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Ne faccio sempre tante, ma non bastano mai: queste polpette di melanzane finiscono in un attimo!

Novembre 6, 2023FrancescaAntipastiAntipastiContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Ne faccio sempre tante, ma non bastano mai: queste polpette di melanzane finiscono in un attimo!

Le polpette di melanzane, peperoni e carote sono morbide, buone e saporite, tanto è vero che riescono a far brontolare lo stomaco solo a guardarle. Infatti, sono decisamente migliori e molto più sfiziose di quelle classiche fatte con la carne, senza contare che comunque sono decisamente più salutari e genuine. Sicuramente, sono la maniera più […]

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Buono così non lo avevo mai provato prima, ho risolto la cena con 3 zucchine | Solo 220 Kcal!

Novembre 5, 2023FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Buono così non lo avevo mai provato prima, ho risolto la cena con 3 zucchine | Solo 220 Kcal!

In cucina serve essere fantasiosi, perché poi a tavola si deve cercare sempre di mettere d’accordo i gusti di tutti, però non è mai così facile riuscirci. Con lo sformato di zucchine potreste risolvere facilmente il problema e soddisfare grandi e bambini, in quanto si tratta di un piatto estremamente gustoso e nutriente. E’ una […]

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Quando non ho idea di cosa cucinare, preparo una frittata con le melanzane e faccio felici tutti | Solo 240 Kcal!

Novembre 4, 2023FrancescaAntipastiAntipastiRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Quando non ho idea di cosa cucinare, preparo una frittata con le melanzane e faccio felici tutti | Solo 240 Kcal!

La frittata di melanzane e cipolle è ancora meglio di un piatto a base di carne, perché nonostante contenga le verdure non toglie nulla alla sfiziosità.  Tra l’altro, riuscirete a rendere ancora più appetitosi questi ortaggi agli occhi dei più piccoli di casa, i quali difficilmente riescono a essere entusiasti quanto gli si propongono le […]

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Non è solo la mia ricetta preferita, tutti in famiglia ne vanno pazzi quando la preparo | Solo 160 Kcal!

Novembre 4, 2023FrancescaNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Non è solo la mia ricetta preferita, tutti in famiglia ne vanno pazzi quando la preparo | Solo 160 Kcal!

La pizza di patate avrà più successo di quella originale, perché riesce a stuzzicare bene il palato e l’appetito, così da farvi alzare da tavola soddisfatti. Infatti, è un piatto estremamente gustoso che farà venire l’acquolina in bocca anche solo a guardarlo, in quanto emana un profumino così invitante a cui non si può assolutamente […]

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Lenticchie e uova: ecco cosa ci preparo | Le mie amiche hanno voluto tutti la mia ricetta | Solo 250 Kcal!

Novembre 3, 2023FrancescaNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Lenticchie e uova: ecco cosa ci preparo | Le mie amiche hanno voluto tutti la mia ricetta | Solo 250 Kcal!

Il rustico di lenticchie, nonostante la sua semplicità, vi permetterà di gustarvi un piatto estremamente saporito che lascerà tutti quanti senza fiato. Sostanzialmente, questa è una ricetta svuota frigo ma che si rivela vincente, perché è facile da preparare ma soprattutto buona e sfiziosa da mangiare. Senza contare che è un piatto altamente salutare, in […]

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Ho preparato delle frittelle di patate e le ho impilate l’una sull’altra: ma quanto sono buone!

Novembre 3, 2023FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Ho preparato delle frittelle di patate e le ho impilate l’una sull’altra: ma quanto sono buone!

Le frittelle di patate sono l’ideale per uno spuntino, per un aperitivo, per un pranzo o una cena gustosa e sfiziosa. Infatti, sono la scelta perfetta per chiunque ami incondizionatamente questi tuberi, i quali ovviamente sono buoni in qualsiasi maniera si decida di cucinarli ma, fatti così, sono molto più appetitosi e sicuramente più sani. […]

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Sono anni che ormai non compro più pane, lo preparo ogni 4 giorni in meno di un’ora!

Novembre 2, 2023FrancescaContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Sono anni che ormai non compro più pane, lo preparo ogni 4 giorni in meno di un’ora!

Il pane di segale non ha di meno rispetto a quello classico, perché vi farà felici esattamente allo stesso modo. Infatti, è croccante fuori e morbido dentro, senza contare che avrete la soddisfazione di averlo fatto con le vostre mani, regalandovi un prodotto delizioso, sano e nutriente. Sicuramente, dopo averlo provato la vostra famiglia preferirà […]

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Contorno di appena 130 calorie, cuocio tutto in padella: la mia nonna lo preparava proprio così!

Novembre 2, 2023FrancescaAntipastiAntipastiContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Contorno di appena 130 calorie, cuocio tutto in padella: la mia nonna lo preparava proprio così!

Per un contorno ricco, gustoso e altamente stuzzicante vi consigliamo di provare subito le zucchine, pomodori e carote in padella, ne resterete altamente soddisfatti. Questo contorno a base di verdure è talmente saporito che farà venire la voglia di mangiarlo ogni giorno. Quindi, se siete costantemente alla ricerca di un piccolo antipastino che riesce ad […]

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Quando preparo queste frittelle di zucchine finiscono sempre in una manciata di minuti | Solo 60 Kcal!

Novembre 1, 2023FrancescaAntipastiAntipastiContorniContorniNewsRicette LightRicette Vegetariane
Quando preparo queste frittelle di zucchine finiscono sempre in una manciata di minuti | Solo 60 Kcal!

Per un contorno o un antipastino salutare, leggero, che vi aiuti a mantenervi in forma senza dovervi privare di un poco di sfiziosità le frittelle di zucchine sono proprio l’ideale. Infatti, contengono poche calorie che non avrete nessun problema a mangiarle se siete a dieta, anzi, sicuramente possono diventare il piatto perfetto per non mettere […]

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Prima nessuno la voleva mangiare, ora che la preparo al forno col latte la vogliono tutti | Solo 180 Kcal!

Novembre 1, 2023FrancescaNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Prima nessuno la voleva mangiare, ora che la preparo al forno col latte la vogliono tutti | Solo 180 Kcal!

La frittata al forno viene voglia di mangiarla ogni giorno, perché è davvero molto buona e sfiziosa. È un piatto davvero semplice ma comunque appetitoso, infatti riesce a far brontolare lo stomaco già mentre sta cuocendo in forno. E’ una modalità di cottura diversa rispetto a quella che facciamo di solito in padella. Anche la […]

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