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Pane a basso indice glicemico, questo lo possono mangiare davvero tutti senza nessun senso di colpa!

Marzo 2, 2024FrancescaContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Pane a basso indice glicemico, questo lo possono mangiare davvero tutti senza nessun senso di colpa!

Il pane di avena, yogurt e semi è qualcosa di unico e inimitabile, finché non lo proverete farete fatica a immaginare che concentrato di gusto e sfiziosità sia. Infatti è talmente tanto buona che riuscirà a conquistarvi. Vi entusiasmerà al punto che lo rifarete sicuramente ogni giorno. Inoltre è una ricetta decisamente leggera, sana e […]

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Niente olio, queste frittelle di zucchine le cuocio al forno: non bastano mai quando le faccio | Solo 80 Kcal!

Marzo 1, 2024FrancescaAntipastiAntipastiContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Niente olio, queste frittelle di zucchine le cuocio al forno: non bastano mai quando le faccio | Solo 80 Kcal!

Buone, genuine ed entusiasmanti, ovvero le frittelle di zucchine, un piatto di verdure a cui nessuno saprà resistere e di cui tutti saranno ghiotti. Infatti, avrete giusto il tempo di metterle a tavola dopodiché spariranno in pochi minuti. Quindi, vi consigliamo caldamente di non distrarvi nemmeno per un secondo altrimenti resterete a bocca asciutta, perché […]

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Ho trovato il modo per consumare la pizza senza farina raffinata, l’hanno mangiata tutti a casa | Solo 160 calorie!

Febbraio 29, 2024FrancescaAntipastiAntipastiContorniContorniNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Ho trovato il modo per consumare la pizza senza farina raffinata, l’hanno mangiata tutti a casa | Solo 160 calorie!

La pizza di cavolo cappuccio vi lascerà letteralmente senza fiato, perché è buona e assolutamente sfiziosa, tanto è vero che tutti troveranno questo ortaggio davvero squisito. Infatti, nessuno saprà resistere a questo piatto e sicuramente farà venire l’acquolina in bocca a grandi e bambini. È davvero gustosissima, non potete proprio resisterle e non farete praticamente […]

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Pane proteico, non ho aggiunto neanche un po’ di farina: lo possono mangiare anche i diabetici!

Febbraio 29, 2024FrancescaContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Pane proteico, non ho aggiunto neanche un po’ di farina: lo possono mangiare anche i diabetici!

Se state cercando una ricetta speciale, una di quelle che possa entrarvi nel cuore e non uscirne più, probabilmente siete capitati nel posto giusto. Infatti con il pane allo yogurt e semi resterete a bocca aperta, in quanto supera di gran lunga quello tradizionale in gusto e consistenza. È veramente molto buono ma, soprattutto, profumato […]

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Se vuoi mantenerti leggero a cena, prova questo sformato di zucchine: apporta soltanto 160 Kcal!

Febbraio 28, 2024FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Se vuoi mantenerti leggero a cena, prova questo sformato di zucchine: apporta soltanto 160 Kcal!

Chi l’ha detto che le verdure non possono essere anche sfiziose? Infatti, con lo sformato di zucchine le renderete una vera e propria golosa meraviglia. Tutti ameranno questa ricetta e ne vorranno subito una porzione, perché il suo profumino delizioso riesce a stuzzicare l’appetito e a far venire l’acquolina in bocca, invogliando chiunque ad assaggiarla. […]

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Guarda cosa ci preparo con una tazza di lenticchie, il pane fatto così è buonissimo: tante proteine e nutrienti!

Febbraio 28, 2024FrancescaContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Guarda cosa ci preparo con una tazza di lenticchie, il pane fatto così è buonissimo: tante proteine e nutrienti!

I legumi non riscuotono mai il successo che vi aspettate? In questo caso vi consigliamo di provare una ricetta innovativa e salutare, il pane di lenticchie rosse. Sicuramente è un modo nuovo e innovativo per presentare questi alimenti alla famiglia. Infatti, è estremamente buono e sfizioso e forse lo preferirete anche a quello tradizionale. Ve […]

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Guarda cosa ci ho preparato con 2 melanzane, l’hanno mangiato anche i bambini | Solo 250 Kcal!

Febbraio 27, 2024FrancescaAntipastiNewsRicette LightSecondi piatti
Guarda cosa ci ho preparato con 2 melanzane, l’hanno mangiato anche i bambini | Solo 250 Kcal!

Che sia per pranzo oppure per la cena è sempre il momento giusto per lo sformato di melanzane, un piatto a base di verdure a cui nessuno saprà rinunciare. Infatti è talmente sfizioso che nemmeno i bambini gli resisteranno, anzi, mangeranno le verdure molto più volentieri rispetto al solito e non faranno capricci, chiedendovi pure […]

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Pane proteico senza nessun tipo di farina, uso questo ingrediente super salutare: mantiene bassa la glicemia!

Febbraio 27, 2024FrancescaContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Pane proteico senza nessun tipo di farina, uso questo ingrediente super salutare: mantiene bassa la glicemia!

Il pane con farina di semi di lino è una ricetta davvero speciale, perché vi darà la possibilità di assaggiare un prodotto che in commercio è difficile trovare. Infatti, è veramente buono ma soprattutto morbido dentro e croccante fuori,. Che possa piacervi non ci sono dubbi, tanto è vero che dopo averlo provato vi verrà […]

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Funghi e verdure, li cucino così assieme e piacciono sempre a tutti quando li porto a tavola: sono saporitissimi!

Febbraio 26, 2024FrancescaNewsPrimi PiattiPrimi piatti vegetarianiRicette LightRicette Vegetariane
Funghi e verdure, li cucino così assieme e piacciono sempre a tutti quando li porto a tavola: sono saporitissimi!

Il riso con funghi e verdure possiede una gustosità unica. Indubbiamente, è la ricetta migliore con cui convincere i bambini ad assaggiare questi alimenti e, magari, riuscire anche a farglieli apprezzare scongiurando il pericolo che poi facciano i capricci. Infatti, è talmente buono e squisito che dopo il primo assaggio non si può proprio evitare […]

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Per fare il pane non uso nessun tipo di farina, ma le lenticchie: è proteico e a basso indice glicemico!

Febbraio 26, 2024FrancescaContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Per fare il pane non uso nessun tipo di farina, ma le lenticchie: è proteico e a basso indice glicemico!

Con il pane di lenticchie, sicuramente, tutti quanti apprezzeranno immensamente questi legumi, senza contare che comunque avrete un pane squisito, salutare e fatto in casa. Infatti, riuscirete a trovarlo quasi più buono e interessante rispetto a quello tradizionale. Sicuramente vi permetterà di accompagnare con un tocco di sfiziosità ogni vostra pietanza, quindi è quasi superfluo […]

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