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Cracker salati integrali: uno snack sfizioso per chi è a dieta. Solo 140 Kcal!

Marzo 16, 2021FrancescaAntipastiAntipastiContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Cracker salati integrali: uno snack sfizioso per chi è a dieta. Solo 140 Kcal!

Tante volte, soprattutto al pomeriggio o alla sera davanti alla televisione, può venire la voglia di mangiare un qualcosa che sia salato e soprattutto sfizioso. Quindi, in questo senso i cracker integrali alla curcuma, origano e semi di chia non sono perfetti, ma di più. Perché, hanno una croccantezza, una gustosità e una leggerezza davvero […]

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Crepes alla banana SENZA farina, burro e latte: la ricetta super dietetica. Solo 60 Kcal!

Marzo 16, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Crepes alla banana SENZA farina, burro e latte: la ricetta super dietetica. Solo 60 Kcal!

Essere a dieta non sempre significa dover rinunciare ai peccati di gola, perché per fortuna esistono delle preparazioni dolci che sono ipocaloriche. Così, i vostri sacrifici non saranno resi vani. Quindi, nel caso in cui siate interessati a un dessert leggero, semplice ma estremamente goloso allora la ricetta delle crêpes alla banana senza farina, burro […]

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La torta all’arancia senza burro, così morbida da sciogliersi in bocca. Solo 170 Kcal!

Marzo 16, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La torta all’arancia senza burro, così morbida da sciogliersi in bocca. Solo 170 Kcal!

Se vi piacciono i dolci morbidi, delicati e profumati, allora potreste trovare di vostro gradimento la torta all’arancia senza burro, che non è solamente buona, ma, soprattutto parecchio leggera. Sicuramente, a rendere irresistibile questo dessert sono il succo e la scorza dell’arancia che aromatizzano l’impasto, regalando così un sapore così intenso da conquistare anche i […]

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Pizza di zucchine e patate senza farina per chi è a dieta. Solo 240 Kcal!

Marzo 15, 2021FrancescaNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Pizza di zucchine e patate senza farina per chi è a dieta. Solo 240 Kcal!

A tavola è molto importante cercare sempre di mangiare in modo sano, però di contro non si deve nemmeno rinunciare del tutto alla sfiziosità, in quanto anche accontentare il palato fa sicuramente bene. Quindi, per riuscire a trovare il giusto equilibrio la pizza di zucchine e patate senza farina è perfetta. Perché, non solo è molto […]

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Biscotti della nonna all’uvetta, mangiateli e non vi pentirete. Solo 55 Kcal!

Marzo 15, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Biscotti della nonna all’uvetta, mangiateli e non vi pentirete. Solo 55 Kcal!

Utilizzando solamente semplici ingredienti e una frusta, molto meglio se elettrica, potrete realizzare una piccola ma grande delizia che vi fare leccare i baffi. Perché, per preparare un buon dolce tante volte basta davvero pochissimo. Infatti, con i biscotti della nonna all’uvetta avrete un dessert perfetto da servire in ogni occasione. In quanto, non sono […]

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La torta caprese mele e limone bianca, l’avete mai provata? Ha solo 200 Kcal!

Marzo 15, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La torta caprese mele e limone bianca, l’avete mai provata? Ha solo 200 Kcal!

Le persone che soffrono di intolleranza al glutine, purtroppo, possono trovare non pochi problemi a soddisfare la voglia di mangiare qualcosa di dolce. Fortunatamente, grazie alla caprese mele e limone bianca questo problema non si pone, perché è al 100% gluten free! Inoltre, è un dessert decisamente buono ed estremamente goloso, il quale sarà in […]

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Senza savoiardi e mascarpone, il tiramisù Dukan che vi sorprenderà. Solo 140 Kcal!

Marzo 14, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Senza savoiardi e mascarpone, il tiramisù Dukan che vi sorprenderà. Solo 140 Kcal!

Se si nomina il tiramisù, sicuramente, a molti viene l’acquolina in bocca perché si tratta di un dolce davvero molto buono e goloso. Perché, è anche un vero e proprio must della pasticceria nostrana. L’unico difetto di questo dessert, purtroppo, è che un po’ troppo calorico e se si è a dieta bisogna rinunciare a […]

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La torta di ricotta, pere e cioccolato: la ricetta dietetica sofficissima. Solo 160 Kcal!

Marzo 14, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La torta di ricotta, pere e cioccolato: la ricetta dietetica sofficissima. Solo 160 Kcal!

Avete ospiti a pranzo o a cena ma non avete ancora pensato al dessert? Allora la torta di ricotta, pere e gocce di cioccolato può essere la scelta giusta su cui puntare, perché è l’ideale per ogni occasione. Infatti non solo è dolcissima ma soprattutto morbidissima, tanto è vero che piacerà molto a tutti. Poi, […]

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Muffin di ricotta limone e arancia light, si sciolgono in bocca. Solo 90 Kcal!

Marzo 14, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Muffin di ricotta limone e arancia light, si sciolgono in bocca. Solo 90 Kcal!

Quando viene voglia di mangiare qualcosa di dolce, sicuramente, sarebbe anche bello se si riuscisse a prepararlo in modo semplice e veloce direttamente in casa. Però, esiste una ricetta così? Ovviamente si, infatti grazie ai muffin soffici di ricotta e agrumi potrete realizzare un dessert buono, genuino e super facile. Inoltre questa è una preparazione […]

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Biscotti all’anice siciliani SENZA burro, olio e latte, perfetti da inzuppare. Solo 40 Kcal!

Marzo 13, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Biscotti all’anice siciliani SENZA burro, olio e latte, perfetti da inzuppare. Solo 40 Kcal!

Bevendo una buona tazza di caffè nero, o in alternativa di thè caldo, ci stanno benissimo dei biscotti all’anice semplici, leggerissimi e soprattutto buonissimi. Benché siano tipici della Sicilia, sicuramente, molti di voi li conosceranno perché questa è una ricetta che viene preparata in moltissime parti della nostra Penisola. Infatti, grazie al loro sapore davvero […]

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