Il magnesio per dimagrire, ecco come assumerlo correttamente
Tutti abbiamo bisogno di magnesio, per supportare le funzioni quotidiane dell’organismo. Si tratta di un vero e proprio carburante che fa funzionare bene tutte…
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Autore: Elisabetta
Mi piace scrivere, anzi, è una vera e propria passione che mi fa compagnia dall'infanzia. Ho studiato al conservatorio di musica dell'Aquila, poi ho fatto altri corsi specialistici su temi speciali, come la nutrizione, l'insegnamento, la filosofia, il marketing, le religioni. Ho scritto un libro, ne sto scrivendo un secondo e ho vari blog su internet e pagine Facebook. L'altra mia passione è la radio, nella quale ho lavorato per più di vent'anni e collaboro tuttora.
Il frullato energetico da bere ogni mattina per ridurre stress e tensione
Molti di noi sono sempre alla ricerca di consigli e trucchi per perdere peso in modo non troppo faticoso. Su questo sito trovate varie…
L’acqua d’avena per bruciare il grasso, ridurre il colesterolo e disintossicare il corpo
L’avena è un cereale eccezionale che porta molti benefici all’organismo umano. I carboidrati che contiene sono di lenta assimilazione, in questo modo non causano…
3 tisane super efficaci per eliminare il gas accumulato nell’addome
Spesso ci si ritrova con un fastidioso senso di gonfiore e pesantezza a livello dell’addome. Non è la stessa cosa di quando si mangia…
5 trucchi che ti aiutano ad aumentare i livelli di ossigeno nel sangue
Ci sono parecchie nozioni che sono entrate nell’uso collettivo, dopo l’esplosione della pandemia del Covid-19. Tra questi c’è il controllo quasi ossessivo dell’ossigeno nel…
Il trucco geniale per non far germogliare le patate a casa
Probabilmente avete già sentito parlare della solanina. Si tratta di una sostanza presente in molte varietà di piante, che serve a difendere la patata…
Il sidro di fuoco, la potete tisana che combatte l’influenza e rafforza le difese immunitarie
Nelle zone di montagna del nostro paese, sussiste ancora oggi la tradizione di preparare il vin brûlé, o vino caldo, nelle serate più fredde…
Come dimagrire velocemente camminando: 6 consigli utili per farlo!
Per chi vuole dimagrire, luccicano molte tentazioni, nei giornali, sul web, alla tv, ma certe promesse tanto sventolate purtroppo non trovano alcun riscontro. Per…
Come usare l’avena colloidale a casa e perché fa così bene alla pelle
L’avena colloidale è un meraviglioso prodotto della natura, che sicuramente avete già visto in qualche unguento, crema, bagnoschiuma o saponi speciali per la pelle…
Camminare un’ora al giorno per dimagrire? Funziona solo se lo fai così!
Una delle attività preferite, per chi non ha voglia di chiudersi in palestra, è sicuramente camminare. Infatti, anche i dottori non si stancano mai…