Zuppa di farina d’avena e verdure, abbassa il colesterolo e regola la glicemia
La farina d’avena è un tipo di cereale riconosciuto per i suoi grandi benefici per la salute, tra cui la sua capacità di aiutare l’organismo a ridurre la quantità…
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Categoria: Ricette Vegetariane
Biscotti 8 bicchieri, senza burro né bilancia. Non ne comprerete più, solo 45 Kcal!
La colazione, indubbiamente, è uno dei momenti più importanti di tutta quanta la giornata. Appena svegli infatti bisogna sempre mangiare qualcosa per fare il…
Hamburger? Si, ma di broccoli! Così buoni che li farete ogni sera, ed hanno solo 200 Kcal
Grazie agli hamburger di broccoli, senza ombra di dubbio, riuscirete a far mangiare e apprezzare le verdure anche ai bambini che, finalmente, si siederanno…
Torta all’arancia 1+1! Aggiungi questo ingrediente per averla sofficissima. Solo 180 Kcal!
Per provare la torta all’arancia non occorre essere particolarmente golosi, perché è un dolce talmente tanto soffice e e buono che, anche solo guardarla, farà…
La ricetta perfetta delle patate al microonde, per un contorno gustoso e veloce
La patata è uno degli ingredienti principali della cucina mediterranea e viene utilizzata ovunque nel mondo in tutte le cucine. E’ un alimento che…
Zucchine e cavolfiore, 2 ingredienti perfetti per delle frittelle squisite. Solo 110 Kcal!
Essere a dieta, fortunatamente, non vuol dire doversi privare costantemente di tutti i piatti più sfiziosi. Con la ricetta giusta si può tranquillamente bilanciare…
La torta di mele della nonna, è ancora più buona con questo ingrediente segreto! Solo 130 Kcal
Se esiste un dolce che viene proposto in tutti i modi, sicuramente, la torta di mele detiene il primato in assoluto e soprattutto è…
Un vasetto di yogurt! La Torta ai 7 vasetti alle mele senza bilancia né burro, ha solo 200 Kcal!
Se state cercando un dolce facilissimo da preparare, dove non serve usare la bilancia per pesare, allora la torta 7 vasetti alle mele può…
La ricetta della ciambella soffice con farina di mais e guava, deliziosa!
Per una dolce e golosa prima colazione, sicuramente, la ciambella soffice con farina di mais si rivela la scelta più azzeccata che potreste fare.…
Mettete i mandarini in teglia e versate l’impasto, la torta stra-morbida con sole 180 Kcal!
Per le fredde giornate invernali, senza ombra di dubbio, la torta ai mandarini è il dolcetto perfetto per dare colore e sapore a questa…