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Mescola tutti gli ingredienti e poi farcisci con la crema, la torta al cioccolato golosa. Solo 170 Kcal!

Maggio 2, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Mescola tutti gli ingredienti e poi farcisci con la crema, la torta al cioccolato golosa. Solo 170 Kcal!

Non essere degli assi in cucina può diventare un problema, perché nonostante si ci metta tutto l’impegno possibile, alla fine, il risultato non sempre è soddisfacente. Però, sarebbe anche un peccato rinunciare a preparare un buon dolce solo per paura di non riuscire a farlo bene, in quanto tante volte basta solo la ricetta giusta. […]

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Torta all’arancia SENZA FORNO dietetica e sofficissima come una nuvola. Solo 180 Kcal!

Maggio 2, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Torta all’arancia SENZA FORNO dietetica e sofficissima come una nuvola. Solo 180 Kcal!

Per iniziare nel modo migliore la giornata, ovviamente, occorre fare colazione con una buona tazza di latte o di thè, accompagnando magari il tutto insieme a un bella e golosa fetta di dolce. Invece, se siete particolarmente curiosi e vi piace sperimentare sempre cose nuove allora dovete provare la torta all’arancia senza forno dietetica. La […]

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Torta rustica light con melanzane e zucchine, una delizia da provare. Ha solo 160 Kcal!

Maggio 1, 2021FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Torta rustica light con melanzane e zucchine, una delizia da provare. Ha solo 160 Kcal!

Preparare una cena leggera, gustosa, con poche calorie e pochi carboidrati è possibile grazie alla ricetta della torta rustica con zucchine e melanzane. Si tratta di un piatto molto semplice ma pieno di gusto, il quale ha solo 160 Kcal, che lo rendono l’ideale per tutti coloro che stanno seguendo una dieta. Sicuramente, questa torta […]

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Hai 1 ananas? Prepara questa torta dietetica SENZA burro, è deliziosa. Ha solo 150 Kcal!

Maggio 1, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Hai 1 ananas? Prepara questa torta dietetica SENZA burro, è deliziosa. Ha solo 150 Kcal!

Le torte sono uno di quei dolci che piacciono sempre a tutti, tanto è vero che a servirle non si sbaglia mai, perché il successo ogni volta è assicurato. L’unico problema, purtroppo, si presenta nel caso in cui qualcuno stia seguendo una dieta, in quanto in questo caso è probabile che il dessert venga rifiutato. […]

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Pane alle verdure in teglia SENZA impasto, morbidissimo e delizioso. Ha solo 210 Kcal!

Aprile 30, 2021FrancescaContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Pane alle verdure in teglia SENZA impasto, morbidissimo e delizioso. Ha solo 210 Kcal!

In cucina, come tutti sappiamo molto bene, non è inusuale avanzare qualche ingrediente e non sapere come riutilizzarlo, perché spesso per riciclare ci vuole una bella fantasia, ma anche la ricetta giusta. Se siete alla ricerca di qualcosa di sfizioso, il pane alle verdure può sicuramente fare al caso vostro. Infatti, difficilmente avete mai assaggiato […]

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La pizza senza forno che si cuoce in pochissimo tempo e davvero deliziosa. Solo 180 Kcal!

Aprile 30, 2021FrancescaNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
La pizza senza forno che si cuoce in pochissimo tempo e davvero deliziosa. Solo 180 Kcal!

Se si parla di cuocere la pizza senza forno, sicuramente, la maggior parte delle persone resterà se non proprio sorpresa quanto meno un poco perplessa. Infatti, tradizionalmente per cuocere questa pietanza che piace molto agli italiani si usa proprio il forno, se poi è a legna è ancora meglio. Quindi, di conseguenza viene difficile riuscire […]

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Hai delle arance? Fai questa torta light con 3 ingredienti e in 5 minuti. Ha solo 120 Kcal!

Aprile 30, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Hai delle arance? Fai questa torta light con 3 ingredienti e in 5 minuti. Ha solo 120 Kcal!

Seguire una dieta, tante volte, può essere davvero frustrante perché difficilmente ci si può concedere un dolce. In quanto, non tutte le preparazioni si adattano molto bene a un regime alimentare controllato. Di contro rinunciare sempre a tutto non è sostenibile, però cosa si può fare per evitare di rendere vani i propri sforzi? Provare […]

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La torta Sirtaki light alla crema SENZA burro, più buona della sbriciolona. Solo 150 Kcal!

Aprile 29, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La torta Sirtaki light alla crema SENZA burro, più buona della sbriciolona. Solo 150 Kcal!

Quando si tratta di dolci si è anche particolarmente esigenti, in quanto si cerca sempre un dessert semplice, gustoso e leggero. Infatti, concedersi un piccolo peccato di gola è un desiderio che molti vogliono soddisfare anche quando sono a dieta, quindi è implicito che in questo caso occorra una preparazione decisamente light. Come la torta […]

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Il trucco geniale per cuocere le patate al cartoccio in 10 minuti. Lo conoscevate?

Aprile 29, 2021FrancescaContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Il trucco geniale per cuocere le patate al cartoccio in 10 minuti. Lo conoscevate?

Di contorni saporiti ne esistono davvero tanti, però ne esiste uno in particolare che riesce a ingolosire proprio tutti, ovvero le patate al cartoccio. Le quali, sfortunatamente, hanno un solo e grande difetto. Infatti per prepararle occorre parecchio tempo, per chi non lo sapesse ci vuole più o meno 1 ora per riuscire ad ottenere […]

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Cotolette di ceci proteiche, pochissimi ingredienti per una cena veloce e leggera

Aprile 28, 2021FrancescaNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Cotolette di ceci proteiche, pochissimi ingredienti per una cena veloce e leggera

Avere un tipo di alimentazione sana e varia non riguarda solo la dieta, perché questa è una buona abitudine che tutti quanti devono avere per una questione di salute. Di contro, con i ritmi alti che impone la routine quotidiana diventa difficile seguire questo stile di vita, anche se il più delle volte è sufficiente […]

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    Per stuzzicare l’appetito di tutta la famiglia, scongiurando pure il...

  • Questo dolce keto mi salva la colazione: niente forno, solo 5 minuti e ho un dessert fresco per giorni (a prova di diabete). Solo 130 Kcal! Lug 3

    Ti capita mai di avere voglia di qualcosa di dolce,...

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