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Biscotti di mele super light, veloci e davvero buoni, uno tira l’altro! Solo 40 calorie

Novembre 1, 2020FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Biscotti di mele super light, veloci e davvero buoni, uno tira l’altro! Solo 40 calorie

I biscotti alle mele sono dei dolcetti relativamente semplici da realizzare, in quanto per preparare l’impasto è sufficiente avere il Bimby. Una piccola comodità questa che consente anche di accorciare i tempi e avere tutto pronto, cottura compresa, in circa 20 minuti. Inoltre sono davvero squisiti, uno tira l’altro e sicuramente i più golosi faranno […]

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Il pane nuvola dolce senza farina, si scioglie in bocca ed è leggerissimo. Ha solo 160 calorie!

Ottobre 31, 2020FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Il pane nuvola dolce senza farina, si scioglie in bocca ed è leggerissimo. Ha solo 160 calorie!

Quando si parla di cloud bread ci riferiamo al pane nuvola, anche se in questa ricetta in realtà il pane c’entra ben poco ma un po’ di nuvoletta sicuramente c’è. In quanto, questo dolce può essere considerato come un mix tra quest’ultima e un marshmallow. Nel mondo culinario il cloud bread non è una novità, […]

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Le frittelle di quinoa e verdure, un piatto gustoso e light che vi stupirà. Solo 260 calorie!

Ottobre 31, 2020ElisabettaNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Le frittelle di quinoa e verdure, un piatto gustoso e light che vi stupirà. Solo 260 calorie!

Le frittelle di quinoa e verdure sono un piatto che può definirsi tranquillamente unico. Infatti la quinoa è altamente energizzante, e può sostituire senza fatica il primo ed il secondo. Con l’accompagnamento delle verdure tutti i nutrienti necessari alla nostra alimentazione saranno presenti, senza contare che vanno benissimo anche per chi è intollerante o allergico […]

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Biscotti di castagne e cioccolato senza burro, una bontà a cui non saprai resistere. Solo 85 calorie!

Ottobre 30, 2020FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Biscotti di castagne e cioccolato senza burro, una bontà a cui non saprai resistere. Solo 85 calorie!

Con l’arrivo dell’autunno per fare colazione (magari con una tazza di thè), a merenda o semplicemente per concludere in modo sfizioso un pasto i biscotti con farina di castagne, miele e cioccolato sono il dolcetto perfetto da preparare. Tra l’altro tra impastarli e cuocerli non ci si mette nemmeno troppo tempo, in quanto è possibile […]

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Come sostituire le uova nei dolci con ingredienti light, 5 trucchi che userai sicuramente!

Ottobre 29, 2020ElisabettaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette VegetarianeSalute e Benessere
Come sostituire le uova nei dolci con ingredienti light, 5 trucchi che userai sicuramente!

Le intolleranze alimentari sono ormai all’ordine del giorno, quando non si trasformano addirittura in allergie, il che è ancora più fastidioso. Una delle intolleranze più frequenti è quella alle uova, che sinceramente mette in crisi chiunque debba preparare un pranzetto per questo tipo di persone. Le uova si trovano in moltissime preparazioni e diventa davvero […]

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Vi serviranno solo 4 ingredienti per preparare una torta allo yogurt cremosissima, ha solo 110 calorie!

Ottobre 29, 2020FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Vi serviranno solo 4 ingredienti per preparare una torta allo yogurt cremosissima, ha solo 110 calorie!

Se cercate un dessert tanto squisito quanto cremoso, che sia genuina e leggera allora la torta allo yogurt con 4 ingredienti può essere la ricetta giusta che fa al caso vostro. Infatti, è l’ideale per fare una colazione oppure una merenda buona ed energica. Senza contare che, volendo, può anche essere servita come dessert a […]

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Biscotti tenerelli al cacao, così irresistibili da mangiarne uno dopo l’altro. Solo 100 calorie!

Ottobre 29, 2020FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Biscotti tenerelli al cacao, così irresistibili da mangiarne uno dopo l’altro. Solo 100 calorie!

I biscotti tenerelli alla ricotta sono una vera e propria dolcezza che si ottiene grazie alla pasta frolla al cacao, la quale li rende estremamente golosi! Sono così irresistibili che viene voglia di mangiarne uno dietro l’altro, perché il morbido e spumoso ripieno di ricotta è avvolto dalla cioccolatosa pasta frolla, la quale regala a […]

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Pane palloncino con soli 3 ingredienti, super leggero e si prepara al volo. Ha solo 170 calorie!

Ottobre 28, 2020ElisabettaContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Pane palloncino con soli 3 ingredienti, super leggero e si prepara al volo. Ha solo 170 calorie!

Il pane integrale ha aumentato moltissimo la sua presenza sugli scaffali e nelle cucine delle famiglie italiane. La mancanza di fibre nell’alimentazione moderna, ha causato molte disfunzioni, soprattutto intestinali, di conseguenza sempre di più i nutrizionisti consigliano il consumo di pane e pasta integrali. L’altro vantaggio evidente, nel consumarne alimenti integrali ricchi di fibre, risiede […]

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La torta di mele al cioccolato, una ricetta favolosa e leggera che vi delizierà. Solo 130 calorie!

Ottobre 28, 2020FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La torta di mele al cioccolato, una ricetta favolosa e leggera che vi delizierà. Solo 130 calorie!

Se volete unire la naturale dolcezza della frutta con la tipica golosità del cioccolato, allora senza ombra di dubbio la torta di mele al cacao è la ricetta giusta. Tra l’altro, questa sfiziosa variante della torta di mele classica, è anche relativamente semplice e veloce da preparare, quindi questo vuol dire che si potrà avere […]

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Vi basteranno solo uova e latte per preparare questa torta cremosa spettacolare, ha solo 130 calorie!

Ottobre 28, 2020ElisabettaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Vi basteranno solo uova e latte per preparare questa torta cremosa spettacolare, ha solo 130 calorie!

Quante volte è capitato di avere bisogno di un dolce, senza avere né il tempo né la pazienza di prepararne uno! A peggiorare le cose, certe volte non ci sono neanche gli ingredienti necessari per la maggior parte delle torte conosciute. Niente sconforto e niente paura, per fare la torta che vi proponiamo oggi bastano […]

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