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Tanta mela e poco impasto, questa torta sembra una crema: è finita in mezz’ora | Solo 130 Kcal!

Maggio 6, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Tanta mela e poco impasto, questa torta sembra una crema: è finita in mezz’ora | Solo 130 Kcal!

La regina indiscussa di tutte le torte, senza ombra di dubbio, è la torta di mele che in qualsiasi modo venga proposta fa sempre e costantemente gola. Infatti, è davvero difficile trovare qualcuno a cui possa non piacere e che ne disdegni una fetta. È il dolce ideale per concedersi una coccola in ogni momento […]

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Metto nell’impasto carote e cipolla e preparo una cena saporitissima con pochi ingredienti | Solo 270 Kcal!

Maggio 6, 2023FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Metto nell’impasto carote e cipolla e preparo una cena saporitissima con pochi ingredienti | Solo 270 Kcal!

La torta di carote e cipolle è un piatto salato decisamente buono, morbido e saporito che fa quasi venire voglia di mangiarla sempre. Sicuramente, è il secondo ideale quando non si ci vuole accontentare e si desidera stuzzicare il palato con qualcosa di sfizioso. Tra l’altro, verrà accolta con entusiasmo pure dalla vostra famiglia, la […]

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Guarda cosa preparo con 2 uova, fiocchi d’avena e latte: non è un dolce, ma è salato! Solo 150 Kcal!

Maggio 6, 2023FrancescaAntipastiAntipastiContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Guarda cosa preparo con 2 uova, fiocchi d’avena e latte: non è un dolce, ma è salato! Solo 150 Kcal!

Questa torta salata è la migliore colazione (o merenda) che potrete trovare. Un pasto così buono e nutriente non vi è ancora capitato di provarlo. Infatti avrete bisogno di uova, latte e farina d’avena. Questa ricetta non lascerà indifferenti nemmeno i più piccoli di casa, i quali apprezzeranno quanto i grandi. Finalmente per una volta […]

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Mangio questa torta a colazione e dimagrisco, sembra una crema: la preparo così | Solo 110 Kcal!

Maggio 5, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Mangio questa torta a colazione e dimagrisco, sembra una crema: la preparo così | Solo 110 Kcal!

Che sia per colazione, per merenda oppure per il dopo cena la torta allo yogurt vi strapperà sempre un sorriso, perché è cremosissima e buona. Sicuramente, una volta provata non riuscirete più a smettere di mangiarla e il vostro sarà un amore al primo morso. Inoltre, state pur sicuri che conquisterete tuttala famiglia, la quale […]

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I frollini più buoni di quelli del supermercato, li preparo così: ci metto limone e zenzero nell’impasto!

Maggio 5, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
I frollini più buoni di quelli del supermercato, li preparo così: ci metto limone e zenzero nell’impasto!

I frollini allo zenzero e limone vi regaleranno un’intensa soddisfazione, in quanto questi due alimenti insieme danno vita a un vero e proprio capolavoro. Infatti, non sono solo perfetti da servire nei giorni di festa ma sono l’ideale anche per la prima colazione o la merenda, migliorando la vostra giornata con piacere. Indubbiamente, sono molto […]

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Lo preparo solo con gli albumi, non c’è né burro e né latte nell’impasto | Solo 180 Kcal!

Maggio 4, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Lo preparo solo con gli albumi, non c’è né burro e né latte nell’impasto | Solo 180 Kcal!

I dolci più buoni sono nella maggior parte dei casi sempre quelli più semplici, perché rendono la prima colazione o la merenda decisamente golosi e speciali. Con il ciambellone solo albumi avrete un dessert che vi riporterà alla mente i ricordi dei pomeriggi a casa della nonna. Sicuramente, questa ricetta riesce a regalare una sensazione […]

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Non metto carne nell’impasto delle polpette, le preparo con le zucchine | Solo 50 Kcal!

Maggio 4, 2023FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Non metto carne nell’impasto delle polpette, le preparo con le zucchine | Solo 50 Kcal!

I bambini, sicuramente, apprezzeranno le verdure se gliele presenterete sotto forma di polpette di zucchine, perché non faranno capricci e le mangeranno con entusiasmo. Infatti, grazie a questa ricetta porterete in tavola uno street food decisamente buono e sfizioso. Probabilmente, il segreto del successo di questo piatto è il fatto che le polpette sono croccanti […]

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Melanzane, è da anni che non le friggo ma le cucino così: sono buonissime | Solo 190 Kcal!

Maggio 4, 2023FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Melanzane, è da anni che non le friggo ma le cucino così: sono buonissime | Solo 190 Kcal!

Per un pranzo o una cena perfetta che vi dia una valida alternativa ai piatti di carne o di pesce, vi proponiamo un ottimo sformato di melanzane al forno. Sicuramente, è l’ideale per chi ama in modo particolare le verdure ma non solo, perché lo potrete proporre anche a coloro che non sono mai felici […]

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Torta tiramisù, ma con cioccolato bianco. E’ ancora più buona e ha sole 180 calorie!

Maggio 3, 2023FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Torta tiramisù, ma con cioccolato bianco. E’ ancora più buona e ha sole 180 calorie!

La torta al tiramisù, sicuramente, è uno di quei dessert perfetti per ogni occasione perché è golosissima, tanto è vero che tutta la famiglia l’adorerà. Sicuramente, è un dolce semplicissimo, ma ricco di sapore che si prepara anche molto velocemente. Quindi, questo vuol dire che non sarà necessario trascorrere dei tempi lunghi in cucina. Per […]

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Patate e verza, ho preparato delle frittelle saporitissime: è la ricetta di mia nonna | Solo 60 Kcal!

Maggio 3, 2023FrancescaAntipastiAntipastiContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Patate e verza, ho preparato delle frittelle saporitissime: è la ricetta di mia nonna | Solo 60 Kcal!

Le frittelle di patate e verza sono una ricetta che sarebbe un peccato perdersi, perché sono croccanti fuori, morbide dentro e davvero gustose. Difficilmente qualcuno non le troverà di proprio gradimento, in quanto avvolgono con delizia il palato e rendono il pranzo o la cena stuzzicante. Pensate che le adoreranno addirittura i più piccoli di […]

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    Questa parmigiana bianca di zucchine e patate, preparata senza frittura...

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    Il tiramisù al cucchiaio è una delizia irresistibile, goloso al...

  • Questa mattina ho sfornato questa torta crumble di mele e noci, salutare e super saziante: a casa mia non dura mai fino al giorno dopo! Lug 5

    La torta crumble di mele con avena, noci e mirtilli...

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