Tante volte, avendo a disposizione pochi ma semplici ingredienti, è possibile realizzare un dolce sano ma assolutamente genuino, il quale riuscirà a soddisfare anche il palato più difficile ed esigente. Perché, la fit cheesecake possiede un tipo di sfiziosità che si può definire assolutamente unica nel suo genere. In quanto, benché sia un dessert light […]
Le banane piacciono davvero a tutti, dai bimbi ai nonni, passando per le mamme e per i giovani amanti del fitness. Infatti la banana è uno dei frutti più facili da portare con sé e consumare con grande facilità, senza bisogno di posate. Inoltre ha un alto potere saziante, ricca di vitamine A, B1, B2, […]
I vostri figli fanno sempre delle storie per mangiare i legumi e le verdure? Glieli avete proposti in tutte le maniere possibili ma con scarsi risultati? Probabilmente non avete provato la ricetta dei ceci e melanzane in padella, un contorno tanto semplice quanto appetitoso che fa gola proprio a tutti. Per prepararlo non avrete bisogno […]
Quando si decide di fare una dieta per perdere peso occorre soffrire un po’, ovvero è necessario cercare di migliorare la propria alimentazione e, se necessario, eliminare, alcuni alimenti. Però, giustamente, non sempre è sostenibile privarsi di tutto e rinunciare completamente ai dolci. Perché ogni tanto concedersi qualche piccolo peccato di gola aiuta a risollevare […]
A mezzogiorno, dopo un’intensa mattinata di studio o lavoro, si ha sempre una fame da lupi ma difficilmente si ha idea di cosa mangiare. Perché, il più delle volte si desidera qualcosa di sfizioso che sia anche sostanzioso. Ecco allora una preparazione che potreste trovare interessante, ovvero le fit crespelle salva pranzo, perché sono leggere […]
Per una colazione croccante, delicata e molto leggera i biscotti alle mele e miele sono la scelta ideale, in quanto al posto del burro si usa l’olio. Quindi, sono perfetti per chi è a dieta. Sicuramente, questa è una preparazione sana e genuina, golosa al punto giusto e per questo riuscirà a soddisfare tutta la […]
Grazie alla ricetta della torta sofficissima di arancia e limone, finalmente, potrete riuscire a soddisfare la vostra voglia di dolce in tempi davvero rapidi. In quanto, per prepararla ci vogliono solo 15 minuti. Inoltre, questo è un dessert perfetto anche per chi sta a dieta e, senza compromettere la propria forma fisica, vuole concedersi qualche […]
Per accompagnare le proprie pietanze un buon contorno sicuramente è sempre gradito, poi se magari è anche sfizioso allora il pasto diventa semplicemente perfetto, perché si mangerà tutto più volentieri. Il problema, giustamente, è quello di riuscire a trovare una preparazione che soddisfi questo requisito ma tranquilli, non è un’impresa poi così complicata. Infatti, grazie […]
Tutti sanno che gli agrumi sono eccezionali per la salute dell’organismo umano. Ricchi di vitamina C, antiossidanti, energetici, antibatterici, e via di questo passo. Ma un agrume in particolare, il pompelmo, viene spesso consigliato nell’ambito dei regimi finalizzati alla perdita di peso. Insomma, aiuta a dimagrire. Ma come fa? Vediamo quali sono le caratteristiche del […]
Marzo 30, 2021AntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Molto spesso, soprattutto alla sera, capita di tornare a casa ed essere così stanchi da non avere voglia di mettersi ai fornelli. Però, non si può nemmeno saltare la cena e andare a letto a stomaco vuoto. Quindi, anche per evitare di preparare un qualcosa di scialbo e insapore, la ricetta della frittata al forno […]
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