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Tutti vanno matti per queste patate, non friggo nulla: le cuocio al forno così | A tavola non bastano mai!

Febbraio 20, 2024FrancescaContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Tutti vanno matti per queste patate, non friggo nulla: le cuocio al forno così | A tavola non bastano mai!

Per un contorno sfizioso, sano e leggero le patatine fritte senza frittura sono l’ideale, perché ne potrete mangiare una porzione (senza esagerare) pure se seguite una dieta ipocalorica. Infatti, vi potrete tranquillamente togliere una sfizio e non preoccuparvi di mettere a repentaglio la forma fisica. Le patate fatte così sono talmente deliziose che non riuscirete […]

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Il cavolo cucinato così non lo avevo mai provato prima, l’hanno mangiato tutti a tavola | Solo 170 Kcal!

Febbraio 20, 2024FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Il cavolo cucinato così non lo avevo mai provato prima, l’hanno mangiato tutti a tavola | Solo 170 Kcal!

Un’alternativa buona e salutare alla classica pizza, stiamo parlando dello sformato di cavolo, un piatto unico e davvero speciale. Infatti è una ricetta fantastica, vi regalerà un’emozione culinaria che non dimenticherete facilmente. Avrete così risolto il problema di come mangiare e cucinare quest’ortaggio sempre poco amato da tutti. Non farete in tempo a portarlo in […]

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La torta giapponese 3 ingredienti, sofficissima come una nuvola: tutti fanno a gara | Solo 190 calorie!

Febbraio 19, 2024Maria Di BiancoDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La torta giapponese 3 ingredienti, sofficissima come una nuvola: tutti fanno a gara | Solo 190 calorie!

La torta giapponese 3 ingredienti al cioccolato bianco è veloce e sfiziosa, bastano pochi gesti per la preparazione di un dolce squisito. E’ un dolce semplice da preparare, perché in questo caso la ricetta richiede solo 3 ingredienti e il risultato è spettacolare. Cioccolato bianco, formaggio spalmabile e uova: ecco tutto ciò di cui ha bisogno […]

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Pizzette, per farle leggere e salutari preparo la base così: non c’è farina | Solo 120 Kcal!

Febbraio 18, 2024FrancescaAntipastiAntipastiContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Pizzette, per farle leggere e salutari preparo la base così: non c’è farina | Solo 120 Kcal!

Per un piatto a base di verdure versatile, innovativo e delizioso potreste provare le pizzette di cavolfiore, che vi lasceranno sicuramente soddisfatti e contenti. Indubbiamente sono l’ideale per riuscire a convincere i bambini ad assaggiare questi ortaggi, perché glieli presenterete in modo così sfizioso che non potranno fare altro che apprezzarli. Sono la migliore soluzione […]

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Altro che patatine fritte, se ho voglia di qualcosa di croccante preparo questi bastoncini di zucca: meno calorie e più buone!

Febbraio 18, 2024FrancescaContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Altro che patatine fritte, se ho voglia di qualcosa di croccante preparo questi bastoncini di zucca: meno calorie e più buone!

Ancora meglio delle patatine fritte, molto più sani e forse più sfiziosi sono gli stick di zucca al forno, un piccolo capolavoro culinario che piacerà a tutti. Infatti, nella loro semplicità riescono a regalare una vera e propria soddisfazione a cui non saprete più rinunciare, anzi. Andranno a ruba, soprattutto perché li si può tranquillamente […]

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Focaccia di patate, non uso solo la farina ma tanti ingredienti per renderla più nutriente e salutare!

Febbraio 17, 2024FrancescaAntipastiAntipastiContorniContorniNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Focaccia di patate, non uso solo la farina ma tanti ingredienti per renderla più nutriente e salutare!

La focaccia di patate è la delizia migliore da gustarsi a pranzo, a cena oppure per merenda e vedrete che non avrete di che pentirvene, vi soddisferà tantissimo. È quasi più buona della pizza, sicuramente questa ricetta è più salutare e leggera e, volendo, la si può mangiare più volte durante la settimana. Tutti ne […]

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Buonissimo, saporito e anche salutare: preparo la cena con patate e peperoni | Solo 290 Kcal!

Febbraio 16, 2024FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Buonissimo, saporito e anche salutare: preparo la cena con patate e peperoni | Solo 290 Kcal!

Lo sformato di patate e peperoni è il piatto ideale quando si vuole mangiare qualcosa di diverso dal solito, buono e gustoso ma senza eccedere con il numero di calorie. Infatti è perfetto per soddisfare tutti, in quanto è una vera e propria delizia a cui nessuno saprà più rinunciare. È buonissimo, non farete nemmeno […]

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Per far mangiare i broccoli a tutta la famiglia basta poco, finalmente con questa ricetta ci sono riuscita | Solo 270 Kcal!

Febbraio 16, 2024FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Per far mangiare i broccoli a tutta la famiglia basta poco, finalmente con questa ricetta ci sono riuscita | Solo 270 Kcal!

Siete stufi dei soliti piatti ipocalorici e poco saporiti? Allora è arrivato il momento di provare lo sformato di broccoli e patate, la quale vi farà amare le verdure. Infatti, con questa pietanza renderete molto più appetitose questi alimenti e vedrete che pure i bambini li adoreranno, evitando di fare i loro soliti capricci. Riuscirete […]

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Unisco patate e funghi, la cena non è mai stata così gustosa con pochissimi ingredienti | Solo 270 Kcal!

Febbraio 15, 2024FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Unisco patate e funghi, la cena non è mai stata così gustosa con pochissimi ingredienti | Solo 270 Kcal!

Lo sformato di patate e funghi è un piatto davvero eccezionale, perché la sua sfiziosità riuscirà a lasciarvi senza fiato e vi darà una vera e propria soddisfazione in cucina. Infatti, nessuno a tavola riuscirà più a smettere di mangiarlo. È veramente buono, state pure tranquilli che non avanzerà nemmeno una fetta perché tutti vorranno […]

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Cena deliziosa e veloce: fai questa torta salata super saporita, la mangeranno tutti! Solo 310 Kcal

Febbraio 14, 2024FrancescaAntipastiNewsRicette LightSecondi piatti
Cena deliziosa e veloce: fai questa torta salata super saporita, la mangeranno tutti! Solo 310 Kcal

Con la cena deliziosa, ovvero per essere più precisi una torta salata altamente sfiziosa, tutti avranno voglia di assaggiarla solo a guardarla. Infatti, il suo invitante profumino riuscirà a far brontolare lo stomaco sia ai grandi sia ai piccoli, rendendo il momento del pasto più invitante. Sicuramente, questa non è la classica preparazione messa insieme […]

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