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Hai 4 mandarini e 1 yogurt? Fai questa torta light morbidissima e deliziosa. Ha solo 190 Kcal!

Aprile 14, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Hai 4 mandarini e 1 yogurt? Fai questa torta light morbidissima e deliziosa. Ha solo 190 Kcal!

Le ricette semplici, il più delle volte, possono regalare delle preparazioni davvero molto buone e golose, come ad esempio la torta ai mandarini, che è talmente buona che non provarla sarebbe un peccato. Il miglior modo di gustarsela, sicuramente, è bevendo una bella tazza di thè oppure con i propri amici, magari dopo aver mangiato […]

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Hai le fragole e del latte? Fai questa torta SENZA burro sfiziosissima. Ha solo 180 Kcal!

Aprile 13, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Hai le fragole e del latte? Fai questa torta SENZA burro sfiziosissima. Ha solo 180 Kcal!

Se siete alla ricerca di un dolce delizioso, perfetto da servire in ogni occasione, allora non c’è dubbio che dobbiate provare la torta di fragole, che vi sorprenderà molto più che piacevolmente. Infatti, questo dessert che se servito con una tazza di thè è ancora più buono, riesce a conquistare anche coloro che generalmente preferiscono […]

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La torta di verdure salvacena, sofficissima e sfiziosa per chi è a dieta. Solo 280 Kcal!

Aprile 12, 2021FrancescaAntipastiAntipastiContorniContorniNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
La torta di verdure salvacena, sofficissima e sfiziosa per chi è a dieta. Solo 280 Kcal!

Per chi non ha molto tempo in cucina questa ricetta può essere un’ottimo salvacena. Infatti, si tratta di una preparazione così squisita da riuscire a far venire l’acquolina in bocca a tutti, la torta di verdure sofficissima. E’ buonissima anche al mattino per chi non ama una colazione particolarmente dolce, tanto è vero che molte […]

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Preparerai questa torta ogni giorno, ti serviranno latte e frutti di bosco. Ha solo 170 Kcal!

Aprile 12, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Preparerai questa torta ogni giorno, ti serviranno latte e frutti di bosco. Ha solo 170 Kcal!

Per realizzare un dolce goloso, il cui gusto avvolga piacevolmente il palato, non sempre è necessario cimentarsi in procedimenti troppo lunghi ed elaborati. Infatti, grazie alla ricetta della torta al latte e frutti di bosco potrete ottenere in 1 minuto un dessert davvero buonissimo. Il quale, sarà decisamente super delizioso e vi lascerà a bocca […]

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Hai 3 mele? Aggiungile all’impasto per una torta di mele light super gustosa. Solo 170 Kcal!

Aprile 12, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Hai 3 mele? Aggiungile all’impasto per una torta di mele light super gustosa. Solo 170 Kcal!

I dolci della nonna, nella loro semplicità, sono talmente buoni che piacciono sempre a tutti e che nessuno disdegna mai, anzi il più delle volte si fa anche il bis. Sicuramente, la torta di mele super golosa è uno di quei dessert che abbiamo descritto qui sopra. Perché, oltre ad essere deliziosissima si prepara anche […]

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4 uova, 2 carote e 1 cipolla SENZA farina per una cena light velocissima. Solo 120 Kcal!

Aprile 11, 2021FrancescaContorniContorniNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
4 uova, 2 carote e 1 cipolla SENZA farina per una cena light velocissima. Solo 120 Kcal!

Per riuscire a portare in tavola una cena deliziosa non serve essere dei grandi chef, perché con semplicità si può preparare un piatto davvero sfizioso. Infatti la ricetta 4 uova, 2 carote e 1 cipolla può essere fatta anche da chi non è proprio esperto ai fornelli, perché il procedimento è di una facilità estrema. […]

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Il Dolce del due, la torta light al latte e ricotta facile e velocissima da fare. Solo 170 Kcal!

Aprile 11, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Il Dolce del due, la torta light al latte e ricotta facile e velocissima da fare. Solo 170 Kcal!

Per accompagnare una buona tazza di latte o di thè speziato, così da consumare una buona colazione, il dolce del due sicuramente non vi deluderà. Senza contare che la ricetta è davvero molto semplice, perché per la sua riuscita dovrete solo tenere a mente le dosi giuste che per gli ingredienti. Infatti, per realizzare questo […]

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Il dolce freddo al cioccolato SENZA burro, 4 ingredienti e pronto in 5 minuti. Solo 150 Kcal!

Aprile 11, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Il dolce freddo al cioccolato SENZA burro, 4 ingredienti e pronto in 5 minuti. Solo 150 Kcal!

Con l’arrivo della bella stagione con le temperature che si alzano, può fare piacere gustarsi il dolce al cioccolato freddo super dietetico e, così leggero da essere consigliato dai nutrizionisti e dai dietologi. Infatti ha un apporto calorico relativamente basso, appena 150 Kcal, che lo rende perfetto per coloro che vogliono perdere peso e si […]

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Le crepes integrali per una cena veloce e leggera per chi è a dieta. Solo 130 Kcal!

Aprile 10, 2021FrancescaNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Le crepes integrali per una cena veloce e leggera per chi è a dieta. Solo 130 Kcal!

A differenza delle classiche crêpes dolci, per intenderci quelle realizzate con la farina 00 che piacciono a tutti, le crêpes di grano saraceno sono davvero ottime per le preparazioni salate. Originarie della Bretagna, che per chi non lo sapesse è una regione situata a Nord-Est delle Francia, sono conosciute con il nome di crêpe complète. […]

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Muffin banana e cioccolato light SENZA burro, olio e zucchero. Solo 90 Kcal!

Aprile 10, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Muffin banana e cioccolato light SENZA burro, olio e zucchero. Solo 90 Kcal!

Seguire un regime alimentare controllato, il più delle volte, potrebbe comportare a dover rinunciare a concedersi di tanto in tanto una piccola e golosa dolcezza. Ad esempio i muffin light banana e cioccolato sono perfetti, perché non hanno burro, olio o zucchero e si preparano con la farina d’avena e il cacao. Nello specifico, otterrete […]

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    Per stuzzicare l’appetito di tutta la famiglia, scongiurando pure il...

  • Questo dolce keto mi salva la colazione: niente forno, solo 5 minuti e ho un dessert fresco per giorni (a prova di diabete). Solo 130 Kcal! Lug 3

    Ti capita mai di avere voglia di qualcosa di dolce,...

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