HealthFlex
×
  • Salute e Benessere
    • Alimenti e nutrizione
    • Dieta
    • Rimedi naturali
  • Ricette light
    • Antipasti
    • Primi Piatti
    • Secondi piatti
    • Contorni
    • Dolci light
    • Ricette Vegetariane
      • Antipasti
      • Primi piatti
      • Secondi piatti
      • Contorni
      • Dolci light
  • Ricette chetogeniche
    • Dolci chetogenici
    • Secondi chetogenici
    • Contorni chetogenici
  • Ricette proteiche
    • Dolci proteici
    • Secondi proteici
  • Ultime News
  • Redazione
  • Contatti

La pizza della salute piena di verdure, fibre e proteine: la mangio almeno 2 volte a settimana | Solo 310 Kcal!

Luglio 31, 2024FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
La pizza della salute piena di verdure, fibre e proteine: la mangio almeno 2 volte a settimana | Solo 310 Kcal!

La pizza salata light preparata con verdure come zucchine, peperoni, carote e cipolla e accompagnata dall’avena, offre diversi benefici per la salute. Utilizzando verdure e l’avena come base, è possibile ridurre le calorie rispetto a una pizza tradizionale, rendendola una scelta più leggera e salutare. L’avena e le verdure apportano una buona quantità di fibre, […]

Leggi Tutto

Il miglior dessert al cucchiaio che consigliano i nutrizionisti a colazione, è ricco di nutrienti buoni!

Luglio 31, 2024FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Il miglior dessert al cucchiaio che consigliano i nutrizionisti a colazione, è ricco di nutrienti buoni!

Per una colazione gustosa, semplice e ricca di energia il dessert di avena, mango e mirtilli è decisamente l’ideale. Questo dessert al cucchiaio con l’aggiunta di semi di sesamo e di girasole offre diversi benefici per la salute grazie ai nutrienti presenti negli ingredienti. Ecco un elenco dei principali benefici! L’avena è un’ottima fonte di […]

Leggi Tutto

Quando preparo questi waffle al mattino, tutti corrono a tavola: li farcisco come voglio | Solo 70 Kcal!

Luglio 31, 2024FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Quando preparo questi waffle al mattino, tutti corrono a tavola: li farcisco come voglio | Solo 70 Kcal!

Volete provare un dolce diverso dal solito per colazione? Se la risposta è si, non dovete perdervi i waffle. Infatti, è uno di quei dessert che stuzzica sempre la golosità di adulti e bambini. Preparare i waffle aggiungendo all’impasto il formaggio spalmabile può offrire diversi benefici, sia dal punto di vista del sapore che della […]

Leggi Tutto

Passata di pomodoro, maxi sequestro in Puglia: più di 170 mila barattoli senza etichetta e provenienza dei pomodori!

Luglio 30, 2024Marilyn AghemoAlimenti e nutrizioneNewsProdotti pericolosiSalute e Benessere
Passata di pomodoro, maxi sequestro in Puglia: più di 170 mila barattoli senza etichetta e provenienza dei pomodori!

Le autorità hanno rinvenuto una serie di lattine di passata di pomodoro sprovviste di etichette e informazioni riguardanti l’origine degli ingredienti. Scopriamo insieme che cosa è accaduto. Passata di pomodoro, maxi sequestro in Puglia: ecco cosa è successo! I prodotti agroalimentari sono costantemente sottoposti a controlli per prevenire frodi e contraffazioni. Recentemente, in Puglia, è […]

Leggi Tutto

Era proprio quello che cercavo e finalmente l’ho trovato a soli 4,99 euro da Lidl: mi servirà ogni giorno!

Luglio 30, 2024Marilyn AghemoAlimenti e nutrizioneNews
Era proprio quello che cercavo e finalmente l’ho trovato a soli 4,99 euro da Lidl: mi servirà ogni giorno!

Al giorno d’oggi, fare la spesa può essere un’attività stressante e faticosa. Tuttavia, il supermercato LIDL si distingue come un’oasi di tranquillità e praticità, dove ogni cliente può trovare tutto ciò di cui ha bisogno senza alcuno sforzo. LIDL ha sempre puntato a offrire una vasta gamma di prodotti di alta qualità a prezzi accessibili, […]

Leggi Tutto

Melanzane alla pizzaiola, non friggo nulla: non rimane mai niente in padella | Solo 230 Kcal!

Luglio 30, 2024FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Melanzane alla pizzaiola, non friggo nulla: non rimane mai niente in padella | Solo 230 Kcal!

Per una cena che sorprenda alla grande adulti e bambini portate in tavola le melanzane alla pizzaiola in padella, vedrete che sarà un successo. Infatti, questo è un piatto decisamente ricco di gusto e talmente filante che stuzzicherà la curiosità di tutta la famiglia. Le melanzane alla pizzaiola sono un piatto gustoso e salutare, che […]

Leggi Tutto

130 calorie e 3 ingredienti, non uso panna o latte: in estate non compro mai gelati, li preparo a casa in pochi minuti!

Luglio 30, 2024FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
130 calorie e 3 ingredienti, non uso panna o latte: in estate non compro mai gelati, li preparo a casa in pochi minuti!

Volete offrire ai vostri bambini una merenda genuina e golosa? Perfetto, allora è giunto il momento di provare il gelato allo yogurt e fragole ricoperto di goloso cioccolato. Una vera delizia che aiuterà a contrastare non solo la voglia di dolce ma anche il caldo, in quanto sono freschi e talmente ricchi di gusto che […]

Leggi Tutto

4 mele e 4 cucchiai di farina, sembra una crema non una torta: tutti ne hanno presi una seconda fetta | Solo 130 Kcal!

Luglio 30, 2024FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
4 mele e 4 cucchiai di farina, sembra una crema non una torta: tutti ne hanno presi una seconda fetta | Solo 130 Kcal!

La torta di mele è una vera meraviglia, è un dolce cremoso con tante mele e poca farina e offre diversi benefici, sia dal punto di vista nutrizionale che gustativo. Una torta fatta principalmente di mele e con poca farina tende ad avere un contenuto calorico inferiore rispetto a dolci con elevate quantità di farina […]

Leggi Tutto

Coni gelato del supermercato, non se ne salva nemmeno uno (tutti bocciati da Algida a Sammontana): la classifica di Altroconsumo!

Luglio 29, 2024Marilyn AghemoAlimenti e nutrizioneNewsProdotti pericolosiSalute e Benessere
Coni gelato del supermercato, non se ne salva nemmeno uno (tutti bocciati da Algida a Sammontana): la classifica di Altroconsumo!

Gli esperti di Altroconsumo hanno recentemente testato e analizzato in dettaglio i gelati confezionati, rivelando risultati deludenti. Nonostante le aspettative dei consumatori per prodotti di alta qualità e gusto, le valutazioni condotte hanno evidenziato diverse carenze. Coni gelato confezionati in vendita al supermercato: il test di Altroconsumo! Con l’arrivo della bella stagione, il desiderio di […]

Leggi Tutto

Lo uso per condirci tutto, così aumento anche la mia quota proteica da mangiare al giorno!

Luglio 29, 2024FrancescaContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Lo uso per condirci tutto, così aumento anche la mia quota proteica da mangiare al giorno!

Per condire una fetta di pane, i toast, le bruschette oppure una cruditè di verdure l’hummus di lenticchie è l’ideale, perché è una salsa sfiziosissima. In verità è una variante della crema o hummus di ceci mediorientale, che però non ha proprio nulla da invidiare alla ricetta originale, anzi. Infatti, in questo modo potrete essere […]

Leggi Tutto

  • Prev
  • «
  • ‹
  • 393
  • 394
  • 395
  • 396
  • 397
  • 398
  • 399
  • 400
  • 401
  • 402
  • 403
  • ›
  • »
  • Next

Latuadietapersonalizzata.it è un blog che si occupa di salute, benessere, diete, alimentazione e rimedi naturali. Ogni giorno vengono pubblicati contenuti dettagliati e specifici, frutto di approfondimento delle più recenti ricerche scientifiche nazionali ed internazionali.

info@latuadietapersonalizzata.it

Via Vittorio Emanuele 15, Mercato San Severino (SA)

Le ultime dal Blog

  • Verso la farina nell’acqua bollente in padella e in pochi minuti preparo queste focaccine furbe senza lievito, calde e morbidissime Giu 30

    Queste focaccine sono una di quelle scoperte che ti cambiano...

  • Li faccio mentre esce il caffè la mattina: questi muffin giapponesi all’acqua sono pronti in 20 minuti e senza forno, mai mangiati così soffici! Giu 30

    Questi muffin li preparo quando ho voglia di qualcosa di...

  • Sto a dieta ferrea da qualche settimana e oggi mi aspetta questa insalata di ceci e tonno completa e saziante, pronta in pochi minuti! Giu 30

    L’insalata di ceci con tonno, feta, uova sode e pomodorini...

LaTuaDietaPersonalizzata.it Copyright ©2016 - 2020 Tutti i diritti riservati.
Redazione | Contatti | Privacy Policy