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La cena salutare da mangiare almeno una volta a settimana, ho fatto un figurone | Solo 195 Kcal a fetta!

Maggio 27, 2024FrancescaNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
La cena salutare da mangiare almeno una volta a settimana, ho fatto un figurone | Solo 195 Kcal a fetta!

La frittata di zucchine e funghi, indubbiamente, è un’alternativa creativa per proporre questi ortaggi ai bambini, in quanto per una volta gli servirete un piatto più sfizioso e gustoso. Infatti, questo è un piatto delizioso della tradizione che riesce ad accontentare sempre tutti. Otterrete un successo così grande che quasi non ci crederete, perché non […]

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Biscotti della salute, appena 40 calorie per pezzo: li preparo mescolando solo questi 2 ingredienti!

Maggio 27, 2024FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Biscotti della salute, appena 40 calorie per pezzo: li preparo mescolando solo questi 2 ingredienti!

Per una colazione, una merenda o uno spuntino fuori pasto ci vogliono i biscotti alle mele e cocco, renderanno la vostra giornata speciale. Vi basterà un assaggio per soddisfare oltre ogni limite il palato. Infatti, sono un vero e proprio inno alla dolcezza e vedrete che diventeranno uno dei vostri dessert preferiti, non a caso […]

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Non lo avresti mai detto, ma i migliori cereali da colazioni li trovi da Lidl (tra i peggiori i Kellogg’s)!

Maggio 26, 2024Marilyn AghemoAlimenti e nutrizioneNewsSalute e Benessere
Non lo avresti mai detto, ma i migliori cereali da colazioni li trovi da Lidl (tra i peggiori i Kellogg’s)!

Sebbene spesso considerati un pilastro di una dieta sana, i cereali per la colazione possono celare sorprese nascoste, come dimostra questa indagine. Quali sono i cornflakes migliori da mangiare a colazione? I risultati del test tedesco! Sebbene i cereali per la colazione rappresentino un modo pratico e veloce per iniziare la giornata con energia e […]

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Lenticchie in scatola, le 4 marche migliori da comprare al supermercato (a pochi euro): la classifica del Gambero Rosso!

Maggio 26, 2024Marilyn AghemoAlimenti e nutrizioneNews
Lenticchie in scatola, le 4 marche migliori da comprare al supermercato (a pochi euro): la classifica del Gambero Rosso!

Gambero Rosso ha stilato una lista delle migliori lenticchie in scatola da comprare. In un mondo così moderno, inutile dire che la variante in scatola è sicuramente una delle più acquistate. Per questo motivo è bene sapere cosa comprare e quali sono le marche da prendere in considerazione. Le migliori marche di lenticchie in scatola: […]

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Il petto di pollo cucinato così lo mangerei anche ogni giorno, quando lo preparo non basta mai | Solo 70 Kcal!

Maggio 26, 2024FrancescaNewsRicette LightSecondi piatti
Il petto di pollo cucinato così lo mangerei anche ogni giorno, quando lo preparo non basta mai | Solo 70 Kcal!

Se volete provare un secondo piatto innovativo, gustoso e saporito gli involtini primavera di pollo, sicuramente è la ricetta giusta per tutta la famiglia. Infatti sono ottimi, assaggiateli per averne la certezza, tanto e vero che una volta provati vi entusiasmeranno talmente tanto che, di conseguenza, li vorrete mangiare almeno una volta a settimana. Fidatevi, […]

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Frittelle della salute, le mangio per cena o per merenda: ci metto le zucchine, patate e avena | Solo 100 Kcal!

Maggio 26, 2024FrancescaContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Frittelle della salute, le mangio per cena o per merenda: ci metto le zucchine, patate e avena | Solo 100 Kcal!

Le frittelle di zucchine, patate e avena sono molto sfiziose, stuzzicanti e appetitose. Sicuramente, grazie a questa ricetta riuscirete a far apprezzare le verdure anche ai bambini. Infatti, sono un pietanza decisamente buona e deliziosa che soddisferà tutta la famiglia. Inoltre, possono essere la migliore soluzione per un pranzo al sacco, per una merenda salata […]

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Mi godo queste barrette al cocco e cioccolato per la merenda tutti i giorni ormai, le mangio senza sensi di colpa!

Maggio 26, 2024FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Mi godo queste barrette al cocco e cioccolato per la merenda tutti i giorni ormai, le mangio senza sensi di colpa!

Le barrette al cocco e cioccolato (tipo bounty) sono buonissimi, vi basterà assaggiarne uno per innamorarvene subito. Vi piaceranno immensamente, senza contare che grandi e bambini li mangeranno entusiasti e li preferiranno sicuramente a quelli confezionati. Se li servirete quando avete ospiti il successo sarà garantito, perché gli presenterete un qualcosa di completamente diverso dal […]

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Mangiare la punta della banana, alcuni la buttano via: cosa succede al corpo se invece la mangi spesso!

Maggio 25, 2024Marilyn AghemoAlimenti e nutrizioneNewsSalute e Benessere
Mangiare la punta della banana, alcuni la buttano via: cosa succede al corpo se invece la mangi spesso!

La pratica di mangiare la punta della banana è stata oggetto di dibattito e curiosità nel corso del tempo. Mentre alcuni sostengono che questa parte della frutta possa causare disagi alla salute, altri la considerano una pratica innocua o addirittura benefica. Cosa dice la scienza a riguardo? Mangiare la punta della banana fa male oppure […]

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BPA, attenzione: gli scienziati hanno scoperto un legame tra bisfenolo A e autismo o ADHD nei bambini!

Maggio 25, 2024Marilyn AghemoNewsProdotti pericolosiSalute e Benessere
BPA, attenzione: gli scienziati hanno scoperto un legame tra bisfenolo A e autismo o ADHD nei bambini!

Secondo una recente ricerca, il modo in cui il corpo elimina gli additivi plastici potrebbe fornire importanti informazioni diagnostiche sull’autismo e sul disturbo da deficit di attenzione e iperattività (ADHD) nei bambini. BPA, attenzione: gli scienziati hanno scoperto un legame tra bisfenolo A e autismo o ADHD nei bambini! L’incidenza crescente dei casi diag0nosticati di […]

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Altro che pizza! Questa focaccia è saporitissima ed è anche molto nutriente e salutare, apporta appena 130 calorie!

Maggio 25, 2024FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Altro che pizza! Questa focaccia è saporitissima ed è anche molto nutriente e salutare, apporta appena 130 calorie!

La focaccia di patate è uno di quei piatti di cui ci si innamora subito, perché è stuzzicante al punto giusto e riesce a far ad ingolosire solo a vederla. Infatti, è un piatto di quelli a cui non si può proprio dire di “no” e che andrà letteralmente a ruba. Fidatevi, conquisterete tanto i […]

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  • Sto a dieta e posso mangiare solo questo gelato cremoso, proteico e pronto senza gelatiera: questo gelato furbo mi ha sorpresa davvero! Ago 15

    Questo gelato ceci e banane è una di quelle ricette...

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