Verso questa pastella sul pollo tagliato a pezzi e poi inforno: ci metterete un attimo | Solo 230 Kcal!
Lo sformato di pollo è un secondo piatto gustoso e innovativo che piacerà a tutti e presenta diversi benefici nutrizionali. Pollo e uova sono…
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Autore: Francesca
Articolista per passione, la scrittura mi è sempre piaciuta, prediligo temi di salute e benessere, per questo ho scelto questo blog!
Il tiramisù della salute, avevo voglia di un dolce al caffè così ho deciso di prepararlo così: buono e sano!
Il tiramisù di avena al bicchiere è veramente golosissimo, vi sorprenderà in una maniera che non credevate possibile. Questo tiramisù al bicchiere è un…
Ho affettato le melanzane e le ho farcite così, sembrano quasi delle bruschette: sono piaciute così tanto che le preparo anche stasera!
Le melanzane farcite al forno sono davvero deliziose e vedrete che vi verrà voglia di rifarle spesso. Queste melanzane a fette sono farcite con…
Ho portato a tavola questa pizza di verdure salutare e nessuno si è lamentato, anzi | Solo 560 Kcal!
La pizza di patate e verdure è anche meglio di un secondo a base di carne e più buona anche della pizza tradizionale, tanto…
Mangio questa zuppa super salutare e nutriente dopo le vacanze per perdere qualche chilo e integrare tutti i nutrienti!
La zuppa di verdure è sana, nutriente e molto saporita, non si può non amarla e vedrete che riuscirete ad accontentare tutta la famiglia.…
Polpettone, lo insaporisco così e tutti corrono a tavola ogni volta che lo faccio | Solo 200 Kcal!
Il polpettone è una vera e propria delizia, talmente succoso e saporito che vi regalerà un pranzo, oppure una cena, che vi lascerà senza…
Biscotti low carb, al mattino ne mangio sempre un paio per una ricca e salutare colazione!
I biscotti al cocco sono veramente fantastici, morbidi e gustosi al punto giusto e ottimi da mangiare soprattutto a colazione. Questi biscotti al cocco…
Questa crema di tonno sta bene su tutto, è buonissima e non è neanche molto calorica | Solo 105 Kcal!
La crema di tonno è perfetta da spalmare sui crostini, sulle tartine e sui panini ma non solo, perché è l’ideale anche per accompagnare…
Parmigiana di zucchine per cena, inforno tutto a crudo: è buonissima anche così | Solo 300 Kcal!
Scommettete che con la parmigiana di zucchine addirittura i bambini mangeranno questi ortaggi? Infatti, questo è un piatto decisamente saporito che riesce a fare…
Quasi non facevo in tempo a portarlo in tavola, si sono precipitati tutti a mangiarlo questa mattina | Solo 200 Kcal!
Il tiramisù gelato all’avena riuscirà a conquistarvi, una sola cucchiaiata basterà a risvegliare all’istante la vostra golosità. Questo tiramisù è fatto con avena, banane,…