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Quando nessuno ha voglia di mangiare verdure e carne, li cucino così e mangiano tutti senza problemi | Solo 240 Kcal!

Marzo 31, 2024FrancescaNewsRicette LightSecondi piatti
Quando nessuno ha voglia di mangiare verdure e carne, li cucino così e mangiano tutti senza problemi | Solo 240 Kcal!

A tavola, generalmente, è difficile mettere d’accordo i gusti di tutti e si finisce sempre per scontentare qualcuno, quindi per evitare di vedere musi lunghi e sentire lamentele ci vuole una ricetta davvero speciale. Lo sformato di patate, zucchine e carne macinata farà gola tanto ai grandi quanto ai piccini. Infatti, questo è un piatto […]

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Pizza di patate per cena, scommetto che così non l’hai mai mangiata in vita tua | Solo 240 Kcal!

Marzo 30, 2024FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Pizza di patate per cena, scommetto che così non l’hai mai mangiata in vita tua | Solo 240 Kcal!

La pizza di patate è decisamente più leggera e salutare di quella classica, perché ha un gusto talmente particolare e stuzzicante che la rende unica e speciale. Sicuramente l’ideale è consumarla a pranzo, a cena oppure come spuntino, magari provate a proporla per un aperitivo casalingo e vedrete che accoglienza le verrà riservata, sparirà in […]

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Colomba di Pasqua dell’ultimo minuto, non c’è lievitazione: preparo l’impasto e la inforno subito | Ho rubato la ricetta a mia suocera!

Marzo 30, 2024Marilyn AghemoDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
Colomba di Pasqua dell’ultimo minuto, non c’è lievitazione: preparo l’impasto e la inforno subito | Ho rubato la ricetta a mia suocera!

Se avete voglia di deliziare il palato con una colomba fatta in casa senza dover attendere i lunghi tempi della ricetta tradizionale, siete nel posto giusto! Questa versione è un’alternativa più veloce, ma non per questo meno gustosa. Mia suocera l’ha preparata la prima volta l’anno scorso e quest’anno gli ho finalmente rubato la ricetta, […]

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Quando alla sera mi sento piena, mangio sempre questa insalata per mantenermi leggera | Solo 150 Kcal!

Marzo 29, 2024FrancescaContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Quando alla sera mi sento piena, mangio sempre questa insalata per mantenermi leggera | Solo 150 Kcal!

L’insalata di cavolo cappuccio e cetrioli è un piatto super gustoso, il quale può tranquillamente essere consumato come contorno oppure per pranzo e cena, in modo da rendere ogni pasto decisamente sfizioso. Sicuramente vi stupirà piacevolmente. Almeno una volta dovrete provarla, vedrete che vi entrerà nel cuore e vi verrà quasi voglia di farla ogni […]

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Quando non ho tempo preparo questa ricetta per cena, bastano 3 ingredienti | Solo 115 Kcal!

Marzo 29, 2024FrancescaAntipastiAntipastiContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Quando non ho tempo preparo questa ricetta per cena, bastano 3 ingredienti | Solo 115 Kcal!

Lo sformato di zucchine è perfetto per il pranzo o la cena, in quanto è un piatto a base di verdure decisamente sfizioso che riesce a piacere a tutti. Infatti, stuzzicherà anche la curiosità dei bambini e li spingerà a volerlo assaggiare e a mangiare la loro porzione. Ottimo anche come stuzzichino casalingo! Quindi, se […]

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Lo preparo per Pasqua! Questo ciambellone salato va a ruba: è semplicissimo | Solo 160 Kcal!

Marzo 28, 2024FrancescaAntipastiNewsRicette LightSecondi piatti
Lo preparo per Pasqua! Questo ciambellone salato va a ruba: è semplicissimo | Solo 160 Kcal!

Il ciambellone rustico pasquale, sicuramente, vi aiuterà a rendere questa giornata di festa più buona e sfiziosa, perché è un antipasto davvero spettacolare. Infatti, vi aiuterà ad aprire il pranzo con un tocco di golosità in più che non guasta mai, specie quando vi siete prefissati l’obiettivo di sorprendere gli ospiti ma senza proporgli i […]

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La puoi mangiare come vuoi e quando vuoi, io la mangio al posto del pane: ci vogliono 15 minuti | Solo 220 Kcal!

Marzo 28, 2024FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
La puoi mangiare come vuoi e quando vuoi, io la mangio al posto del pane: ci vogliono 15 minuti | Solo 220 Kcal!

Avete voglia di assaggiare un piatto davvero sfizioso? Allora provate la ricetta della frittata di avena e yogurt, visto che vi lascerà a bocca aperta. Non è una vera e propria frittata, ma gli somiglia molto. Vi basterà provarla una volta per non riuscire più a togliervela dalla testa. Sicuramente, le probabilità che ne possa […]

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Da quando ho provato questa insalata, alla sera la mangio sempre per mantenermi leggera | Solo 240 Kcal!

Marzo 27, 2024FrancescaAntipastiAntipastiContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Da quando ho provato questa insalata, alla sera la mangio sempre per mantenermi leggera | Solo 240 Kcal!

Per tenersi leggeri, oppure per consumare un contorno sfizioso, probabilmente non esiste nulla di meglio dell‘insalata di cavolo cinese, cetriolo e peperoni, la quale vi stupirà. Infatti, nonostante sia un piatto semplice e di poche pretese riesce comunque a regalare intense soddisfazioni. Vi sembra strano che un’insalata possa essere così speciale? Allora non vi resta […]

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Ora che li metto nell’impasto delle cotolette li mangiano tutti, ho risolto questo problema molto comune | Solo 150 Kcal!

Marzo 27, 2024FrancescaNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Ora che li metto nell’impasto delle cotolette li mangiano tutti, ho risolto questo problema molto comune | Solo 150 Kcal!

Far mangiare le verdure ai bambini è sempre un’impresa? Abbiamo la ricetta giusta per voi. Le cotolette di fiocchi d’avena e broccoli, che riesce a rendere molto più speciali e saporiti questi alimenti che non tutti riescono ad amare. Infatti, sono estremamente saporite da far venire la voglia di mangiarle una dietro l’altra. Quindi, se […]

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La Colomba pasquale: la ricetta facile e leggera che si prepara in 10 minuti!

Marzo 26, 2024ElisabettaDolci lightDolci light VegNewsRicette LightRicette Vegetariane
La Colomba pasquale: la ricetta facile e leggera che si prepara in 10 minuti!

La colomba pasquale è una ricetta facile e veloce da preparare a casa, più leggera e con meno calorie per gli amanti della linea. Mentre i supermercati cominciano a riempirsi di colombe multicolori, le persone a dieta cercano di resistere pensando agli zuccheri presenti e alle calorie di troppo. Ma ci sono i bambini, i […]

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