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Crostata al limone: La ricetta Light di sole 250 Kcal!

Agosto 29, 2019Maria Di BiancoDolci lightDolci light VegRicette LightRicette Vegetariane
Crostata al limone: La ricetta Light di sole 250 Kcal!

Questa crostata al limone è adatta sia a chi è a dieta sia a chi deve controllare il consumo di zucchero, poiché lo zucchero può essere sostituito con la stevia. Se vuoi provare un dessert semplice e delizioso, assicurati di provare la crostata al limone. È una ricetta rinfrescante e raccomandata a tutti i membri della famiglia […]

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Baci Perugina fatti in casa: La Ricetta light di 60 Kcal!

Agosto 26, 2019Maria Di BiancoDolci lightDolci light VegRicette LightRicette Vegetariane
Baci Perugina fatti in casa: La Ricetta light di 60 Kcal!

I Baci Perugina sono i cioccolatini più famosi d’Italia. Oggi propongo di prepararli a casa, vedrai che la ricetta dei Baci Perugina è molto semplice e vale la pena prepararli invece di acquistarli. Cosa rende questi cioccolatini così speciali? Sono cioccolatini ricoperti di cioccolato fondente con un ripieno dolce riempito con cioccolato cremoso e nocciole croccanti. Si sciolgono in […]

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Sandwich di melanzane: La Ricetta Light di 160 Kcal!

Agosto 25, 2019Maria Di BiancoRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Sandwich di melanzane: La Ricetta Light di 160 Kcal!

Da provare è sicuramente il sandwich di melanzane con prosciutto e formaggio light, per fare un pieno di salute e nutrienti sani in estate! La ricetta dei sandwich di melanzane è davvero super facile: in estate, siamo soliti preferire dei piatti più leggeri ma gustosi, che possano rimetterci in forze e darci il giusto carico di […]

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Brownies al cioccolato: La ricetta light e gustosa con 370 Kcal!

Agosto 25, 2019Maria Di BiancoDolci lightDolci light VegRicette LightRicette Vegetariane
Brownies al cioccolato: La ricetta light e gustosa con 370 Kcal!

I brownies sono dei dolcetti densi, concentrati e pieni di cioccolato come un delizioso brownie. Un dessert ideale per tutti coloro che sono dipendenti dal cioccolato!  Il brownie è un dolce tipicamente americano e ci sono innumerevoli ricette per realizzare questa deliziosa torta al cioccolato. Di solito è accompagnato da crema o gelato per contrastare la densità della torta. Oggi è un […]

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Cannelloni ricotta e spinaci: La ricetta Light di 260 Kcal!

Agosto 24, 2019Maria Di BiancoPrimi PiattiPrimi piatti vegetarianiRicette LightRicette Vegetariane
Cannelloni ricotta e spinaci: La ricetta Light di 260 Kcal!

La cosa divertente dei cannelloni ricotta e spinaci è che sono una ricetta che combina i benefici degli spinaci con il sapore delizioso di questo piatto. I cannelloni di ricotta e spinaci sono ampiamente consumati in tutto il mondo ed esistono  innumerevoli presentazioni e adattamenti a seconda della regione. I cannelloni con ricotta e spinaci rappresentano uno […]

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Spaghetti di zucchine: Una ricetta Light e veloce con sole 130 Kcal!

Agosto 23, 2019Maria Di BiancoPrimi PiattiPrimi piatti vegetarianiRicette LightRicette Vegetariane
Spaghetti di zucchine: Una ricetta Light e veloce con sole 130 Kcal!

Gli spaghetti di zucchine sono un modo creativo per creare la pasta e usare le zucchine come spaghetti. È un piatto freddo e gli ingredienti sono freschi e crudi, così le zucchine non perderanno le loro proprietà nutrizionali durante la cottura. Questa è una ricetta adatta anche ai vegetariani visto l’assenza di carne e pesce.  Includere le […]

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Pizzette di zucchine: La ricetta light di sole 140 Kcal!

Agosto 20, 2019Maria Di BiancoContorniContorniRicette LightRicette Vegetariane
Pizzette di zucchine: La ricetta light di sole 140 Kcal!

Oggi vorremmo proporvi una ricetta davvero interessante e gustosa, delle pizzette di zucchine che stupiranno i vostri ospiti. Si tratta di una ricetta molto semplice da preparare ed economica, dal momento che ha ingredienti semplici. È molto nutriente e salutare, è può essere un contorno perfetto per la cena, poiché è leggero. Una ricetta che possiamo definire estiva, […]

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Parmigiana di melanzane in padella. La ricetta light e veloce di 250 Kcal!

Agosto 18, 2019Maria Di BiancoRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Parmigiana di melanzane in padella. La ricetta light e veloce di 250 Kcal!

Ci sono molte ricette tradizionali italiane fatte con le melanzane ma oggi vogliamo proporvi la parmigiana di melanzane in padella. Questa ricetta è ben fatta, necessita di pochi ingredienti e la qualità è un successo garantito. Solitamente la ricetta originale della parmigiana di melanzane prevede prima una frittura delle melanzane e poi una cottura al forno. […]

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Zucchine marinate al limone: Una ricetta Light di sole 90 Kcal!

Agosto 17, 2019Maria Di BiancoContorniContorniRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Zucchine marinate al limone: Una ricetta Light di sole 90 Kcal!

Le zucchine marinate al limone sono un contorno estivo freschissimo e poco calorico senza cottura! Includere le ricette con zucchine nella dieta quotidiana ti farà sentire sazio, senza sacrificare il sapore. Inoltre, è un alimento ideale come base o accompagnamento per ricette light, grazie al suo basso contenuto di grassi. Le ricette di zucchine sono appropriate […]

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Parmigiana di melanzane al forno: La ricetta light di sole 280 Kcal!

Agosto 16, 2019Maria Di BiancoRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Parmigiana di melanzane al forno: La ricetta light di sole 280 Kcal!

La parmigiana di melanzane è una deliziosa ricetta italiana fatta con melanzane, pomodoro e mozzarella. Questa è una ricetta light economica e nutriente che può essere servita come contorno o assunta come piatto unico a pranzo o a cena. La melanzana è un ortaggio molto versatile. Possiamo trarne vantaggio in molti preparativi e cucinarla in molti modi diversi. […]

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