Sempre alla ricerca di un regime alimentare che consenta di perdere qualche chilo senza rinunciare al gusto, abbiamo trovato questa dieta dei broccoli. Vediamo insieme di che cosa si tratta, come si fa e quali risultati si possono ottenere includendo nella dieta questo ortaggio dalle mille proprietà. Ecco perché dovresti mangiare i broccoli Intanto un plauso a chi include questo meraviglioso ortaggio nel proprio menu quotidiano, perché così facendo, allunga la sua vita e allontana le malattie. Abbiamo visto in un articolo precedente come cucinare i broccoli per non perdere le sue incredibili proprietà. Ad esempio il sulforafano che impedisce la […]
