L’alimentazione moderna, spesso affrettata e ricca di cibi spazzatura, ha portato alla ribalta la ritenzione idrica, ovvero quel fenomeno che trattiene i liquidi in eccesso all’interno del corpo, causando gonfiori e persino la cellulite. Per combattere la ritenzione dei liquidi, è necessario innanzi tutto praticare attività fisica e bere molta acqua, almeno due o tre […]
Il torrone è una delle vostre passioni? Però, con l’imminente arrivo della bella stagione, avete deciso di mettervi a dieta ma riuscite a rinunciare a questo dolce? In questo caso, la ricetta del simil torrone al cacao light vi consentirà di commettere un peccato di gola, il quale non renderà nulli tutti quei sacrifici che […]
I vostri figli storcono il naso quando gli presentate un piatto di verdure? Forse, questo succede perché non gliele si propone in maniera più sfiziosa. Infatti, come purtroppo tutti i genitori ben sanno i bambini non gradiscono mai questa tipologia di alimento, per il quale sembrano avere un vera avversione. Però, se preparerete le polpette […]
Quando si è golosi seguire una dieta può non essere facile, perché si tende sempre a cedere alla tentazione. Quindi, in questo caso è opportuno optare per preparazioni leggere e soprattutto ipocaloriche. La scelta migliore, sicuramente, è la torta di riso light che possiede solamente 140 Kcal e, per questo motivo, moderandosi è possibile concedersi […]
Il pane azzimo con farina integrale ha una caratteristica che lo distingue dagli altri panificati, ovvero non ha fermentazione in quanto non serve il lievito. Per chi non lo sapesse, questa è un tipo di preparazione che si è usata per parecchio tempo, perché non si conosceva un altro modo per fare il pane. Il […]
Per riuscire ad ottenere una torta il cui impasto risulti soffice, morbido e goloso non è assolutamente necessario impiegare l’uso del burro o dell’olio. Perché, si può ottenere un ottimo risultato con ingredienti semplici e soprattutto genuini. Grazie ai quali è possibile preparare la torta cremosa alla ricotta, un delizioso dessert leggero e privo di […]
La ricotta è un tipo di formaggio versatile, il quale in cucina viene utilizzato molto spesso e volentieri, soprattutto quando si preparano dei dolci, perché si ci sposa davvero bene e ne arricchisce il gusto. Per questo motivo potreste provare la torta di ricotta, mirtilli e more, una piccola delizia che riuscirà a regalare al […]
La torta di mele con più mele che pasta è un dolce super gustoso, il quale sarà in grado di conquistare anche i palati più difficili, perché è talmente buona che si scioglie in bocca. Per ottenere un risultato perfetto è molto importante la qualità della frutta che si usa, in quanto per questa ricetta […]
Tra tutte le preparazioni casalinghe, quella che riesce sempre a dare più soddisfazioni, è la buona riuscita del pane che con il profumo che emana per la cucina riesce a rendere un pasto ancora più buono. Però, l’assunzione giornaliera di carboidrati raffinati, anche se si è in buona salute, è una cosa che andrebbe evitata […]
Tra tutti i dolci al cucchiaio esistenti, senza ombra di dubbio, il budino è quello più servito a fine pasto o a merenda, perché è davvero buono. Però, nel caso in cui si volesse perdere peso e non avere grossi senza di colpa dopo avere ceduto a una golosa tentazione, allora forse dovreste provare i […]
