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Sapevate che la carenza di questa vitamina aumenta il rischio di problemi alla vista e pelle secca?

Ottobre 23, 2020ElisabettaNewsRicette LightSalute e Benessere
Sapevate che la carenza di questa vitamina aumenta il rischio di problemi alla vista e pelle secca?

La vitamina, amina per la vita, è un micronutriente del quale non possiamo fare a meno e che la natura ci regala attraverso i suoi prodotti. Il nostro corpo usa le vitamine per crescere, per lavorare, per svolgere le sue funzioni, ed ognuna di esse ha un compito specifico e particolare. A seconda del particolare […]

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La crostata di castagne e cioccolato, un dolce autunnale buonissimo con sole 170 calorie!

Ottobre 23, 2020FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La crostata di castagne e cioccolato, un dolce autunnale buonissimo con sole 170 calorie!

Per chi ha deciso di seguire una dieta vegana, ma anche per le persone che soffrono di celiachia o intolleranze, la crostata con crema di cioccolato e castagne si rivela il dolce ideale. Sostanzialmente si tratta di un dessert molto indicato per il periodo autunnale, in quanto tra i suoi ingredienti non c’è solo la […]

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Le treccine di ricotta e gocce di cioccolato senza burro per una colazione gustosa e di sole 150 calorie!

Ottobre 23, 2020FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Le treccine di ricotta e gocce di cioccolato senza burro per una colazione gustosa e di sole 150 calorie!

Se volete che la vostra colazione oppure la vostra merenda sia energica, ricca e soprattutto gustosa allora dovete provare la ricetta da forno delle treccine di ricotta e cioccolato. Il punto forte di questo dolce è il suo impasto tanto leggero quanto delicato, il quale crea un connubio perfetto grazie al delizioso profumo regalato dal […]

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Come sostituire la panna nei dolci con ingredienti light per chi è a dieta e non solo!

Ottobre 23, 2020ElisabettaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Come sostituire la panna nei dolci con ingredienti light per chi è a dieta e non solo!

Quando la mente parte con l’immaginazione, a pensare ai capolavori di pasticceria, di sicuro visualizza impalcature fantastiche, ricolme di riccioli di panna. La panna è l’elemento più usato dai maestri pasticceri, sia come componente che come decorazione, e nessuno riesce a resistere a questa meraviglia della natura (con un po’ di collaborazione umana). Ma non […]

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La torta di mele vegetariana senza burro, uova e latte, soffice e gustosa con 190 calorie!

Ottobre 22, 2020FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La torta di mele vegetariana senza burro, uova e latte, soffice e gustosa con 190 calorie!

La torta di mele vegetariana è il dolce perfetto per le persone che hanno qualche intolleranza alimentare, in quanto tra i suoi ingredienti non sono presenti né le uova e tanto meno il latte. Questo dolce è tanto delicato, soffice e semplice quanto buono, senza contare che il procedimento per prepararla non è nemmeno troppo […]

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Il trucco per consumare meno calorie al giorno per dimagrire senza fare la fame!

Ottobre 22, 2020ElisabettaDietaNewsRicette LightSalute e Benessere
Il trucco per consumare meno calorie al giorno per dimagrire senza fare la fame!

Come si fa ad assumere meno calorie durante il giorno? Bisogna mangiare di meno, è la risposta più scontata, ma non è esattamente la più corretta. Si potrebbe mangiare pochissimo, ma ingerire una grande quantità di calorie, e, viceversa, si può mangiare con abbondanza, senza ingerirne troppe. L’importante è saperle dosare, capire dove si trovano, […]

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La dieta proteica per dimagrire 4 chili in 2 settimane mangiando frutta, verdure e proteine!

Ottobre 21, 2020ElisabettaDietaNewsRicette LightSalute e Benessere
La dieta proteica per dimagrire 4 chili in 2 settimane mangiando frutta, verdure e proteine!

Dimagrire è il desiderio di tante persone, ma non sempre si tratta soltanto di una mera aspirazione di bellezza, spesso si tratta invece di una necessità per la salute. La dieta è semplicemente un regime alimentare che si decide di seguire, ma nel corso dei secoli l’alimentazione è sempre stata responsabile di tanti cambiamenti, nel […]

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La torta di mandorle senza burro, morbidissima e gustosa con sole 190 calorie!

Ottobre 21, 2020FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La torta di mandorle senza burro, morbidissima e gustosa con sole 190 calorie!

Quando si è in compagnia dei propri amici, inevitabilmente, viene sempre voglia di mangiare qualcosa che sia sfizioso e goloso, quindi la torta di mandorle senza lattosio (che tra l’altro è adatta anche per chi ha delle intolleranze) è il dessert giusto per queste occasioni. Tra l’altro questo dolce, che già grazie al suo gusto […]

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Biscotti alla cannella e cacao senza burro, un’accoppiata vincente per uno spuntino gustoso e di sole 60 calorie!

Ottobre 21, 2020FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Biscotti alla cannella e cacao senza burro, un’accoppiata vincente per uno spuntino gustoso e di sole 60 calorie!

Grazie all’utilizzo del mix di farine i biscotti cannella e cacao sono altamente digeribili, senza contare che l’impasto non si limita ad essere solamente leggero ma anche decisamente buono, infatti questi dolcetti sono una vera delizia. Tra l’altro, a renderli davvero irresistibili e quel tocco di profumato che è in grado di far venire l’acquolina […]

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Cookies allo yogurt e gocce di cioccolato senza burro, buonissimi e golosi con sole 60 calorie!

Ottobre 21, 2020FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Cookies allo yogurt e gocce di cioccolato senza burro, buonissimi e golosi con sole 60 calorie!

Forse non tutti sanno che esiste una ricetta, tanto semplice quanto genuina, adatta per preparare una gustosissima colazione o una merenda in tutte le stagioni, ovvero stiamo parlando dei cookies allo yogurt con gocce di cioccolato! Sostanzialmente, si tratta di dolcetti estremamente morbidi e così saporiti da riuscire a soddisfare qualsiasi palato. Inoltre, per realizzarli […]

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