
Ho ricevuto i complimenti da tutti per questi involtini di zucchine, nessuno li aveva mai fatti così prima | Solo 90 Kcal!
Agosto 29, 2024 · Francesca
Gli involtini di zucchine sono un’irresistibile delizia, sicuramente la soluzione migliore per un pranzo o una cena diversa dal solito. Questo piatto offre una…

Questo plumcake di zucchine è venuto saporitissimo, lo hanno mangiato anche i bambini | Solo 250 Kcal!
Agosto 29, 2024 · Francesca
Il plumcake di zucchine è un piatto così gustoso che tutti ameranno, senza contare che servire le zucchine in questo modo le renderete appetitose…

Appena 130 calorie! Preparo la base di pan di spagna di questa torta al cioccolato SENZA FARINA: nessuno ci ha creduto!
Agosto 29, 2024 · Francesca
La torta alla crema di ricotta e cioccolato spingerà la vostra golosità al limite, perché è un vero e proprio capolavoro che vi lascerà…

Finalmente tutti hanno mangiato queste polpette: non sono di carne, ma le ho fatte col merluzzo!
Agosto 28, 2024 · Francesca
Per quanti sforzi facciate il pesce non viene mai accolto con entusiasmo? Allora dovete provare le polpette di merluzzo al sugo, sarà un vero…

Non avevo tempo per cucinare, così ho preparato la cena in meno di 30 minuti | Solo 180 Kcal!
Agosto 28, 2024 · Francesca
Esiste un piatto più semplice e gustoso della frittata di zucchine? Si tratta di uno di quei secondi che si preparano al volo e…

Stamattina ho fatto una colazione energica e molto salutare, ne ho mangiato un vasetto intero senza rimorsi!
Agosto 28, 2024 · Francesca
Per una colazione o una merenda all’insegna della golosità ma sana e nutriente, sicuramente, i muffin di avena, yogurt e cacao sono la scelta…

Salsa di pomodori e peperoni, la faccio una volta e la conservo in barattolo per tutto l’inverno!
Agosto 27, 2024 · Francesca
La salsa di pomodori e peperoni la si può conservare per tutto l’inverno, così da tirarla fuori durante i mesi più freddi e utilizzarla…

130 calorie! Non ci credevo che la base di questa torta fosse fatta con le zucchine, non si sente nessuna differenza!
Agosto 27, 2024 · Francesca
La torta di ricotta e cioccolato è decisamente deliziosa, il miglior dessert che possiate mai assaggiare e di cui finirete con l’innamorarvi all’istante. Infatti,…

Potrei mangiarle anche ogni giorno, queste melanzane cucinate così sono davvero saporite | Solo 250 Kcal!
Agosto 26, 2024 · Francesca
Lo sformato di melanzane ripieno di spinaci, ricotta e formaggio presenta diversi vantaggi dal punto di vista nutrizionale. Gli ingredienti come melanzane, spinaci e…

Avevo voglia di pizza così ho ne ho fatta una con la base di verdure, più nutriente e salutare | Solo 170 Kcal!
Agosto 26, 2024 · Francesca
La pizza salata di patate, carote e peperoni è decisamente meglio della classica pizza, più nutriente, salutare e anche buona. Nessuno si farà pregare…