Filoncini di pane, la ricetta perfetta per fare 10 panini morbidi con sole 280 calorie!
L’uso del pane in Italia è davvero unico, rispetto alle consuetudini alimentari del resto del mondo. Tanto è vero che, per esempio, in America,…
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Autore: Elisabetta
Mi piace scrivere, anzi, è una vera e propria passione che mi fa compagnia dall'infanzia. Ho studiato al conservatorio di musica dell'Aquila, poi ho fatto altri corsi specialistici su temi speciali, come la nutrizione, l'insegnamento, la filosofia, il marketing, le religioni. Ho scritto un libro, ne sto scrivendo un secondo e ho vari blog su internet e pagine Facebook. L'altra mia passione è la radio, nella quale ho lavorato per più di vent'anni e collaboro tuttora.
Senza burro, né olio, la torta di mele in teglia facilissima e super leggera. Ha solo 120 calorie!
La torta di mele è sicuramente una delle torte più preparate dalle massaie italiane. Adorata dai bambini e dai nonni, profumata e gustosa, rappresenta…
Senza uova e burro, i biscotti al cioccolato più friabili e buoni con sole 60 calorie!
Che buoni, i biscotti, piacciono davvero a tutti. Sono prediletti dai bimbi, che amano tenere in mano questo piccolo dolcetto, che per loro rappresenta…
Ecco come preparare la maschera alla cannella per pelle grassa ed impura!
Il problema della pelle grassa affligge una gran quantità di persone, soprattutto i giovani, nei quali porta ad inconvenienti tipici dell’età, come l’acne. Tutto…
La migliore crema fai da te contro rughe e pelle secca, 5 ingredienti e pronta in 3 minuti!
La pelle, come è risaputo, è l’organo più esteso del nostro corpo, di conseguenza è anche quello più esposto al logoramento ed all’usura. Infatti…
Cavolfiori al forno light, buoni come quelli fritti, ma hanno solo 120 calorie!
I cavolfiori sono un meraviglioso prodotto della natura, che arriva in soccorso della salute, proprio nel periodo in cui ne abbiamo più bisogno. In…
Quadratini alle mele, un dolce perfetto che si scioglie in bocca e con sole 140 calorie!
Il profumo delle mele che si diffonde, il sapore che già si pregusta pensando al momento di mangiarle, ma con un vestito diverso dal…
Cornetti sfogliati senza burro per una colazione da favola e con sole 190 calorie!
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Butti via la buccia di frutta e verdura? Non farlo più! Ecco le ricette che potrai preparare con questi scarti!
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