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Zucchine e cavolfiore, 2 ingredienti perfetti per delle frittelle squisite. Solo 110 Kcal!

Gennaio 4, 2022FrancescaNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Zucchine e cavolfiore, 2 ingredienti perfetti per delle frittelle squisite. Solo 110 Kcal!

Essere a dieta, fortunatamente, non vuol dire doversi privare costantemente di tutti i piatti più sfiziosi. Con la ricetta giusta si può tranquillamente bilanciare il gusto con la leggerezza. Infatti, per chi vuole mantenere la linea, ma accontentare anche il palato, le frittelle di cavolfiori e zucchine sono perfette. Così, seguire un regime alimentare controllato […]

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Frittelle di zucchine, l’impasto perfetto per preparare anche crepes e piadine. Solo 40 Kcal!

Settembre 2, 2021FrancescaAntipastiAntipastiContorniContorniNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Frittelle di zucchine, l’impasto perfetto per preparare anche crepes e piadine. Solo 40 Kcal!

I vostri figli si rifiutano categoricamente di mangiare le verdure? Se la risposta è si, allora, non c’è dubbio che dipende da fatto che non gliele avete mai presentate in modo super sfizioso. Infatti, se porterete a tavola le frittelle di uova e zucchine state pur certi che farete contenti tutti. Perché, sono squisitissime e […]

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Non friggerai mai più zucchine dopo aver scoperto questa ricetta. Solo 70 calorie!

Agosto 16, 2021FrancescaContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Non friggerai mai più zucchine dopo aver scoperto questa ricetta. Solo 70 calorie!

Tra tutti gli ortaggi esistenti, sicuramente, le zucchine sono quelli che alle persone piacciono maggiormente, quindi per questo motivo in molti cercano sempre nuovi modi per poterle preparare. Solitamente la maggior parte le frigge, perché effettivamente cucinate in questo modo sono di una bontà unica, anche se purtroppo per ovvi motivi non è il metodo […]

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Le frittelle di zucchine senza uova, per una cena furba e sfiziosa. Solo 50 Kcal!

Luglio 5, 2021FrancescaAntipastiAntipastiContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Le frittelle di zucchine senza uova, per una cena furba e sfiziosa. Solo 50 Kcal!

Siete a dieta e cercate una ricetta leggera, la quale magari vi sorprenda piacevolmente? Allora dovete provare le frittelle di zucchine senza uova, che vi regaleranno una cena oltre ogni vostra aspettativa. Infatti, si tratta di una preparazione diversa dalla solita carne (che in eccesso fa anche male), il pesce che richiede troppo tempo e […]

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Frittelle di zucchine non fritte, una ricetta light e gustosa per chi è a dieta. Solo 65 Kcal!

Aprile 26, 2021FrancescaContorniContorniNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piatti
Frittelle di zucchine non fritte, una ricetta light e gustosa per chi è a dieta. Solo 65 Kcal!

Riuscire a far mangiare le verdure ai bambini, purtroppo, molto spesso diventa una lunga lotta dove non si ottengono risultati. Perché, i più piccoli difficilmente vogliono assaggiare questo alimento. Ovviamente, trattandosi di un piatto che fa davvero molto bene non si può soprassedere, quindi l’alternativa migliore in questi casi è quella di proporre un preparazione […]

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Le frittelle di zucchine al forno, la ricetta facile e veloce che ha solo 200 Kcal!

Agosto 27, 2020Maria Di BiancoContorniContorniNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Le frittelle di zucchine al forno, la ricetta facile e veloce che ha solo 200 Kcal!

Le frittelle di zucchine light è una ricetta super veloce, che non vi prenderà molto tempo e che conquisterà il palato di tutti. Le zucchine sono ideali per le persone che vogliono perdere peso grazie all’alto contenuto di fibre, acqua e alle poche calorie. Controllano il colesterolo e migliorano il transito intestinale grazie al loro contenuto di […]

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Basterà questo ingrediente per avere delle frittelle di zucchine sofficissime. Solo 60 calorie!

Agosto 24, 2020FrancescaContorniContorniNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Basterà questo ingrediente per avere delle frittelle di zucchine sofficissime. Solo 60 calorie!

La ricetta delle frittelle di zucchine non è solamente un ottimo secondo piatto, infatti è una preparazione che si adatta molto bene anche per realizzare un finger food, un aperitivo oppure un antipasto. Si tratta di una vera e propria bontà che farà impazzire tutti, perché sono morbide dentro per la presenza delle patate, poi per […]

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Latuadietapersonalizzata.it è un blog che si occupa di salute, benessere, diete, alimentazione e rimedi naturali. Ogni giorno vengono pubblicati contenuti dettagliati e specifici, frutto di approfondimento delle più recenti ricerche scientifiche nazionali ed internazionali.

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  • Ho grigliato le zucchine, le ho sovrapposte e farcite: è venuto un rotolo freddo buono con poche calorie ma con tante proteine! Ago 10

    Il rotolo di zucchine grigliate con prosciutto cotto, formaggio spalmabile,...

  • Volevo una cena fresca ma saziante e mi sono preparata questa insalata: zucchine crude tagliate sottili, bresaola e scaglie di parmigiano super estiva! Ago 10

    Questa insalata di zucchine, bresaola, pomodorini e scaglie di Parmigiano...

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