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Guarda un po’ cosa ci preparo con broccoli e uova, la cena veloce e sana di 460 calorie!

Settembre 11, 2024FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Guarda un po’ cosa ci preparo con broccoli e uova, la cena veloce e sana di 460 calorie!

La frittata di broccoli è veramente deliziosa, è uno di quei piatti che senza troppe pretese riescono a riscuotere un bel successo con tutti. E’ una ricetta ricca di benefici nutrizionali grazie agli ingredienti di base, ovvero le uova e i broccoli. I broccoli sono una fonte eccellente di vitamine (come la vitamina C, la […]

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Riso: trovati alti livelli di pesticidi, metalli pesanti (cadmio e arsenico) | Si salvano soltanto queste 2 marche, secondo questo test!

Settembre 10, 2024Marilyn AghemoAlimenti e nutrizioneNewsSalute e Benessere
Riso: trovati alti livelli di pesticidi, metalli pesanti (cadmio e arsenico) | Si salvano soltanto queste 2 marche, secondo questo test!

Il riso rappresenta una componente fondamentale delle cucine mondiali, inserendosi con preminenza in molte tradizioni culinarie diverse. Conosciuto per il suo valore nutrizionale, la sua economicità e la sua natura priva di glutine, il riso si adatta perfettamente anche alle diete dei celiaci. Nei supermercati, l’abbondanza di opzioni relative al riso offre una selezione variegata, […]

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Simmenthal ritirata dagli scaffali per una contaminazione batterica: se hai comprato questo lotto non mangiarlo!

Settembre 10, 2024Marilyn AghemoAlimenti e nutrizioneNewsProdotti pericolosiSalute e Benessere
Simmenthal ritirata dagli scaffali per una contaminazione batterica: se hai comprato questo lotto non mangiarlo!

Il Ministero della Salute ha recentemente avviato un richiamo per un lotto di carne in scatola Simmenthal, a causa di un potenziale difetto che potrebbe compromettere la sicurezza del prodotto. Il richiamo riguarda il lotto identificato con il codice G156 e una data di scadenza fissata al 31 dicembre 2028, e si applica esclusivamente alla […]

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Una torta così soffice non l’ho mai provata, pochissimi ingredienti e ha solo 100 calorie!

Settembre 10, 2024FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Una torta così soffice non l’ho mai provata, pochissimi ingredienti e ha solo 100 calorie!

Avete un’irrefrenabile voglia di dolce ma vi manca la farina? Non c’è problema, fortunatamente non dovrete rinunciare a gustarvi un buon dessert. Perché potete preparare un’ottima e golosa torta rigogliosa, la quale non richiede l’uso della farina, risultando anche piuttosto leggera. Infatti, avendo un apporto calorico piuttosto basso si rivela perfetta nel caso un cui […]

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Con 50 euro di spesa questa settimana ho riempito il carrello da Lidl, tutto in offerta da 0,50 a 2 euro!

Settembre 10, 2024Marilyn AghemoAlimenti e nutrizioneNews
Con 50 euro di spesa questa settimana ho riempito il carrello da Lidl, tutto in offerta da 0,50 a 2 euro!

LIDL offre sempre una soluzione ai propri clienti, combinando qualità e convenienza in ogni angolo del suo assortimento. Ogni settimana, grazie ai nuovi volantini, LIDL presenta offerte imperdibili che rendono la spesa quotidiana non solo economica, ma anche un’esperienza piacevole. Questa volta, l’attenzione è tutta su prodotti deliziosi a prezzi ridotti, con articoli che vanno […]

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Ho fatto un figurone quando ho portato queste melanzane a tavola, non è avanzato nulla a cena | Solo 320 Kcal!

Settembre 10, 2024FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Ho fatto un figurone quando ho portato queste melanzane a tavola, non è avanzato nulla a cena | Solo 320 Kcal!

Le melanzane a fisarmonica ripiene riusciranno a risolvere il pranzo o la cena e vi permetteranno di gustarvi un bel piatto gustoso e sano. Le melanzane sono un ortaggio molto versatile e nutriente e le ricette per poterle cucinare al meglio sono davvero tante. La preparazione a fisarmonica in questo caso consente di avere una […]

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La pizza della salute, finalmente la mangio tutta senza nessun rimorso: è perfetta | Solo 390 Kcal!

Settembre 10, 2024FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
La pizza della salute, finalmente la mangio tutta senza nessun rimorso: è perfetta | Solo 390 Kcal!

Nessuno resisterà alla pizza di zucchine, un piatto estremamente delizioso e sfizioso che conquisterà tutti a tavola. La pizza salutare fatta con base di zucchine e fiocchi d’avena offre diversi benefici dal punto di vista nutrizionale. E’ un’ottima fonte di fibre, contribuisce a migliorare la digestione, a mantenere stabili i livelli di zucchero nel sangue […]

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I pancake della salute, li mangio a colazione e sono pronta per iniziare al meglio la giornata | Solo 65 Kcal!

Settembre 10, 2024FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
I pancake della salute, li mangio a colazione e sono pronta per iniziare al meglio la giornata | Solo 65 Kcal!

I pancake alla banana sono un vero e proprio tributo alla golosità, sicuramente renderanno la vostra colazione o la vostra merenda più gustosa, ma anche più sana. I pancake alla banana sono preparati con farina integrale e albumi, offrono diversi benefici nutritivi rispetto alle versioni tradizionali. Maggiore contenuto di fibre: la farina integrale è ricca […]

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Pelle del collo cadente, così te ne sbarazzi poco a poco: con questo antico rimedio avrai una pelle di 10 anni più giovane!

Settembre 9, 2024Marilyn AghemoNewsRimedi naturaliSalute e Benessere
Pelle del collo cadente, così te ne sbarazzi poco a poco: con questo antico rimedio avrai una pelle di 10 anni più giovane!

La pelle del collo che cade non è piacevole per nessuno. Spesso e volentieri è legata all’invecchiamento cutaneo, anche se si può comunque prevenire. C’è un rimedio naturale a costo zero da usare tutti i giorni, senza alcuna controindicazione per far tornare la pelle del collo giovane, liscia e bellissima. Pelle del collo che cade, […]

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Se fai la spesa da Eurospin e Lidl, questa è una delle migliori marche di TONNO IN SCATOLA: lo dice l’ultimo test di Altroconsumo!

Settembre 9, 2024Marilyn AghemoAlimenti e nutrizioneDietaNewsSalute e Benessere
Se fai la spesa da Eurospin e Lidl, questa è una delle migliori marche di TONNO IN SCATOLA: lo dice l’ultimo test di Altroconsumo!

Altroconsumo ha condotto un nuovo test per individuare quale tonno in scatola sia il migliore sul mercato, analizzando 30 campioni provenienti da supermercati e discount. Lo studio ha valutato sia la qualità complessiva che il rapporto qualità-prezzo dei prodotti, includendo referenze sott’olio di oliva ed extravergine, in lattina e in vetro. I risultati offrono interessanti […]

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    La crema fredda all’orzo è una ricetta velocissima, fresca e...

  • Sto a dieta e non uso la maionese ma questa salsa yogurt leggera che preparo in 5 minuti, la metto davvero ovunque: insalate, verdure, pollo, cracker e anche sul pane! Ago 14

    Questa salsa allo yogurt è una di quelle cose che...

  • Se la nutrizionista ti ha dato il pollo da mangiare la sera, cucinalo così: pochi ingredienti e rendi il pollo super saporito e buono davvero senza troppe calorie! Ago 14

    Lo so, certe sere cucinare sembra una missione impossibile. Però...

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