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I bomboloni fit cotti in padella senza olio, si scioglieranno in bocca. Solo 190 Kcal!

Marzo 23, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
I bomboloni fit cotti in padella senza olio, si scioglieranno in bocca. Solo 190 Kcal!

A colazione, oltre a una bella tazza di latte o thè caldo, può anche fare piacere mangiare qualcosa di dolce e sfizioso, che magari non sia eccessivamente pesante ma al contrario facilmente digeribile. Sostanzialmente, ci vuole una preparazione leggera ma comunque energica, come ad esempio i fit bomboloni con marmellata cotti in padella. I quali […]

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I tartufini al tiramisù senza mascarpone che si sciolgono in bocca. Solo 55 calorie!

Marzo 22, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
I tartufini al tiramisù senza mascarpone che si sciolgono in bocca. Solo 55 calorie!

Se si cercano dei dolcetti molto facili da preparare ma estremamente buoni, allora la ricetta dei tartufini al tiramisù può fare al caso vostro. In quanto, si tratta di una delizia che sicuramente farà gola ai più golosi! Sono dei piccoli dolcetti che potete accompagnare ad un buon caffè a colazione, a merenda o dopo […]

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L’acqua di menta, la ricetta per disintossicare il corpo e combattere infezioni e reflusso

Marzo 22, 2021ElisabettaNewsRimedi naturaliSalute e Benessere
L’acqua di menta, la ricetta per disintossicare il corpo e combattere infezioni e reflusso

La menta è una pianta officinale di origine europea, presente nella tradizione medicinale naturale da secoli. Sono apprezzate le sue virtù salutari ed il suo inconfondibile aroma, prezioso anche in cucina. La più facile da coltivare anche in vaso è sicuramente la menta piperita, della quale si possono utilizzare sia le foglie che i fiori. […]

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Vellutata di finocchi e carote per disintossicare il corpo. Solo 220 Kcal!

Marzo 22, 2021FrancescaNewsPrimi PiattiPrimi piatti vegetarianiRicette LightRicette Vegetariane
Vellutata di finocchi e carote per disintossicare il corpo. Solo 220 Kcal!

Un primo piatto, per essere appetitoso, deve sempre risultare profumato così che possa stuzzicare l’appetito, poi se magari si rivela anche rinvigorente e disintossicante allora è assolutamente perfetto. Ma esiste una preparazione così? Ovviamente si, la vellutata di finocchi, carote e paprika che oltre ad essere calda e avvolgente, ha un sapore unico e irresistibile. […]

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Brownies al cioccolato senza farina e burro, ottimo per chi è a dieta. Solo 70 Kcal!

Marzo 22, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Brownies al cioccolato senza farina e burro, ottimo per chi è a dieta. Solo 70 Kcal!

Quando si vuole perdere peso, oppure si ha un’intolleranza alimentare, la farina è un ingrediente che bisogna limitare o escludere del tutto dalla propria dieta. Quindi, per non dover essere costretti a rinunciare del tutto a mangiare un dolcetto, in questo caso i brownies light sono perfetti perché non contengono farina. Ovviamente questo non significa […]

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La cheesecake basca, la “torta bruciata” che sta spopolando sul web. Solo 160 Kcal!

Marzo 21, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La cheesecake basca, la “torta bruciata” che sta spopolando sul web. Solo 160 Kcal!

Nel 1900, a San Sebastian nei Paesi Baschi, è nato un dolce che negli ultimi tempi è tornato alla ribalta e viene apprezzato. Ovvero stiamo parlando della cheesecake basca, il cui gusto al formaggio fa impazzire tutti. Infatti, per preparare questo goloso dessert non richiede nessuna base o un guscio fatto con il biscotto, in […]

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La zuppa di ceci e broccoletti leggerissima per chi vuole perdere peso. Solo 170 Kcal!

Marzo 21, 2021FrancescaNewsPrimi PiattiPrimi piatti vegetarianiRicette LightRicette Vegetariane
La zuppa di ceci e broccoletti leggerissima per chi vuole perdere peso. Solo 170 Kcal!

A cena, quando generalmente le temperature sono più basse rispetto a mezzogiorno, fa sicuramente piacere mangiare una pietanza calda e gustosa. Ovviamente, il piatto che si porta in tavola deve essere anche ricco di sapore e molto sostanzioso, come ad esempio la zuppa di ceci e broccoletti. La quale, vi lascerà davvero a bocca aperta. […]

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L’impanatura light senza uova e pangrattato, perfetta per impanare pollo, pesce e verdure.

Marzo 21, 2021FrancescaContorniContorniNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
L’impanatura light senza uova e pangrattato, perfetta per impanare pollo, pesce e verdure.

Tra tutte le preparazioni, sicuramente, quelle che riguardano i piatti impanati sono quelle che si rivelano più gustose, golose, irresistibili e apprezzate da tutti. Infatti, questo tipo di pietanze grazie alla loro squisitissima croccantezza riescono a far venire l’acquolina in bocca già solo a pensarci. Grazie all’impanatura light potrete avere una copertura assolutamente leggera, la […]

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Barrette dietetiche banana e cioccolato, 4 ingredienti per mettersi in forma. Solo 80 Kcal!

Marzo 21, 2021FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Barrette dietetiche banana e cioccolato, 4 ingredienti per mettersi in forma. Solo 80 Kcal!

Quando si vuole mantenersi in forma, con le giuste accortezze, si può fare senza dover rinunciare completamente alle golosità. In quanto, basta semplicemente realizzare delle preparazioni ipocaloriche ricche di gusto e dolcezza. In questo senso, si rivelano perfette le barrette dietetiche fai da te con banana e cioccolato, le quali sono ottime da consumare come […]

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La parmigiana bianca light, come farla senza uova e impanatura. Solo 180 Kcal!

Marzo 20, 2021FrancescaAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piatti
La parmigiana bianca light, come farla senza uova e impanatura. Solo 180 Kcal!

La sfiziosità a tavola è una cosa che riesce a rendere i pasti più appetitosi, perché il cibo non è solo nutrimento ma deve anche riuscire ad allietare il palato, a patto però che lo si faccia in modo genuino. Quindi, per riuscire a soddisfare tutti questi requisiti la parmigiana di melanzane bianca senza uova […]

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