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Guarda cosa riesco a fare con 2 zucchine e 1 patata, queste cotolette vanno a ruba | Solo 120 Kcal!

Ottobre 6, 2023FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Guarda cosa riesco a fare con 2 zucchine e 1 patata, queste cotolette vanno a ruba | Solo 120 Kcal!

Vi siete stufati della carne? In alternativa, così da non penalizzare la voglia di mangiare qualcosa di sfizioso, potete provare le cotolette di zucchine e patate e godervi una cena super. Infatti, questo è piatto estremamente ricco di gusto a cui non si riesce proprio a resistere e, ovviamente, che rende questi ortaggi ancora più […]

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Quando cucino il cavolo cappuccio così lo mangiano sempre tutti, è una fortuna | Solo 140 Kcal!

Ottobre 6, 2023FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Quando cucino il cavolo cappuccio così lo mangiano sempre tutti, è una fortuna | Solo 140 Kcal!

Lo sformato di cavolo è un piatto perfetto sotto tutti i punti di vista, perché è buono, sano e genuino e regala un tocco di colore sia al pranzo sia alla cena. Sicuramente, una volta che l’avrete assaggiato ve ne innamorerete e non vedrete l’ora di farlo provare anche ad amici e parenti. Ma, state […]

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Non lo avrei mai detto, ma la cena è andata a ruba: l’ho preparata così | Solo 280 Kcal!

Ottobre 4, 2023FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Non lo avrei mai detto, ma la cena è andata a ruba: l’ho preparata così | Solo 280 Kcal!

Lo sformato di zucchine, peperoni e mozzarella è uno dei migliori pranzi o cene che vi possa mai venire in mente di preparare. Infatti, è un piatto sano, ma allo stesso tempo saporito. I motivi per provarlo e non pentirsene sono molteplici, tanto è vero che una volta assaggiata conquisterà anche chi non ama troppo […]

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E’ diventato un vero piacere mangiare le zucchine e patate così: la ricetta di appena 170 calorie!

Ottobre 3, 2023FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
E’ diventato un vero piacere mangiare le zucchine e patate così: la ricetta di appena 170 calorie!

Lo sformato di zucchine e patate è ancora meglio di un piatto a base di carne, in quanto nonostante si tratti di verdure la sfiziosità è ugualmente tanta. Pensate che addirittura i piccoli di casa non avranno motivi per fare i capricci, anzi, per una volta mangeranno senza creare problemi. Ovviamente, anche gli adulti non […]

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Preparo una cena di appena 190 calorie, oltre ad essere light è anche tanto tanto buona | Non ne rimane mai una fetta!

Ottobre 3, 2023FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Preparo una cena di appena 190 calorie, oltre ad essere light è anche tanto tanto buona | Non ne rimane mai una fetta!

La pizza di verdure è semplice, buona e sana, basta provarla per essere presi per la gola e non dimenticarla più. Infatti, è un piatto estremamente delizioso e profumato a cui è difficile dire di no, senza contare che renderà speciale ogni vostro pasto, in quanto è perfetta per pranzo, per cena o per merenda. […]

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Tutti ormai mangiano i broccoli in famiglia da quando li preparo così, quasi non ci credo | Solo 80 Kcal!

Ottobre 2, 2023FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Tutti ormai mangiano i broccoli in famiglia da quando li preparo così, quasi non ci credo | Solo 80 Kcal!

Per un antipasto, per un pranzo, una cena, un aperitivo o una merenda salata fuori dagli schemi i muffin di broccoli sono la migliore opzione salutare e sana da provare. Infatti, sono talmente gustosi che vi faranno apprezzare ancora di più questi ortaggi, i quali se consumati da soli non rendono alla stessa maniera. Sicuramente, […]

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Cena di appena 180 calorie, le melanzane le mangio così a dieta con questo ripieno favoloso!

Ottobre 2, 2023FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Cena di appena 180 calorie, le melanzane le mangio così a dieta con questo ripieno favoloso!

La torta salata di melanzane ripiena piacerà tanto agli adulti quanto ai bambini, perché rende questi ortaggi decisamente più gustosi e più appetitosi del solito. Quindi, non ci saranno dubbi sul fatto che la cena sarà un vero successo e nessuno avrà da lamentarsi, in quanto accontenterete tutta la famiglia. Preparatevi ad assaggiarne una porzione […]

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L’impasto per le crepes lo preparo così, ci grattugio anche le zucchine e le patate: tutti mi hanno fatto i complimenti!

Ottobre 1, 2023FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
L’impasto per le crepes lo preparo così, ci grattugio anche le zucchine e le patate: tutti mi hanno fatto i complimenti!

Con le crêpes di patate e zucchine, finalmente, potrete dire basta ai classici e banali piatti a base di verdure. Infatti, nonostante la loro semplicità sono così ricche di gusto che difficilmente qualcuno non le troverà di proprio gradimento. Quindi, se non sapete mai cosa portare in tavola, è giunto il momento di cambiare e […]

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Non bastano mai quando preparo queste polpette di zucchine, vanno a ruba | Solo 40 Kcal!

Settembre 30, 2023FrancescaContorniContorniNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Non bastano mai quando preparo queste polpette di zucchine, vanno a ruba | Solo 40 Kcal!

Le polpette di zucchine sono decisamente migliori di quelle fatte con la carne, tanto è vero che non ne avanzerà nemmeno una. Sicuramente, un piatto così sostanzioso e gustoso non l’avete ancora trovato e quindi cercate di non farvelo scappare. Tra l’altro, anche mangiarle spesso non vi stuferà, anzi, finirete con il cucinarle almeno più […]

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Patate e cipolle, ne avevo così tante in casa che ho preparato questa ricetta fantastica | Solo 300 Kcal!

Settembre 30, 2023FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Patate e cipolle, ne avevo così tante in casa che ho preparato questa ricetta fantastica | Solo 300 Kcal!

Dare un tocco di colore in più alla propria tavola non è difficile, lo sformato di patate e cipolle sembra essere stato creato apposta per regalare sfiziosità. Infatti, il suo gusto riuscirà a sorprendervi positivamente. Indubbiamente, è un piatto interessante che chiunque sarà in grado di apprezzare, quindi questo vuol dire che le probabilità che […]

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    Morbide dentro, leggermente dorate fuori e con un profumo che...

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    La pizza di verdure è un piatto strepitoso, decisamente più...

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