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Un mix di verdure per una torta salata davvero deliziosa e leggera. Ha solo 210 Kcal!

Giugno 13, 2021FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Un mix di verdure per una torta salata davvero deliziosa e leggera. Ha solo 210 Kcal!

Tante volte, soprattutto per mancanza di tempo, non si ha troppa voglia di mettersi ai fornelli per cucinare qualcosa che riesce a ingolosire il palato. Per questo motivo, inevitabilmente, si ci trova poi a portare in tavola piatti talmente scialbi e tristi che si mangiano giusto perché non si può restare a stomaco vuoto. Quindi, […]

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La torta di zucchine salata, una ricetta gustosa e sfiziosa che piacerà a tutti.

Giugno 9, 2021FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
La torta di zucchine salata, una ricetta gustosa e sfiziosa che piacerà a tutti.

Le verdure, per quanto siano un alimento molto salutare, purtroppo spesso si rivelano indigeste oltre che agli occhi dei bambini anche quelli degli adulti, che storcono il naso solo a trovarsele davanti. Probabilmente, questo succede perché non gli sono mai state proposte in maniera sfiziosa e appetitosa, finendo inevitabilmente con il non riuscire ad apprezzarle. […]

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Pasticcio di melanzane per chi è a dieta, ha solo 130 Kcal ma è davvero delizioso!

Giugno 8, 2021FrancescaContorniNewsRicette LightSecondi piatti
Pasticcio di melanzane per chi è a dieta, ha solo 130 Kcal ma è davvero delizioso!

Quando si ci vuole rimettere in forma, di conseguenza, i cibi gustosi possono diventare solo un lontano ricordo perché contengono un numero di calorie alto. Però, non sempre può essere facile mangiare piatti sconditi e troppo poco appetitosi, così è indispensabile riuscire a trovare un qualcosa che soddisfi anche il palato. E, il pasticcio di […]

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Le patate ripiene al forno, così non le avete mai mangiate. Solo 130 Kcal!

Giugno 7, 2021FrancescaContorniNewsRicette LightSecondi piatti
Le patate ripiene al forno, così non le avete mai mangiate. Solo 130 Kcal!

A tavola, oltre a un buon primo e secondo, fa sicuramente piacere riuscire a gustarsi un contorno sfizioso, il quale sappia soddisfare come si deve il palato. Però, questa è un’impresa che troppo spesso e volentieri risulta parecchio difficile, perché solitamente per accompagnare le pietanze si opta per contorni veloci, i quali nove volte su […]

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La torta di verdure salata, una ricetta sfiziosa e squisita che ti conquisterà. Solo 110 Kcal!

Giugno 2, 2021FrancescaNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
La torta di verdure salata, una ricetta sfiziosa e squisita che ti conquisterà. Solo 110 Kcal!

Quando si ci siede a tavola, giustamente, si vuole trovare un piatto delizioso che stuzzichi l’appetito e, soprattutto, che si riveli anche salutare e genuino. Quindi, per riuscire a soddisfare in maniera ottimale queste due caratteristiche, la torta di verdure non è perfetta ma molto di più, in quanto è buona e leggera. Infatti, grazie […]

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La torta ripiena di prosciutto e mozzarella per una cena veloce e gustosa. Solo 220 Kcal!

Maggio 30, 2021FrancescaAntipastiNewsRicette LightSecondi piatti
La torta ripiena di prosciutto e mozzarella per una cena veloce e gustosa. Solo 220 Kcal!

Molto spesso, soprattutto quando la giornata è stata stancante al lavoro, non si ha troppa voglia di prepararsi una cena super elaborata e, così si ci arrangia con quello che si ha in dispensa. E, tante volte con pochi e semplici ingredienti è possibile portare in tavola un piatto degno di un Re, perché per […]

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Crespelle light ripiene, una ricetta sfiziosa e saporita che farete sempre. Solo 160 Kcal!

Maggio 29, 2021FrancescaAntipastiNewsRicette LightSecondi piatti
Crespelle light ripiene, una ricetta sfiziosa e saporita che farete sempre. Solo 160 Kcal!

Con l’arrivo della bella stagione, sicuramente, a pranzo o a cena può fare piacere mangiare qualcosa di diverso, così da rendere il proprio pasto più sfizioso. E, senza ombra di dubbio alcuno, per riuscirci le crespelle light saporite sono davvero super perfette, in quanto sono talmente squisite che piaceranno a tutti. Infatti, questa è una […]

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Torta di patate ripiena, un secondo piatto sfizioso e delizioso. Solo 260 Kcal!

Maggio 28, 2021FrancescaAntipastiNewsRicette LightSecondi piatti
Torta di patate ripiena, un secondo piatto sfizioso e delizioso. Solo 260 Kcal!

Siete stanchi di preparare sempre i soliti piatti per pranzo o cena? Perfetto, allora qui potrete trovare una ricetta che attirerà la vostra curiosità. Perché, la torta di patate ripiena di carne macinata nella sua semplicità è così buona e sfiziosa che, anche se avete un palato molto esigente, l’amerete alla follia. Infatti, è talmente […]

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Mescola 3 pomodori con la farina per una cena davvero gustosa e dietetica. Solo 150 Kcal!

Maggio 25, 2021FrancescaAntipastiAntipastiNewsRicette LightRicette VegetarianeSecondi piattiSecondi piatti Vegetariani
Mescola 3 pomodori con la farina per una cena davvero gustosa e dietetica. Solo 150 Kcal!

Per ottenere dei piatti saporiti, tante volte, è sufficiente avere in casa pochi e semplici ingredienti, con i quali è possibile realizzare una cena sfiziosissima. Infatti, grazie alla ricetta a base di farina e pomodori porterete a tavola una pietanza che piacerà a tutta la famiglia, facendo contenti gli adulti e i bambini. Perché si […]

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Crespelle ripiene così non le avete mai assaggiate, davvero squisite. Solo 160 Kcal!

Maggio 24, 2021FrancescaAntipastiNewsRicette LightSecondi piatti
Crespelle ripiene così non le avete mai assaggiate, davvero squisite. Solo 160 Kcal!

A tavola, prima o poi, ci si ritrova dover fare la scelta tra il gusto e le calorie scatenando un dilemma difficile da risolvere, in quanto tutti vogliono accontentare il palato, ma senza mettere su peso. Quindi, per non doversi trovare di fronte a una scelta davvero difficile, sicuramente può aiutare trovare delle alternative valide […]

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  • Le melanzane alla mediterranea come si facevano una volta: a strati, con acciughe, capperi e origano ( e sono ancora più buone il giorno dopo) Giu 26

    Devo dirlo: le melanzane alla mediterranea sono uno di quei...

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