
La frittata di zucca, una ricetta spettacolare con pochi ingredienti e velocissima. Solo 230 calorie!
Novembre 23, 2020 · Francesca
La zucca, che tra l’altro è un ortaggio che in questa stagione si reperisce facilmente, possiede un valore nutrizionale e delle proprietà che fanno…

La sbriciolata alla ricotta e cioccolato, davvero buona e con sole 180 calorie!
Novembre 23, 2020 · Francesca
Grazie alle briciole di pasta frolla, la quale è a sua volta farcita da un delizioso ripieno cremoso, la sbriciolata al cacao con ricotta…

Tiramisù alle pere senza mascarpone, sfizioso e super leggero. Ha solo 160 calorie!
Novembre 23, 2020 · Francesca
Se cercate una valida alternativa al classico tiramisù, allora la ricetta del tiramisù alle pere può davvero fare al caso vostro, in quanto non…

La torta senza farina, latte e zucchero pronta in 10 minuti e con sole 180 Kcal!
Novembre 22, 2020 · Maria Di Bianco
Oggi vedremo come fare una torta senza farina, zucchero e lattosio. Per ridurre le calorie nelle nostre ricette possiamo sostituire lo zucchero bianco con…

La panna montata light, ecco come preparala velocemente e con sole 120 calorie!
Novembre 22, 2020 · Francesca
Quando si vogliono farcire i bignè, oppure guarnire e rendere più gustosa una macedonia, la panna di soia è sicuramente la scelta ideale a…

La nutella light, più buona dell’originale e super dietetica. Ha solo 200 calorie!
Novembre 22, 2020 · Francesca
La nutella light è la ricetta perfetta per chi è a dieta, in quanto consente di connettere un piccolo peccato di gola senza compromettere…

La cotoletta di pollo al forno, più buona di quella fritta. Ha solo 280 calorie!
Novembre 21, 2020 · Francesca
Preparare un secondo piatto gustoso e, soprattutto, che possa piacere indistintamente a tutti non è assolutamente una cosa semplice, però questa ricetta potrebbe fare…

Tiramisù al limone senza mascarpone, un dolce light al bicchiere con sole 140 calorie!
Novembre 21, 2020 · Francesca
Il tiramisù è un dolce al cucchiaio tra i più amati, infatti è molto difficile trovare qualcuno che non lo apprezzi. Per questo motivo,…

Senza uova e burro, i biscotti al cioccolato più friabili e buoni con sole 60 calorie!
Novembre 20, 2020 · Elisabetta
Che buoni, i biscotti, piacciono davvero a tutti. Sono prediletti dai bimbi, che amano tenere in mano questo piccolo dolcetto, che per loro rappresenta…

Ecco come preparare la maschera alla cannella per pelle grassa ed impura!
Novembre 20, 2020 · Elisabetta
Il problema della pelle grassa affligge una gran quantità di persone, soprattutto i giovani, nei quali porta ad inconvenienti tipici dell’età, come l’acne. Tutto…