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I biscotti al formaggio per uno spuntino leggero e appetitoso di sole 30 calorie!

Agosto 4, 2020Maria Di BiancoDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
I biscotti al formaggio per uno spuntino leggero e appetitoso di sole 30 calorie!

Questi deliziosi biscotti al formaggio sono davvero deliziosi e si preparano in soli 20 minuti. Se hai la voglia di provare questi biscotti, la ricetta è davvero semplice e non avrai bisogno di molti ingredienti. Puoi mangiarli tra un pasto e l’altro o anche la mattina a colazione o possono accompagnare un aperitivo con amici […]

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Torta brioche senza burro per una colazione gustosa e leggera. Solo 190 calorie!

Agosto 4, 2020ElisabettaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Torta brioche senza burro per una colazione gustosa e leggera. Solo 190 calorie!

Il buongiorno si vede dal mattino, ed una buona colazione ci fa cominciare sicuramente per il verso giusto. Preparare delle brioche senza burro è senz’altro un’ottima mossa per avere un sorriso dai bimbi e dai nostri cari. Si tratta di piccoli dolci facili da preparare, con un solo inconveniente, se così si può dire, il […]

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Le cotolette di zucchine e scamorza facili, buonissime e leggerissime. Solo 150 calorie!

Agosto 4, 2020GiusyNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Le cotolette di zucchine e scamorza facili, buonissime e leggerissime. Solo 150 calorie!

Le cotolette di zucchine e scamorza costituiscono un secondo piatto estivo gustoso, veloce e leggero. Solitamente con il termine cotoletta si fa riferimento alla carne di pollo o di vitello impanata e cotta al forno o fritta. In questa ricetta, invece, la carne viene sostituita dalle zucchine e, dunque, questa deliziosa pietanza è adatta ai […]

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Le frittelle di merluzzo, un contorno gustoso e originale con sole 190 calorie a porzione!

Agosto 2, 2020Maria Di BiancoDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Le frittelle di merluzzo, un contorno gustoso e originale con sole 190 calorie a porzione!

Le frittelle di merluzzo sono un secondo piatto o un contorno davvero sfizioso per chi ha voglia di preparare qualcosa di buono e originale. La sua preparazione è davvero semplice e vengono miscelati ingredienti come il merluzzo, cipolla, farina e acqua. La cottura può essere fatta senza problemi in forno. Per chi non ha problemi di salute […]

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I carciofini impanati al forno, un contorno sfizioso e veloce con sole 50 calorie!

Agosto 1, 2020Maria Di BiancoAntipastiAntipastiContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
I carciofini impanati al forno, un contorno sfizioso e veloce con sole 50 calorie!

In questa occasione prepareremo alcuni deliziosi carciofi impanati o pastellati, che possono essere serviti come antipasto o per accompagnare altri piatti di carne e pesce. Sono un contorno delizioso e leggero che piacerà a tutti! Questa semplice ricetta vegetariana può aiutarti a includere una verdura sana come il carciofo nel menu’ di qualsiasi giorno della settimana. […]

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I biscotti senza lievitazione né burro da inzuppare nel latte a colazione. Solo 40 calorie!

Agosto 1, 2020ElisabettaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
I biscotti senza lievitazione né burro da inzuppare nel latte a colazione. Solo 40 calorie!

Avere un biscottino a tiro nei momenti di fame improvvisa è davvero utile, ma attenzione, perché potrebbe essere una tentazione che ha delle conseguenze. Avete letto con cura l’articolo nel quale vi abbiamo mostrato la classifica dei biscotti in base alle loro calorie? Ebbene, se non si sta abbastanza attenti, c’è il pericolo di mandarne […]

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La torta fredda al caffè e yogurt, un dolce fresco e gustoso con sole 160 calorie!

Agosto 1, 2020ElisabettaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La torta fredda al caffè e yogurt, un dolce fresco e gustoso con sole 160 calorie!

Con la stagione calda, bisognerebbe inventare qualcosa che sia capace di garantire frescura nelle giornate afose. In quelle giornate davvero l’ultima cosa che ci viene in mente è di accendere il forno. Quindi niente dolci? Certamente no, l’importante è realizzare delizie fredde che non hanno bisogno di cottura. Come quello che vi raccontiamo oggi. La […]

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La torta al cioccolato e avena, un dolce ricco di fibre e nutrienti per colazione (160 calorie)!

Luglio 31, 2020Maria Di BiancoDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La torta al cioccolato e avena, un dolce ricco di fibre e nutrienti per colazione (160 calorie)!

Una deliziosa torta al cioccolato e biscotti d’avena che prepareremo con un po’ di pazienza e passo dopo passo. Soprattutto, è un dolce che non ha bisogno di cottura. Useremo il forno a microonde, ma solo per riscaldare e sciogliere il cioccolato. E’ un dolce gustoso e buono, ricco di fibre e di grassi buoni. […]

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Panbrioche senza burro, per una colazione leggera e gustosa con sole 170 calorie!

Luglio 31, 2020ElisabettaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Panbrioche senza burro, per una colazione leggera e gustosa con sole 170 calorie!

La torta panbrioche è un dolce che si rifà al famoso panbrioche francese, dal quale prende il nome e la straordinaria morbidezza. La versione che vi proponiamo oggi è molto più leggera, light, come ci piace dire. Abbiamo sostituito lo zucchero con il dolcificante in polvere, tipo Stevia, in modo da permettere il lusso di […]

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Cheesecake al melone, un dolce estivo gustoso e fresco con sole 130 calorie!

Luglio 31, 2020ElisabettaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Cheesecake al melone, un dolce estivo gustoso e fresco con sole 130 calorie!

Durante l’estate la cucina si riempie di colori e profumi, i pomodori, le zucchine, le melanzane, finalmente nella loro stagione giusta, primeggiano sprizzando bellissime tonalità. La frutta non è da meno, con le angurie, i meloni, i fichi, le albicocche, le susine, le pesche. C’è da perderci la testa, perché quello che ci piace fare, […]

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