ha solo 200 calorie!

Gennaio 5, 2024FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Il rotolo di pandoro al tiramisù, un dolce perfetto per dopo Natale per ridurre le calorie. Ha solo 200 calorie!

Il rotolo di pandoro al tiramisù è un dolce che si rivela perfetto per Natale, soprattutto se si vuole servire qualcosa di estremamente goloso e che richiami la tradizione. Infatti questo dessert è in grado di accontentare proprio tutti, in quanto si rivela la preparazione ideale per chi adora il pandoro e il rotolo, che […]

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La cena è finita in un baleno, quasi non ci credo: tutti hanno mangiato questo sformato | Solo 210 Kcal!

Gennaio 5, 2024FrancescaAntipastiAntipastiContorniContorniNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
La cena è finita in un baleno, quasi non ci credo: tutti hanno mangiato questo sformato | Solo 210 Kcal!

Volete un piatto entusiasmante che piaccia a tutta la famiglia? Perfetto, lo sformato di patate e cipolle fa al caso vostro perché è davvero sfiziosissimo. È un secondo piatto che riesce a conquistare tanto i grandi quanto i bambini, senza contare che non riceverete nessuna lamentela perché per una volta sarete riusciti a mettere d’accordo […]

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La torta brownies di pandoro, buonissima per riciclare il pandoro. Solo 170 Kcal!

Gennaio 4, 2024FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La torta brownies di pandoro, buonissima per riciclare il pandoro. Solo 170 Kcal!

Le feste natalizie sono giunte al termine e, quasi sicuramente, tutti avranno in casa un pandoro avanzato di cui non si sa bene cosa farsene, quindi per riciclarlo potrete preparare un buon dolce. Vi state chiedendo quale, vero? La risposta è semplice, la torta brownies di pandoro al cacao! La quale è talmente deliziosa che […]

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La preparo più volte in settimana e ogni volta non ne avanza mai una fetta, è incredibile!

Gennaio 4, 2024FrancescaAntipastiAntipastiContorniContorniNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
La preparo più volte in settimana e ogni volta non ne avanza mai una fetta, è incredibile!

La schiacciata di patate è una ricetta quasi più buona della pizza. Pensate che è talmente sfiziosa che vi farà innamorare al primo morso. Bambini e adulti ne andranno letteralmente matti, quindi per una volta sarete sicuri di servire un pranzo oppure una cena davvero deliziosa. Inoltre, se volete stupire i vostri amici potete benissimo […]

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Non è soltanto bello da vedere ma anche tanto tanto buono: questo sformato di broccoli è facilissimo da preparare!

Gennaio 4, 2024FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Non è soltanto bello da vedere ma anche tanto tanto buono: questo sformato di broccoli è facilissimo da preparare!

Lo sformato di broccoli vi sorprenderà in maniera positiva, perché è davvero molto gustoso da far gola proprio a tutti. Sicuramente è il secondo piatto più interessante e buono da proporre alla famiglia, vi basterà assaggiarlo solo una volta per innamorarvene pazzamente. Infatti, soddisferà qualsiasi palato e non mancheranno coloro che chiederanno anche il bis. […]

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E’ sempre un piacere mangiare questi biscotti alle mandorle, non c’è farina: ogni volta vanno a ruba!

Gennaio 4, 2024FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
E’ sempre un piacere mangiare questi biscotti alle mandorle, non c’è farina: ogni volta vanno a ruba!

I biscotti alle mandorle sono perfetti per accompagnare una tazza di latte, di thè o di caffè, così da rendere la prima colazione o la merenda super speciali. Sono buoni, gustosi e talmente morbidi che uno tira l’altro. Sicuramente, sono un peccato di gola che non vi pentirete di aver commesso, in quanto non si […]

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Nessuno si aspettava una cena a base di verdure buona così: l’hanno mangiata tutti (anche i bambini)!

Gennaio 3, 2024FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Nessuno si aspettava una cena a base di verdure buona così: l’hanno mangiata tutti (anche i bambini)!

Lo sformato di broccoli e cavolfiore è un secondo piatto di verdure appetitoso, saziante e sano con cui accontentare in egual misura adulti e bambini. Infatti, è un piatto delizioso e talmente appagante che una volta assaggiato non si riesce più a dimenticare, tutti vorranno fare il bis e di conseguenza sparirà velocemente. Ne saranno […]

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Questo dolce non stanca mai, lo farcisco con la crema al cocco: tutti mi chiedono di rifarlo ogni volta!

Gennaio 3, 2024FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Questo dolce non stanca mai, lo farcisco con la crema al cocco: tutti mi chiedono di rifarlo ogni volta!

La torta Napoleone è un dolce di pasticceria casalinga eccezionale, in quanto non è solo buona ma anche sana, così da soddisfare le esigenze di tutti. Ovviamente, si tratta di un dessert gustosissimo che ha tutte le carte in regola per lasciarvi a bocca aperta, perché non è banale e non ha nulla da invidiare […]

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  • Questa mattina ho sfornato questa torta crumble di mele e noci, salutare e super saziante: a casa mia non dura mai fino al giorno dopo! Lug 5

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