Non avete mai provato delle verdure in padella dietetiche così gustose. Solo 120 Kcal!
A tavola oltre ad accontentare il palato, che effettivamente spesso e volentieri è troppo esigente, bisogna anche cercare di mangiare in maniera salutare. Per…
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Categoria: Ricette Vegetariane
I syrniki, la colazione russa con pochissimi ingredienti da provare subito. Solo 160 Kcal!
Se vi piacciono i pancake, le ciambelle e le cheesecake allora non c’è dubbio che saranno di vostro gradimento anche i Syrniki, dei dolcetti…
La cremosa di zucchine, un piatto gustoso, dietetico e ricco di nutrienti con sole 110 calorie!
La cremosa di zucchine è una di quelle ricette semplici e deliziose che possiamo preparare per una cena leggera o come primo piatto di…
La parmigiana di zucchine dietetica, ma buonissima con sole 260 kcal a piatto!
Preparare una parmigiana di zucchine leggera e sana è molto facile e veloce, è un secondo piatto ricco e anche molto nutriente. Puoi preparare…
La torta fredda alle pesche, il dolce light che si scioglie in bocca. Ha solo 120 Kcal!
In estate, per riuscire a rinfrescarsi, la torta fredda di pesche light è decisamente ottima e soprattutto perfetta, in quanto con il suo gusto…
La crema di zucchine da gustare su quello che volete, pane, crostini e pasta. Solo 75 Kcal!
La golosità non si soddisfa solamente con i dolci, in quanto anche le preparazioni salate possono regalare soddisfazioni, soprattutto quando si portano a tavola…
Crepes al cacao light, per il ripieno vi serviranno ricotta e marmellata. Solo 180 Kcal!
Nel periodo estivo, che come tutti ben sanno è il più caldo e afoso dell’anno, 9 volte su 10 molti rinunciano a preparare un…
Polpette di melanzane e ceci vegane, SENZA uova né carne. Solo 50 Kcal!
Quando si desidera mangiare un secondo piatto leggero, oppure si ha intenzione di realizzare un goloso aperitivo, la polpette di melanzane e ceci sono…
La coppa del nonno super light in 5 minuti, l’avete provata così? Solo 140 Kcal!
Mettersi a dieta, fortunatamente, non vuol dire dover rinunciare necessariamente a una piccola delizia come il gelato. Perché, con gli ingredienti giusti è possibile…
Lasagne con zucchine e fiocchi di latte, un primo goloso e leggero con sole 250 calorie!
Per un pranzo leggero e estivo da consumare insieme alla famiglia, le lasagne con zucchine e fiocchi di latte sono il piatto perfetto in…