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Mangio una fetta di questa torta al mattino o dopo l’allenamento: mi aiuta a recuperare alla grande | Solo 227 Kcal!

Novembre 2, 2024FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Mangio una fetta di questa torta al mattino o dopo l’allenamento: mi aiuta a recuperare alla grande | Solo 227 Kcal!

La torta di mele e cocco preparata con farina e scaglie di cocco, latte di cocco, olio di cocco e farina di riso è un dolce dal sapore esotico e dalla consistenza soffice, che porta con sé alcuni benefici interessanti. Questo dolce è privo di glutine e presenta ingredienti nutrienti che la rendono una scelta […]

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Cavolfiore, se fai così prima di cuocerlo assumi 3 volte in più questo nutriente importantissimo: non ti costa nulla!

Novembre 1, 2024Marilyn AghemoAlimenti e nutrizioneNewsSalute e Benessere
Cavolfiore, se fai così prima di cuocerlo assumi 3 volte in più questo nutriente importantissimo: non ti costa nulla!

Non tutti sanno che esiste un piccolo trucco per rendere il cavolfiore, e tutte le crucifere, ancora più buono e sano. Approfondiamo insieme l’argomento e lo studio dedicato. Le crucifere sono una famiglia di verdure dai grandi benefici per la salute, di cui probabilmente conosci già i membri più noti: il cavolfiore, i broccoli, i […]

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Eurospin e Unes vendono cosce e petti di pollo malati con bruciature e strisce bianche, è allarme tra i consumatori!

Novembre 1, 2024Marilyn AghemoAlimenti e nutrizioneNewsProdotti pericolosiSalute e Benessere
Eurospin e Unes vendono cosce e petti di pollo malati con bruciature e strisce bianche, è allarme tra i consumatori!

Negli ultimi tempi, l’attenzione si è concentrata sulle “white stripes” (linee bianche) riscontrate nella carne di pollo, suscitando domande circa le condizioni di allevamento e la qualità del prodotto. La redazione de Il Fatto Alimentare ha ricevuto numerose segnalazioni in merito e si impegna a fare chiarezza su questo fenomeno. L’obiettivo è indagare sulle cause […]

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Il prossimo mese serviranno a tutti in casa, i pezzi a disposizione sono pochi da Lidl: io ho già iniziato a comprarli!

Novembre 1, 2024Marilyn AghemoNews
Il prossimo mese serviranno a tutti in casa, i pezzi a disposizione sono pochi da Lidl: io ho già iniziato a comprarli!

Vuoi passare un Natale diverso dal solito? Da LIDL, in edizione limitata con pochi pezzi a disposizione, ci sono delle decorazioni per le festività da non perdere a un prezzo unico. Scopriamo subito quali sono? Decorazioni di Natale da LIDL in offerta, pochi pezzi a disposizione! Il Natale è ormai alle porte, e per molti […]

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Non sono niente male queste melanzane al forno, le mangio quando non voglio appesantirmi troppo la sera | Solo 390 Kcal!

Novembre 1, 2024FrancescaContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Non sono niente male queste melanzane al forno, le mangio quando non voglio appesantirmi troppo la sera | Solo 390 Kcal!

Le melanzane al forno con formaggio e fiocchi di latte sono un piatto leggero e nutriente, perfetto per chi cerca un pasto sano e gustoso.  Questa combinazione di ingredienti crea un piatto equilibrato, ricco di fibre, proteine e grassi sani. Le fibre delle melanzane e le proteine del formaggio e dei fiocchi di latte garantiscono […]

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Una sola teglia non è bastata, la mia famiglia è impazzita dopo aver assaggiato questa pizza salata | Solo 195 Kcal!

Novembre 1, 2024FrancescaNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Una sola teglia non è bastata, la mia famiglia è impazzita dopo aver assaggiato questa pizza salata | Solo 195 Kcal!

Una pizza salata fatta con una base di patate, verdure, latte, farina e uova offre un’alternativa più nutriente rispetto alla classica pizza con impasto a base di sola farina. Questa versione ha un indice glicemico più basso il che aiuta a mantenere stabili i livelli di zucchero nel sangue e a prolungare il senso di […]

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A colazione mangio questa crepes, mi sento subito piena di energia e non mangio più nulla | Solo 380 Kcal!

Novembre 1, 2024FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
A colazione mangio questa crepes, mi sento subito piena di energia e non mangio più nulla | Solo 380 Kcal!

Questa colazione a base di crepes di avena, mele, mirtilli secchi e yogurt greco è un’opzione nutriente e ben bilanciata, con numerosi benefici per la salute. Questa combinazione di ingredienti fornisce energia duratura, grazie a carboidrati a lento rilascio e alle proteine, aiutando a mantenere il senso di sazietà. Gli antiossidanti delle mele e dei […]

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Antibiotico naturale potentissimo, il segreto millenario che tutti abbiamo in casa e nessuno conosce!

Ottobre 31, 2024Marilyn AghemoNewsRimedi naturaliSalute e Benessere
Antibiotico naturale potentissimo, il segreto millenario che tutti abbiamo in casa e nessuno conosce!

In un mondo sempre più attento alle soluzioni naturali per il benessere, gli “antibiotici naturali” stanno guadagnando popolarità. Tra questi, l’olio essenziale di origano è uno dei rimedi più apprezzati grazie alle sue proprietà antibatteriche. Capiamo insieme come usarlo correttamente prima di includerlo nella propria routine: anche se di origine naturale, può avere effetti intensi […]

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Le castagne alla valdostana, un antipasto sfizioso e sano da gustare quando vuoi!

Ottobre 31, 2024FrancescaAntipastiAntipastiDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Le castagne alla valdostana, un antipasto sfizioso e sano da gustare quando vuoi!

Prima di mettersi a tavola e gustare un antipasto fa sempre piacere, per questo motivo le castagne alla valdostana si possono rivelare una scelta azzeccata. Infatti sono l’ideale per accompagnare i salumi, oppure se preferite i formaggi, i quali se magari sono anche originari della Val d’Aosta si sposano sicuramente meglio con questa sfiziosa ricetta. […]

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Riso integrale, non se ne salva uno: trovato arsenico in tutti le marche (e la quantità più alta è in una marca biologica)!

Ottobre 31, 2024Marilyn AghemoAlimenti e nutrizioneNewsProdotti pericolosiSalute e Benessere
Riso integrale, non se ne salva uno: trovato arsenico in tutti le marche (e la quantità più alta è in una marca biologica)!

Lo studio condotto da K-Tipp su 14 varianti di riso integrale ha evidenziato la presenza di arsenico in tutte le confezioni esaminate. Tuttavia, è interessante notare che la marca biologica ha registrato la concentrazione più elevata di questo elemento tossico. Riso integrale, non se ne salva uno: trovato arsenico in tutti le marche (e la […]

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    Il pollo cremoso ai funghi con panna da cucina e...

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    Queste cotolette di zucchine sono una di quelle ricette super...

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    Questa è una di quelle colazioni che nascono un po’...

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