
Patate dolci alla paprika al forno, come farle perfette e light per chi è a dieta. Solo 190 Kcal!
Marzo 30, 2021 · Francesca
Per accompagnare le proprie pietanze un buon contorno sicuramente è sempre gradito, poi se magari è anche sfizioso allora il pasto diventa semplicemente perfetto,…

Ecco quando bere il pompelmo per spezzare la fame e sciogliere il grasso.
Marzo 30, 2021 · Elisabetta
Tutti sanno che gli agrumi sono eccezionali per la salute dell’organismo umano. Ricchi di vitamina C, antiossidanti, energetici, antibatterici, e via di questo passo.…

Una cena velocissima e leggera, la frittata al forno con ricotta e broccoli. Solo 290 Kcal!
Marzo 30, 2021 · Francesca
Molto spesso, soprattutto alla sera, capita di tornare a casa ed essere così stanchi da non avere voglia di mettersi ai fornelli. Però, non…

La torta al cioccolato light in 5 minuti che si cuoce al microonde. Solo 180 Kcal!
Marzo 30, 2021 · Francesca
Se state seguendo una dieta, in particolare la Weight Whatchers, e volete concedervi una fetta di dolce qui potrete trovare la ricetta giusta per…

I 4 migliori tipi di squat per dimagrire e rassodare le gambe in 10 minuti
Marzo 29, 2021 · Elisabetta
Lo squat è diventato velocemente l’esercizio più amato e più eseguito dagli amanti del fitness e della forma fisica. I motivi sono tanti, ma…

Tortine al cocco e yogurt senza burro, facile e veloce. Solo 190 Kcal!
Marzo 29, 2021 · Francesca
Per colazione, in modo da riuscire a iniziare la giornata con un sorriso, oppure per merenda senza dubbio ci vuole un dolcetto così goloso…

Plumcake allo yogurt e mele senza burro, vi lascerà a bocca aperta. Solo 190 Kcal!
Marzo 29, 2021 · Francesca
Avete poco tempo a vostra disposizione ma vi è venuta voglia di dolce? In questo caso il plumcake allo yogurt e mele può fare…

La frittata di miglio, zucchine e carote, per una cena di poche calorie. Solo 210 Kcal!
Marzo 28, 2021 · Francesca
Il pasto della sera sarebbe meglio se fosse un po’ più leggero rispetto al pranzo, in modo tale da riuscire a digerire meglio ed…

Mini bundt cake allo yogurt light, vi delizieranno ad ogni morso. Solo 95 Kcal!
Marzo 28, 2021 · Francesca
Quando si hanno ospiti a pranzo, magari la Domenica quando si è con tutta la famiglia al completo, fa sicuramente piacere gustarsi un dolcetto…

La mattonella di ricotta e yogurt cremosissima, il dolce light che amerete. Solo 150 Kcal!
Marzo 28, 2021 · Francesca
Quando si prepara un dolce, sicuramente, la prime cosa che si ricerca è la delicatezza insieme alla morbidezza, due caratteristiche queste che piacciono a…