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Dolce alle mele senza burro? Prepara l’impasto e versalo in uno stampo per plumcake! Solo 170 Kcal

Aprile 29, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Dolce alle mele senza burro? Prepara l’impasto e versalo in uno stampo per plumcake! Solo 170 Kcal

Per un dolce senza burro, soffice e davvero goloso non ci sono dubbi che il plumcake alle mele sia perfetto. Perché, con la sua leggerezza vi permetterà di gustarvene una fetta anche se siete a dieta. Infatti, è talmente leggero che per una volta concedersi un peccato di gola non farà venire i sensi di […]

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Ricotta e gocce di cioccolato! La torta americana che si mangia con gli occhi, solo 180 Kcal

Aprile 29, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Ricotta e gocce di cioccolato! La torta americana che si mangia con gli occhi, solo 180 Kcal

A colazione, a merenda oppure dopo cena una fetta di dolce potrebbe fare estremamente piacere, solo che mangiare sempre le stesse identiche cose alla lunga potrebbe stancare e rovinare il momento. Quindi, per variare e soprattutto per avere a propria disposizione un dessert totalmente diverso provate a guardare oltreoceano, ovvero in America da dove arriva […]

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Lasagne ritirate dai supermercati per la presenza di frammenti di plastica: ecco i lotti richiamati!

Aprile 29, 2022Maria Di BiancoAlimenti e nutrizioneNewsSalute e Benessere
Lasagne ritirate dai supermercati per la presenza di frammenti di plastica: ecco i lotti richiamati!

A volte, alcuni prodotti alimentari possono essere pericolosi, oppure potenzialmente pericolosi, e allora il Ministero della salute mette in atto un richiamo alimentare per la sicurezza dei consumatori. Solitamente i richiami vengono pubblicati dal Ministero della Salute, nella sezione apposita dedicata agli avvisi di sicurezza e questi hanno sempre un grande risalto mediatico. Anche questa volta non […]

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Taglia le melanzane a metà e farcisci con questo ripieno, sono super saporite. Solo 130 Kcal!

Aprile 28, 2022FrancescaNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Taglia le melanzane a metà e farcisci con questo ripieno, sono super saporite. Solo 130 Kcal!

Convincere i bambini a mangiare le verdure non è semplice, perché nonostante si provi a proporgliele in mille modi diversi non si ottengono mai i risultati sperati, finendo con lo scoraggiarsi. Ma l’importante è cercare di tenere duro, in quanto con la ricetta delle melanzane al forno potreste risolvere il problema così da cenare tranquillamente, […]

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Patate e carote grattugiate! Lo sformato saporito e goloso con poche calorie (solo 110 Kcal)

Aprile 28, 2022FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Patate e carote grattugiate! Lo sformato saporito e goloso con poche calorie (solo 110 Kcal)

Mangiare sempre carne, anche se è gustosa e nutriente, alla lunga può stufare ma poi non fa nemmeno tanto bene. Tanto è vero che è preferibile moderarne il consumo. Quindi, in alternativa potreste preparare le patate e carote grattugiate al forno che vi daranno ugualmente molta soddisfazione. Tra l’altro, in modo più sano e genuino […]

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Torta magica alle mele, pere e cannella! Il dolce fruttato super goloso con sole 170 calorie

Aprile 28, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Torta magica alle mele, pere e cannella! Il dolce fruttato super goloso con sole 170 calorie

I dolci devono riuscire a regalare un’immensa soddisfazione al palato, poi se riescono anche a racchiudere un intenso mix di sapori sono il top.  E, se state cercando un dessert che abbia tutte queste caratteristiche provate la torta magica di mele, pere e cannella, fidatevi che non ve ne pentirete. Anzi, vi conquisterà così tanto […]

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Abbassa il colesterolo, la glicemia e fa perdere grasso. E’ consigliato mangiarne una porzione a settimana!

Aprile 28, 2022Maria Di BiancoAlimenti e nutrizioneNewsSalute e Benessere
Abbassa il colesterolo, la glicemia e fa perdere grasso. E’ consigliato mangiarne una porzione a settimana!

Le lenticchie sono ricche di fibre e ci danno una sensazione di pienezza quindi, se le combiniamo con altri ingredienti sani, possono aiutarci a perdere peso. Le lenticchie sono legumi a basso contenuto calorico e ricchi di proteine, il che li rende un’opzione salutare da includere in una dieta sana. Inoltre, sono ricchi di molti nutrienti essenziali. […]

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Abbassa il colesterolo e brucia il grasso da pancia, cosce e braccia. La bevanda che dovresti bere per 15 giorni!

Aprile 28, 2022Maria Di BiancoNewsRimedi naturaliSalute e Benessere
Abbassa il colesterolo e brucia il grasso da pancia, cosce e braccia. La bevanda che dovresti bere per 15 giorni!

Non ci sono scorciatoie o soluzioni rapide per raggiungere e mantenere un peso corporeo sano. La buona notizia è che ci sono molti rimedi casalinghi che possono aiutarti a perdere peso e ad avere una pancia piatta in modo naturale. Abbassa il colesterolo e brucia il grasso: ecco cosa dovresti bere tutti i giorni Ecco […]

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Dessert alla vaniglia super cremoso da gustare al cucchiaio. Ha solo 150 calorie!

Aprile 27, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Dessert alla vaniglia super cremoso da gustare al cucchiaio. Ha solo 150 calorie!

Per un dopo cena entusiasmante, che vi lasci letteralmente senza fiato provate il dessert alla vaniglia super light ovvero, una squisita crema al cucchiaio di cui vi innamorerete dopo il primo assaggio. Senza contare che si prepara facilmente e non ci sarà bisogno di mettersi a cucinare, in quanto la preparazione richiede pochissimo tempo grazie […]

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Plumcake avena e cioccolato, il dolce goloso senza cottura che si fa in 5 minuti. Solo 180 Kcal!

Aprile 27, 2022FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Plumcake avena e cioccolato, il dolce goloso senza cottura che si fa in 5 minuti. Solo 180 Kcal!

Soddisfare la propria golosità in modo sano, semplice e gustoso apparentemente potrebbe non essere facile. Eppure, vi assicuriamo che è assolutamente possibile! Perché basta preparare il dolce all’avena, il quale richiede solamente 5 minuti e non ha bisogno di essere cotto in forno. Un vantaggio questo che aiuta decisamente ad ottimizzare i tempi di lavorazione. […]

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    Riuscire a trovare un contorno tanto sfizioso quanto facile da...

  • Non riesco più a bere altro in casa, questa limonata all’anguria è il mio trucco contro il caldo: naturale, senza zucchero e pronta in 5 minuti! Lug 4

    Hai presente quei pomeriggi d’estate in cui l’aria sembra ferma...

  • Non le avevo mai assaggiate prima le melanzane marinate così ma ho fatto bene a farle: sono buone, tanto saporite e non friggo niente! Lug 4

    Le melanzane marinate sono un antipasto o contorno freddo semplice,...

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