Volete togliervi uno sfizio? Ottimo, allora provate le crêpes di zucchine e patate. Infatti riuscirete a gustarvi un pranzo (o una cena) senza pretese, semplice e gustosa che vi renderà estremamente felici. Aggiungere le zucchine e patate all’impasto delle crepes salate apporta diversi benefici, sia in termini nutrizionali che di sapore. Si aumenta il contenuto […]
Volete rendere le zucchine decisamente più buone e saporite? Se la risposta è si, non vi resta che provare gli involtini di zucchine, non sbaglierete di certo. Questi involtini di zucchine sono ripieni di ricotta e pesto alla genovese, un piatto ricco di sapori e benefici nutrizionali. Sono una buona fonte di fibre, quindi favoriscono […]
I muffin di banane e cioccolato sono deliziosi, morbidi e golosi al punto giusto da piacere a tutti. Si preparano senza farina, ma con i fiocchi di avena e offrono diversi benefici nutrizionali grazie agli ingredienti che li compongono. Le banane sono una buona fonte di potassio, vitamine (soprattutto vitamina C e B6) e fibre. […]
Recenti test condotti in Svizzera hanno rivelato una scoperta inaspettata: le pastiglie per lavastoviglie più economiche, come quelle vendute da Lidl, spesso offrono prestazioni superiori rispetto ai marchi di fascia alta, come Finish. Le pastiglie per lavastoviglie rappresentano una soluzione pratica per il lavaggio quotidiano di piatti e utensili, combinando detergente, brillantante e sale in […]
Nell’ultimo anno i prezzi sono aumentati e conoscere i supermercati più economici per risparmiare sulla spesa può aiutare milioni di famiglie in difficoltà. Coldiretti secondo una recente analisi sulla base delle rilevazioni ISTAT per quanto riguarda l’inflazione, nel 2022 le famiglie italiane hanno speso 564 euro in più solo per la spesa alimentare a causa […]
Quando si parla di fare la spesa quotidiana, LIDL si conferma come un vero e proprio alleato per le famiglie, grazie alla combinazione di qualità e convenienza. Il nuovo volantino di LIDL è un tripudio di offerte imperdibili che rendono ogni spesa più vantaggiosa. In questo nuovo, il vero protagonista è il “sotto costo”, con […]
L’ora di pranzo (oppure di cena) si avvicina e le idee scarseggiano? Non vi preoccupate, potreste appena aver trovato la ricetta dei vostri sogni. Il plumcake di zucchine e melanzane è un piatto decisamente saporito e stuzzicante che piacerà alla famiglia. Nell’impasto ci sono anche altri ingredienti per arricchirlo ulteriormente come pomodori secchi sott’olio, primo […]
Gli involtini di zucchine sono il piatto che non vi aspettate, perché con pochi e semplici ingredienti potete preparare il pranzo o la cena senza stare troppo tempo ai fornelli. Questa volta farcisco gli involtini con un ripieno di patate e formaggio cremosissimo. Il formaggio aggiunge gusto e apporta proteine e calcio al piatto. Inoltre […]
La torta di avena, banane e cacao renderà sicuramente più dolci le vostre colazioni o le vostre merende. Questa torta è ricca di fibre, proteine e grassi buoni. Contribuisce a controllare i livelli di zuccheri nel sangue grazie all’assenza di zuccheri aggiunti e farina. Contiene flavonoidi, importanti composti antiossidanti grazie alla presenza del cacao e […]
E’ importantissimo leggere sempre con attenzione le etichette dei prodotti che mettiamo nel carrello della spesa. Infatti ci sono moltissimi prodotti che riportano la dicitura di “integrale” per spingere i consumatori ad acquistare quel prodotto, perché considerati più sani e dietetici degli altri, quando in realtà non è così! Lo dimostra l’inchiesta condotta dalla rivista […]
