L’aumento di peso è un problema che riguarda davvero moltissime persone. Molto spesso il grasso si localizza in alcune zone specifiche: l’addome, i fianchi, le cosce, i glutei, sono quelle più interessate. Gli esperti spiegano che l’accumulo di riserve di grasso sull’addome è legato anche ad altre difficoltà oggettive, tra le quali la digestione, il gonfiore, la flatulenza, la ritenzione idrica, e persino la stitichezza. Ecco perché si ravvisa l’urgenza di porre riparo a questo problema così fastidioso e così odiato, soprattutto dalle donne. La prima cosa da fare, in questi casi, è fare molta attenzione alla propria alimentazione: ridurre […]