Bresaola sottile, crema morbida dentro, rucola e scaglie di Parmigiano: questi involtini sono irresistibili e freschi soprattutto in estate!
Luglio 24, 2026 · Maria Di Bianco
Gli involtini di bresaola con robiola e rucola sono una ricetta fresca, veloce e senza cottura, perfetta da servire come antipasto, secondo leggero o…
Piadina di zucchine e uova senza farina, la farcisco come voglio: la ricetta con tante proteine e pochi carboidrati!
Luglio 11, 2026 · Maria Di Bianco
La piadina di zucchine e uova ripiena è una ricetta salata facile, veloce e molto sfiziosa. Non è una piadina classica con farina, ma…
Mi mancava la lasagna, ma non volevo pasta né farina: questa versione keto con zucchine, ragù e besciamella low carb è una meraviglia
Luglio 1, 2026 · Maria Di Bianco
La lasagna keto di zucchine o melanzane è una versione senza pasta della classica lasagna al forno. Al posto delle sfoglie si usano fette…
Il trucco per un pollo cremoso è non cuocerlo troppo: con panna, funghi e parmigiano viene una cremina avvolgente perfetta per il petto di pollo!
Giugno 29, 2026 · Maria Di Bianco
Il pollo cremoso ai funghi con panna da cucina e Parmigiano è un secondo piatto facile, saporito e molto avvolgente. Si prepara con petto…
Ho preparato la parmigiana senza farina e senza pangrattato: resta filante e perfetta per la keto anche senza frittura
Giugno 28, 2026 · Maria Di Bianco
La parmigiana di melanzane keto è una versione low carb della classica parmigiana, preparata con pochi ingredienti semplici: melanzane, mozzarella, Parmigiano e salsa di…
Pizza keto di cavolfiore o mozzarella senza farina: saziano tanto e non sono niente male!
Giugno 27, 2026 · Maria Di Bianco
La pizza keto di cavolfiore o mozzarella è una ricetta perfetta per chi segue un’alimentazione chetogenica o low carb e vuole portare in tavola…
Cotoletta keto di pollo con panatura croccante low carb: la cuocio anche al forno!
Giugno 26, 2026 · Maria Di Bianco
La cotoletta keto di pollo è una versione senza pangrattato della classica cotoletta, pensata per chi segue un’alimentazione chetogenica o low carb ma non…
Ho trasformato pollo e tonno in polpette fredde cremose: la salsa è quella che cambia tutto, finiscono prima ancora di arrivare in tavola
Giugno 25, 2026 · Maria Di Bianco
Le polpette fredde di pollo o tonno con maionese al lime sono una ricetta fresca, pratica e molto saporita, perfetta per l’estate, per il…
Non pensavo che bastassero 10 minuti per preparare una caprese così bella, ricca e saziante: è keto e low carb perfetta per una cena estiva senza pane!
Giugno 24, 2026 · Maria Di Bianco
La caprese ricca con mozzarella, prosciutto crudo, pesto e olive è una versione più completa e saporita della classica caprese. È fresca, veloce e…
Una ricetta semplice per fare uova farcite keto, cremose e senza carboidrati inutili: le tengo spesso pronte in frigo e mi salvano sempre quando ho fame!
Giugno 23, 2026 · Maria Di Bianco
Le uova ripiene keto sono una ricetta semplice, veloce e molto saziante, perfetta per chi segue un’alimentazione chetogenica o low carb. Si preparano con…
