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Tortini di zucchine con poche calorie, facili e veloci da fare. Solo 150 Kcal!

Agosto 9, 2021FrancescaAntipastiAntipastiRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti VegetarianiUncategorized
Tortini di zucchine con poche calorie, facili e veloci da fare. Solo 150 Kcal!

Quando fa molto caldo tutti, o comunque la maggior parte delle persone, hanno davvero poca voglia di mettersi ai fornelli e sudare in maniera copiosa. Però, siccome non si vive di sola aria, bisogna comunque preparare da mangiare e quindi ci vuole un qualcosa di veloce, leggero ma anche particolarmente goloso. E, per riuscirci la […]

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La torta 3 cucchiai con poche calorie, alla banana e senza burro. Ha solo 160 Kcal!

Agosto 8, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La torta 3 cucchiai con poche calorie, alla banana e senza burro. Ha solo 160 Kcal!

A fine pasto, a maggior ragione quando si hanno degli ospiti, si desidera sempre portare a tavola un ottimo dessert per concludere bene la serata, deliziando il palato e allietando il momento di convivialità. E, se servirete la torta 3 cucchiai il successo sarà assicurato perché è un dolce buonissimo e delizioso, il quale piacerà […]

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Rosti light, la ricetta svizzera delle patate in padella che vi faranno impazzire. Solo 140 Kcal!

Agosto 8, 2021FrancescaContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Rosti light, la ricetta svizzera delle patate in padella che vi faranno impazzire. Solo 140 Kcal!

Molto probabilmente non tutti conoscono la ricetta dei rosti light, che è una variante della classica preparazione tipica del Cantone di Berna, in Svizzera, la quale però si rivela fin troppo calorica. Invece, grazie alla versione più leggera non solo ci metterete meno a cucinarla, ma se siete a dieta la potete mangiare senza farvi […]

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La mousse al cioccolato light, il dolce al cucchiaio irresistibile. Solo 190 Kcal!

Agosto 7, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La mousse al cioccolato light, il dolce al cucchiaio irresistibile. Solo 190 Kcal!

Il cioccolato, grazie alla sua golosità davvero irresistibile, piace talmente tanto agli adulti quanto ai bambini che trovandosene davanti una tavoletta, inevitabilmente, finiscono con il mangiarsela tutta. Ovviamente, questo potrebbe comportare di farsi venire un bel mal di pancia e sarebbe meglio evitare, perché per soddisfare molto più genuinamente la voglia di questo dolcetto occorre […]

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Farai questa torta di mele ogni settimana, buona e con poche calorie. Solo 180 Kcal!

Agosto 7, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Farai questa torta di mele ogni settimana, buona e con poche calorie. Solo 180 Kcal!

Per riuscire a fare felice tutta la famiglia, fortunatamente, non è necessario mettersi a cucinare dei dolci di alta pasticceria perché, con la semplicità, è possibile fare qualcosa di altrettanto goloso. Infatti, con la torta semplice alle mele non ci sono dubbi che il successo sarà assicurato, in quanto è talmente soffice e squisita da […]

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Torta di verdure salata, ultra dietetica ottima per perdere peso. Solo 140 Kcal!

Agosto 7, 2021FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Torta di verdure salata, ultra dietetica ottima per perdere peso. Solo 140 Kcal!

A tavola bisogna sempre cercare di mangiare in modo leggero ma, contemporaneamente, sostanzioso per evitare che venga fame poco dopo essersi alzati da tavola, stuzzicando poi qualcosa fuori pasto. Quindi, per ovviare a questo comportamento tra l’altro scorretto, occorre optare per una ricetta che riesca a saziare e a stuzzicare il palato egregiamente. Ovvero, ci […]

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Hamburger di peperoni e patate, un secondo piatto gustoso e leggero con sole 170 calorie!

Agosto 6, 2021FrancescaNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Hamburger di peperoni e patate, un secondo piatto gustoso e leggero con sole 170 calorie!

Se volete provare un secondo piatto completamente diverso da quello che mangiate di solito, però che contemporaneamente sia anche saporito allora dovreste provare gli hamburger di peperoni e patate! Questa è una ricetta davvero facilissima da fare e non occorrerà molto per preparare questo delizioso secondo piatto. Sicuramente non resterete delusi, perché si tratta di […]

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La torta allo yogurt e fragole, il dolce così soffice che si scioglie in bocca. Solo 200 Kcal!

Agosto 6, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La torta allo yogurt e fragole, il dolce così soffice che si scioglie in bocca. Solo 200 Kcal!

La golosità è uno di quei peccati di gola che, molto spesso e volentieri, tutti commettono in quanto resistere ai dolci non è così semplice come potrebbe sembrare. Se poi si ci trova davanti la torta allo yogurt di fragole, allora, cedere alla tentazione non è assolutamente possibile perché è davvero buonissima e gustosa. Infatti, […]

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La marmellata di albicocche light, zero zucchero e che si conserva per 8 mesi. Solo 50 Kcal!

Agosto 6, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La marmellata di albicocche light, zero zucchero e che si conserva per 8 mesi. Solo 50 Kcal!

Con i frutti estivi è possibile realizzare tante confetture ma, come la marmellata light di albicocche che vi lascerà a bocca aperta, in quanto è davvero molto buona e gustosa. Senza contare, ovviamente, che non avendo zuccheri aggiunti si rivela perfetta per chi sta seguendo un regime alimentare dietetico. Così da riuscire a soddisfare egregiamente […]

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Cacao, fragole e banane, il rotolo light dolce che si prepara in 10 minuti. Solo 100 Kcal!

Agosto 5, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Cacao, fragole e banane, il rotolo light dolce che si prepara in 10 minuti. Solo 100 Kcal!

Le temperature estive, come tutti ben sanno, sono sempre particolarmente alte e un po’ troppo afose, di conseguenza la voglia di mettersi ai fornelli viene meno perché non si vuole sudare. Quindi, per riuscire a preparare un dessert in maniera veloce e senza dover accendere il forno, non esiste niente di meglio di un goloso […]

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    Queste frittelle sono nate in uno di quei giorni in...

  • Non credevo potesse venire così soffice: torta all’arancia che si cuoce in 5 minuti, la faccio all’ultimo minuto e ha solo 170 kcal! Ott 18

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