
Le merendine paradiso fatte in case buonissime, leggere e senza conservanti. Solo 95 calorie!
Maggio 11, 2020 · Giusy
Le merendine paradiso fatte in casa sono piccoli dolcetti gustosi, morbidi e nutrienti. Non hanno nulla a che vedere con le merendine confezionate che si trovano…

Il gelato al caffè buonissimo, veloce e con pochissime calorie. Solo 100 calorie!
Maggio 11, 2020 · Giusy
Il gelato di soia al caffè è un gelato un po’ diverso da tutti gli altri, in quanto è dietetico e proteico, ma, senza dubbio, ugualmente…

La crema di cocco senza panna che non si cuoce: buona, veloce e leggera. Solo 110 calorie!
Maggio 11, 2020 · Giusy
La crema di cocco senza cottura è gustosa, fresca e, soprattutto, leggera. Questa crema può fungere da dolce al cucchiaio oppure può essere impiegata per farcire…

La torta al cioccolato senza burro, farina e lievito: gustosa, facile e leggera. Ha solo 180 calorie!
Maggio 9, 2020 · Maria Di Bianco
Questa torta al cioccolato è una tentazione irresistibile per la quale non abbiamo bisogno del lievito, del burro e della farina. Abbiamo ridotto la quantità…

La torta al mandarino senza farina: morbida, gustosa e leggera. Ha solo 200 calorie!
Maggio 9, 2020 · Maria Di Bianco
La torta al mandarino e mandorle è un dolce che può essere consumato per colazione, merenda o dopo pranzo con un caffè o una…

Il rotolo alle fragole, un dessert fresco, gustoso e leggero. Ha solo 140 calorie!
Maggio 9, 2020 · Giusy
Avete parenti o amici a pranzo e non sapete cosa offrire loro come dessert? Volete preparare qualcosa di originale, ma non vi viene in…

Le polpette di lenticchie senza carne: facili, squisite e leggerissime!
Maggio 8, 2020 · Maria Di Bianco
In questa ricetta vi mostreremo delle deliziose polpette di lenticchie per coloro che non consumano carne. Le polpette di lenticchie sono un piatto molto nutriente…

Ghiaccioli fatti in casa alla frutta: senza zuccheri, freschi e buonissimi. Solo 50 calorie!
Maggio 8, 2020 · Maria Di Bianco
I ghiaccioli fatti in casa alla frutta sono un dessert facile e veloce da preparare, necessiterete solo di frutta e un buon succo. Potete…

La Nutella al pistacchio super cremosa, veloce e leggera. Solo 90 calorie!
Maggio 7, 2020 · Maria Di Bianco
La nutella al pistacchio è una crema dolce, sana e facile da preparare. Avrete bisogno solo di pochissimi ingredienti e sarà pronta in appena…

Il sorbetto al limone senza panna e latte: fresco, gustoso e ha solo 10 calorie a bicchiere!
Maggio 7, 2020 · Maria Di Bianco
Il sorbetto al limone è un dessert fresco, sano e realizzato senza panna e senza latte. La preparazione è molto semplice, però bisogna avere…