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Con questo impasto sono venuti perfetti, li ho fatti con le mele: ci sono voluti appena 10 minuti Solo 110 Kcal!

Marzo 22, 2024FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Con questo impasto sono venuti perfetti, li ho fatti con le mele: ci sono voluti appena 10 minuti Solo 110 Kcal!

Per iniziare al meglio la giornata, rendendo anche meno traumatico il risveglio, l’ideale sarebbe una buona e salutare colazione con i pancake alle mele. Indubbiamente, è un dolce buono, leggero e sano che riuscirà a darvi la giusta carica di energia di prima mattina. Se li proverete non ve ne pentirete, anzi, vi piaceranno talmente […]

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Ho avuto l’idea di fare il brownie anche con la crema, quasi non facevo in tempo ad assaggiarlo | Solo 150 Kcal!

Marzo 21, 2024FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Ho avuto l’idea di fare il brownie anche con la crema, quasi non facevo in tempo ad assaggiarlo | Solo 150 Kcal!

Buono, incredibile, delizioso! Il brownie che è uno di quei dolci perfetti per soddisfare la propria golosità, regalandosi una piccola coccola. Infatti, vi lascerà letteralmente senza fiato e faticherete a trattenervi davanti a questa meravigliosa bontà, che saprà prendervi per bene per la gola. Ve lo potrete gustare quando più ne avrete voglia, in quanto […]

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Quando li hanno assaggiati a casa la prima volta hanno fatto a gara per mangiarli tutti, ora li faccio ogni settimana!

Marzo 20, 2024FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Quando li hanno assaggiati a casa la prima volta hanno fatto a gara per mangiarli tutti, ora li faccio ogni settimana!

Il dessert al cioccolato ripieno di crema al cocco e yogurt è una vera bontà, squisito e talmente morbido che si scioglie in bocca. Sicuramente, sarà il vostro spuntino preferito per addolcire ogni momento della giornata, in quanto è perfetto per la prima colazione, per la merenda o quando vi assale la voglia di qualcosa […]

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Questa torta al cioccolato è soffice come una nuvola, mai mangiato nulla di così buono | Solo 167 Kcal!

Marzo 19, 2024FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Questa torta al cioccolato è soffice come una nuvola, mai mangiato nulla di così buono | Solo 167 Kcal!

Il dessert soufflé al cioccolato vi renderà molto felici se siete a dieta, in quanto è così leggero e ipocalorico che riuscirete a commettere un peccatuccio di gola senza pensare troppo alla linea. Infatti, non contiene zucchero e farina ma solo ingredienti che si sposano benissimo con un regime alimentare controllato. Piacerà molto pure al […]

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La mattina faccio colazione così, questi biscotti alla banana e cocco sono una cosa eccezionale | Solo 70 Kcal!

Marzo 19, 2024FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La mattina faccio colazione così, questi biscotti alla banana e cocco sono una cosa eccezionale | Solo 70 Kcal!

I biscotti alla banana e cocco sono il dessert più buono, goloso e irresistibile che non vorrete mai smettere di mangiare. Infatti, sono la migliore alternativa per la colazione. Tutti ne resteranno piacevolmente sorpresi e, soprattutto, non vedrete l’ora di proporli ai vostri ospiti, i quali non si faranno di certo pregare per assaggiarli. Tra […]

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La torta del mattino per arrivare a pranzo senza patire la fame, ricca di fibre e proteine | Solo 140 Kcal!

Marzo 18, 2024FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La torta del mattino per arrivare a pranzo senza patire la fame, ricca di fibre e proteine | Solo 140 Kcal!

La torta di mele, banane, avena e noci è perfetta in ogni occasione, perché è golosa, semplice e super salutare! Inoltre, vi consigliamo di mangiarla a colazione prima di iniziare la giornata e godervi un momento di assoluto relax con tutta la famiglia. Tra l’altro vi concederete anche un innocuo stappo alla regola se siete […]

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Granola, ormai la faccio da anni in casa: molto più buona e salutare di quella che compri!

Marzo 17, 2024FrancescaUncategorized
Granola, ormai la faccio da anni in casa: molto più buona e salutare di quella che compri!

La granola fatta in casa vi aiuterà a iniziare al meglio la vostra giornata, perché è super sana, genuina e golosa da rendere speciale il primo pasto della giornata. Infatti, se si vuole consumare una colazione ricca di sali minerali, di fibre e vitamine è questa la ricetta giusta a cui affidarsi, in quanto non […]

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Non ho usato farina né burro, questa torta di mele è la fine del mondo: è finita in mezza giornata! Solo 160 Kcal

Marzo 16, 2024FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Non ho usato farina né burro, questa torta di mele è la fine del mondo: è finita in mezza giornata! Solo 160 Kcal

La torta di avena e mele è il miglior dolce che potrete assaggiare, perché è molto buona e talmente golosa che una solo fetta vi toglierà il fiato. Infatti, è perfetta per una colazione diversa dal solito, per una merenda energetica o per un dopo cena che vi regali un tocco di dolcezza. Pensate che […]

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Tutti vogliono sapere la ricetta di questi biscotti, hanno fatto innamorare tutti: si fanno senza farina, burro e uova!

Marzo 16, 2024FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Tutti vogliono sapere la ricetta di questi biscotti, hanno fatto innamorare tutti: si fanno senza farina, burro e uova!

Per concedersi una piccola coccola, magari a colazione o a merenda, i biscotti di avena, datteri e cioccolato fondente sono perfetti. Resistergli è semplicemente impossibile, in quanto uno tira l’altro e lascia al palato una soddisfazione che rende irrefrenabile la voglia di fare il bis. Tra l’altro piaceranno particolarmente anche al resto della famiglia, i […]

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Prendo 2 mele mature e preparo una torta per colazione che sembra una crema, non puoi capire “che goduria”!

Marzo 15, 2024FrancescaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Prendo 2 mele mature e preparo una torta per colazione che sembra una crema, non puoi capire “che goduria”!

La torta di mele e frutta secca è uno di quei dolci che non si smetterebbe mai di mangiare, perché è di una golosità pazzesca. Infatti, gustarsene una fetta a colazione, a merenda oppure durante la giornata aiuta sempre a migliorare la giornata. Nessuno si farà scappare l’occasione di assaggiarne una fetta. E, se ci tenete […]

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