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La focaccia di ceci e rosmarino, una bontà unica da gustare quando vuoi. Solo 190 calorie!

Dicembre 19, 2020FrancescaContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
La focaccia di ceci e rosmarino, una bontà unica da gustare quando vuoi. Solo 190 calorie!

Al pomeriggio non è insolito volersi concedere una merenda salata, per la quale si possono preparare le sfiziose focacce di ceci e rosmarino, in quanto sono semplici, leggere e soprattutto genuine. Tra l’altro, non guasta nemmeno che il procedimento non è troppo complicato, così nel caso in cui a pranzo o a cena vi mancasse […]

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Le focaccine in padella pronte in soli 5 minuti e con meno di 200 calorie!

Settembre 2, 2020GiusyContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Le focaccine in padella pronte in soli 5 minuti e con meno di 200 calorie!

Come tutti sappiamo, il pane è l’alimento principale della nostra tavola, ma lo stesso può essere sostituito da gustosissime e leggerissime focaccine in padella. Queste ultime sono facilissime e velocissime da preparare, in quanto il procedimento non prevede la lievitazione e sono pronte in soli 5 minuti. Quindi, se vi succede di finire il pane […]

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La focaccia al limone e rosmarino, una ricetta gustosa senza olio con sole 130 calorie!

Agosto 10, 2020Maria Di BiancoContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
La focaccia al limone e rosmarino, una ricetta gustosa senza olio con sole 130 calorie!

Questa focaccia al limone e rosmarino è una delle grandi sorprese che ci riserva la cucina estiva. Questo tipo di impasto che di per sé è leggerissimo,  presenta due protagonisti evidenti, il limone e il rosmarino. Insaporiremo questa base con il limone, un tocco agrumato che risveglierà tutti i sensi. D’altra parte, avremo il rosmarino come elemento che […]

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La focaccia di patate in padella, una ricetta gustosa, facile e da leccarsi i baffi. Solo 280 calorie!

Maggio 30, 2020ElisabettaNewsRicette LightSecondi piatti
La focaccia di patate in padella, una ricetta gustosa, facile e da leccarsi i baffi. Solo 280 calorie!

Non si finisce mai di scoprire quanto possano essere utili le patate. Sono uno degli ingredienti più versatili in cucina, perché si possono preparare in mille modi diversi. Se si ha l’accortezza di non consumare carboidrati nello stesso pasto, insieme alle patate, allora si possono anche mangiare in tranquillità, senza sentirsi troppo in colpa. In […]

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La focaccia senza lievitazione, buonissima, veloce ed economica. Ha solo 220 calorie!

Maggio 29, 2020ElisabettaNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
La focaccia senza lievitazione, buonissima, veloce ed economica. Ha solo 220 calorie!

Se stai cercando una soluzione per una serata che non ti aspettavi, eccoti una ricetta da realizzare all’ultimo minuto in poche mosse. E’ una focaccia, ma senza la lievitazione lunga; somiglia ad una pizza, ma il gusto delle cipolle resta dentro, non sopra. Una volta che avrai imparato il procedimento e l’avrai perfezionato, potrai inserire […]

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Latuadietapersonalizzata.it è un blog che si occupa di salute, benessere, diete, alimentazione e rimedi naturali. Ogni giorno vengono pubblicati contenuti dettagliati e specifici, frutto di approfondimento delle più recenti ricerche scientifiche nazionali ed internazionali.

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    Questa parmigiana bianca di zucchine e patate, preparata senza frittura...

  • Questa insalata di riso freddo tonno e limone è quella che mi salva il pranzo in estate: è leggera, fresca e non mi appesantisce! Ago 13

    Il riso freddo tonno e limone è una ricetta estiva...

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