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Polpette di lenticchie senza uova, un piatto sfizioso e buono. Solo 80 Kcal!

Marzo 5, 2021FrancescaAntipastiAntipastiContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Polpette di lenticchie senza uova, un piatto sfizioso e buono. Solo 80 Kcal!

Quando si decide di seguire un regime alimentare vegetariano, oppure si ci è messi a dieta, benché molte cose non si possano più mangiare non è comunque detto che si debba accontentarsi solo di cose scialbe e insapori, le quali mettono tristezza. Infatti, grazie alle polpette di lenticchie senza uova sarà possibile sedersi a tavola […]

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Muffin alla banana e gocce di cioccolato light, una vera prelibatezza. Solo 160 Kcal!

Marzo 5, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Muffin alla banana e gocce di cioccolato light, una vera prelibatezza. Solo 160 Kcal!

Realizzare un dolce velocemente, che sia goloso e che piaccia indistintamente a tutti non è mai semplice, eppure una ricetta che riesce a soddisfare tutti questi requisiti esiste e non è difficile da fare. Infatti, se state cercando una preparazione da leccarsi i baffi, genuina e perfetta per ogni occasione dovete provare i muffin alla […]

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La zuppa indiana di lenticchie, buonissima e ricca di ingredienti benefici. Solo 260 Kcal!

Marzo 4, 2021FrancescaContorniContorniNewsPrimi PiattiPrimi piatti vegetarianiRicette LightRicette Vegetariane
La zuppa indiana di lenticchie, buonissima e ricca di ingredienti benefici. Solo 260 Kcal!

Siete alla ricerca di un piatto nuovo e che non avete mai provato? Allora la ricetta della zuppa indiana di lenticchie con curry, curcuma e zenzero, ovvero il dahl di lenticchie, può sicuramente fare al caso vostro. Senza ombra di dubbio questo è un pasto sia gustoso sia nutriente, senza contare che con i suoi […]

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Torta tenerina al cioccolato e pere senza burro, morbidissima e buona. Solo 160 Kcal!

Marzo 4, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Torta tenerina al cioccolato e pere senza burro, morbidissima e buona. Solo 160 Kcal!

Quando si è golosi, inevitabilmente, si cercano sempre dolci che possiedano una consistenza diversa dal solito, il cui gusto riesca anche ad inebriare il palato e se per caso sono light il mix è assolutamente perfetto. Infatti, grazie alla torta tenerina cioccolato e pere riuscirete a gustarvi un dessert che soddisferà tutti questi requisiti, lasciandovi […]

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Come pulire i carciofi in meno di 5 minuti, ecco il trucco!

Marzo 3, 2021FrancescaContorniContorniNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Come pulire i carciofi in meno di 5 minuti, ecco il trucco!

L’inverno è l’ideale per riuscire a soddisfare la voglia di carciofo, in quanto è in questo periodo che si può trovare facilmente dal fruttivendolo, perché come ben si sa è il re di questa stagione. Inoltre, è un ortaggio che fa decisamente bene all’organismo perché è un vero e proprio disintossicante naturale, senza contare che […]

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Frittelle di mele e uvetta super light, una ricetta che piacerà a tutti. Solo 60 Kcal!

Marzo 3, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Frittelle di mele e uvetta super light, una ricetta che piacerà a tutti. Solo 60 Kcal!

Le frittelle di mele e uvetta non sono un dolce che si può proporre solo a Carnevale, perché sono perfette per essere mangiate anche in tutto il resto dell’anno. Riscuotendo sempre e comunque un gran successo. Infatti, i bambini ne andranno pazzi e anche gli adulti non potranno resistere a una vera e propria golosità. […]

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Torta di ricotta e limone SENZA farina, latte e lievito: super dietetica e cremosa. Solo 105 kcal!

Marzo 3, 2021Maria Di BiancoDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Torta di ricotta e limone SENZA farina, latte e lievito: super dietetica e cremosa. Solo 105 kcal!

La torta di ricotta e limone è un dessert che include la ricotta e il limone come ingredienti principali. Sebbene ci siano molte varianti, a seconda della regione, la torta di ricotta e limone è un dessert light, morbido e delizioso, facile da preparare. Questa torta può essere realizzata in pochi minuti ed il risultato è davvero […]

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Muffin al cocco low carb, una merenda light che piacerà a grandi e piccini. Solo 110 Kcal!

Marzo 2, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Muffin al cocco low carb, una merenda light che piacerà a grandi e piccini. Solo 110 Kcal!

Al pomeriggio, magari dopo un’intensa attività lavorativa o di studio, è sicuramente piacevole concedersi una piccola pausa e coccolarsi con qualcosa di dolce, leggero ma soprattutto goloso. Adesso, giustamente, la domanda da porsi è se esiste una preparazione così e la risposta è si, in quanto grazie alla ricetta dei muffin low carb al cocco […]

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Cheesecake alle fragole light, il dolce che può essere mangiato a dieta. Solo 120 Kcal!

Marzo 2, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Cheesecake alle fragole light, il dolce che può essere mangiato a dieta. Solo 120 Kcal!

Essere a dieta tante volte può rappresentare un problema, perché quando viene voglia di mangiare qualcosa di dolce quasi sempre si è costretti a rinunciare, perché diversamente si sgarrerebbe troppo. Fortunatamente, esiste una preparazione che permette di gustarsi un dessert senza avere sensi di colpa. Vi sembra fin troppo bello per essere vero? Probabilmente, non […]

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Macchie di sangue nelle uova. Cosa sono, si possono mangiare?

Marzo 1, 2021Maria Di BiancoAlimenti e nutrizioneNewsSalute e Benessere
Macchie di sangue nelle uova. Cosa sono, si possono mangiare?

La presenza di sangue nel tuorlo dell’uovo non indica che il consumo dello stesso sia pericoloso. È qualcosa di più frequente di quanto pensi e spiegheremo perché accade. È possibile osservare che alcune uova hanno una punta di sangue nel tuorlo. Da qui sorgono dubbi se sia possibile consumarli o se sia meglio scartarli per evitare problemi. Ecco […]

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    I pancake 2 ingredienti senza farina, burro, latte e zucchero...

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