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Crostata al limone: La ricetta Light di sole 250 Kcal!

Agosto 29, 2019Maria Di BiancoDolci lightDolci light VegRicette LightRicette Vegetariane
Crostata al limone: La ricetta Light di sole 250 Kcal!

Questa crostata al limone è adatta sia a chi è a dieta sia a chi deve controllare il consumo di zucchero, poiché lo zucchero può essere sostituito con la stevia. Se vuoi provare un dessert semplice e delizioso, assicurati di provare la crostata al limone. È una ricetta rinfrescante e raccomandata a tutti i membri della famiglia […]

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Lasagna alla bolognese: La ricetta Light di 400 Kcal!

Agosto 26, 2019Maria Di BiancoPrimi PiattiRicette Light
Lasagna alla bolognese: La ricetta Light di 400 Kcal!

Ti mostriamo come preparare una deliziosa lasagna alla bolognese fatta in casa. Vedrai che è molto più facile di quanto pensassi e con ingredienti che hai già a casa. Questo piatto italiano è uno dei più popolari, non solo per il suo sapore delizioso ma per la facilità di preparazione. Per questo motivo, condivideremo una ricetta per preparare […]

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Baci Perugina fatti in casa: La Ricetta light di 60 Kcal!

Agosto 26, 2019Maria Di BiancoDolci lightDolci light VegRicette LightRicette Vegetariane
Baci Perugina fatti in casa: La Ricetta light di 60 Kcal!

I Baci Perugina sono i cioccolatini più famosi d’Italia. Oggi propongo di prepararli a casa, vedrai che la ricetta dei Baci Perugina è molto semplice e vale la pena prepararli invece di acquistarli. Cosa rende questi cioccolatini così speciali? Sono cioccolatini ricoperti di cioccolato fondente con un ripieno dolce riempito con cioccolato cremoso e nocciole croccanti. Si sciolgono in […]

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Sandwich di melanzane: La Ricetta Light di 160 Kcal!

Agosto 25, 2019Maria Di BiancoRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Sandwich di melanzane: La Ricetta Light di 160 Kcal!

Da provare è sicuramente il sandwich di melanzane con prosciutto e formaggio light, per fare un pieno di salute e nutrienti sani in estate! La ricetta dei sandwich di melanzane è davvero super facile: in estate, siamo soliti preferire dei piatti più leggeri ma gustosi, che possano rimetterci in forze e darci il giusto carico di […]

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Brownies al cioccolato: La ricetta light e gustosa con 370 Kcal!

Agosto 25, 2019Maria Di BiancoDolci lightDolci light VegRicette LightRicette Vegetariane
Brownies al cioccolato: La ricetta light e gustosa con 370 Kcal!

I brownies sono dei dolcetti densi, concentrati e pieni di cioccolato come un delizioso brownie. Un dessert ideale per tutti coloro che sono dipendenti dal cioccolato!  Il brownie è un dolce tipicamente americano e ci sono innumerevoli ricette per realizzare questa deliziosa torta al cioccolato. Di solito è accompagnato da crema o gelato per contrastare la densità della torta. Oggi è un […]

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Cannelloni ricotta e spinaci: La ricetta Light di 260 Kcal!

Agosto 24, 2019Maria Di BiancoPrimi PiattiPrimi piatti vegetarianiRicette LightRicette Vegetariane
Cannelloni ricotta e spinaci: La ricetta Light di 260 Kcal!

La cosa divertente dei cannelloni ricotta e spinaci è che sono una ricetta che combina i benefici degli spinaci con il sapore delizioso di questo piatto. I cannelloni di ricotta e spinaci sono ampiamente consumati in tutto il mondo ed esistono  innumerevoli presentazioni e adattamenti a seconda della regione. I cannelloni con ricotta e spinaci rappresentano uno […]

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Spaghetti di zucchine: Una ricetta Light e veloce con sole 130 Kcal!

Agosto 23, 2019Maria Di BiancoPrimi PiattiPrimi piatti vegetarianiRicette LightRicette Vegetariane
Spaghetti di zucchine: Una ricetta Light e veloce con sole 130 Kcal!

Gli spaghetti di zucchine sono un modo creativo per creare la pasta e usare le zucchine come spaghetti. È un piatto freddo e gli ingredienti sono freschi e crudi, così le zucchine non perderanno le loro proprietà nutrizionali durante la cottura. Questa è una ricetta adatta anche ai vegetariani visto l’assenza di carne e pesce.  Includere le […]

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Pizzette di zucchine: La ricetta light di sole 140 Kcal!

Agosto 20, 2019Maria Di BiancoContorniContorniRicette LightRicette Vegetariane
Pizzette di zucchine: La ricetta light di sole 140 Kcal!

Oggi vorremmo proporvi una ricetta davvero interessante e gustosa, delle pizzette di zucchine che stupiranno i vostri ospiti. Si tratta di una ricetta molto semplice da preparare ed economica, dal momento che ha ingredienti semplici. È molto nutriente e salutare, è può essere un contorno perfetto per la cena, poiché è leggero. Una ricetta che possiamo definire estiva, […]

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Eosinofili alti: Quando preoccuparsi? Ecco i sintomi, cause e trattamento.

Agosto 19, 2019Maria Di BiancoSalute e Benessere
Eosinofili alti: Quando preoccuparsi? Ecco i sintomi, cause e trattamento.

Un conteggio degli eosinofili è un esame del sangue che misura la quantità di eosinofili nel corpo. Livelli anormali di eosinofili vengono spesso rilevati come parte di un test di routine per emocromo completo (CBC). Ma che funzione svolgono gli eosinofili? Gli eosinofili distruggono i germi invasori come virus, batteri o parassiti come gli anchilostomi. Hanno anche […]

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Parmigiana di melanzane in padella. La ricetta light e veloce di 250 Kcal!

Agosto 18, 2019Maria Di BiancoRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Parmigiana di melanzane in padella. La ricetta light e veloce di 250 Kcal!

Ci sono molte ricette tradizionali italiane fatte con le melanzane ma oggi vogliamo proporvi la parmigiana di melanzane in padella. Questa ricetta è ben fatta, necessita di pochi ingredienti e la qualità è un successo garantito. Solitamente la ricetta originale della parmigiana di melanzane prevede prima una frittura delle melanzane e poi una cottura al forno. […]

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